¿Sabías que hay defectos en ti que todos ven menos tú?

Para descubrirlos, escucha este programa, pues Andrea Vargas y Adelaida Harrison exploran un tema clave para el autoconocimiento: los puntos ciegos de cada personalidad del Eneagrama.

Descubre qué son, cómo influyen en tu forma de pensar, sentir y actuar, y por qué pueden ser el obstáculo invisible que te impide crecer.

Los puntos ciegos son aquellos aspectos de ti mismo que no logras reconocer, pero que otros sí perciben. Acompáñanos y aprende a detectarlos para transformar tu vida y regresar a tu esencia.

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Andrea Vargas y Adelaida Harrison hablan de cómo usan el tiempo las personalidades del Eneagrama.

Explican cuáles son los ladrones de tiempo de cada estilo de personalidad y comparten consejos para aprovecharlo mejor.

No te pierdas la participación de Andrea y Ade en Tamara con Luz todos los miércoles a las 11:40 horas.

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¿Te pasa que tus hijos saben más que tú sobre el uso de disposituvos tecnológicos?

¿Has considerado los riesgos que enfrentan niños y niñas que constantemente están al frente de una pantalla?

Si aún recuerdas con emoción y orgullo que viviste una infancia donde la única pantalla era la de la televisión familiar y hoy no tienes mucha idea sobre el impacto de la tecnología en la vida cotidiana, este episodio de Conócete con el Eneagrama es para ti.

Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Ana Villafañe, psicóloga clínica y terapeuta especialista en niños y adolescentes; y Pato Giovanini, experto en tecnología, sobre un tema que preocupa a padres y educadores: el impacto de las pantallas en el desarrollo infantil.

Aunque la tecnología ofrece grandes beneficios, su uso excesivo puede afectar la forma en que niños y niñas aprenden, socializan y crecen. Conoce el proyecto Screenagers, creado para informar y sensibilizar a las familias sobre un uso consciente y saludable de la tecnología en casa.

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En su colaboración semanal en el programa Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison comparten consejos prácticos para relacionarte mejor con las personalidad 8 del Eneagrama.

Conoce cómo conectar con la personalidad 8, que caracteriza a las personas fuertes, protectoras y controladoras que no muestran vulnerabilidad ni debilidad.

No te pierdas a Andrea y Ade todos los miércoles a las 11:40 horas con Tamara Vargas y Luz María Zetina, con los mejores tips para fortalecer tus relaciones con quienes te rodean.

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¿Cuántas veces nos sentimos estancados, desconectados, sin guía y sin saber cuál realmente es nuestro propósito en la vida?

En este episodio de Conócete con el Eneagrama, Andrea Vargas y Adelaida Harrison platican con Isabel Casas, maestra en salud holística y espiritual, autora del libro Es ahora, sobre cómo descubrir tu propósito de vida, recuperar la calma y reconectar contigo mismo.

Isa comparte herramientas para activar nuestra conexión espiritual con el Universo para expandir nuestro impacto y llevarnos a un estado de balance, confianza y armonía.

Isabel ofrece una charla inspiradora que te invita a mirar hacia adentro y dar pasos firmes hacia una vida más plena y auténtica.

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En su colaboración semanal en el programa Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison comparten consejos prácticos para relacionarte mejor con las personalidades 7 y 8 del Eneagrama.

Conoce cómo conectar con la personalidad 7, que se carateriza por su optimista, extrovertido y amante de la diversión. Asimismo, descubre cómo entender a la personalidad 8, que es fuerte y dominante que no muestra vulnerabilidad ni debilidad.

No te pierdas a Andrea y Ade todos los miércoles a las 11:40 horas con Tamara Vargas y Luz Máría Zetina, con los mejores tips para fortalecer tus relaciones con quienes te rodean.

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En su colaboración semanal en el programa Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison comparten consejos prácticos para relacionarte mejor con la personalidad 9 del Eneagrama, llegando así al final de este serial-

Conoce cómo conectar con la personalidad 9, que se carateriza por mantener la armonía y evitar conflictos, mostrando una actitud tolerante y adaptable.

No te pierdas a Andrea y Ade todos los miércoles a las 11:40 horas con Tamara Vargas y Luz Máría Zetina, con los mejores tips para fortalecer tus relaciones con quienes te rodean.

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¿Alguna vez te has detenido a pensar en el poder de tu respiración?

En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison se sumergen en un viaje de autoconocimiento y sanación a través de la respiración, a través del conocimiento de Jorge Limón, coach experto en la técnica Breathwork.

Más allá de ser una función vital, la respiración es una herramienta poderosa y accesible para transformar tu vida. El Breathwork es una técnica de respiración consciente y controlada que nos permite acceder a estados alterados de conciencia de manera segura para liberar emociones reprimidas, traumas y patrones limitantes.

Entre los beneficios del Breahtwork destacan los siguientes:

Liberación emocional: se aprende a soltar la ansiedad, el estrés y las cargas emocionales.

Claridad mental: se puede encontrar la paz interior y toma decisiones con mayor lucidez.

Conexión espiritual: se reconecta con nuestro ser interior y se descubre una nueva perspectiva de tu vida.

Sanación física: se liberan tensiones corporales y se promueve el bienestar general.

Jorge nos comparte su experiencia y nos muestra cómo podemos integrarla en nuestra vida diaria para vivir de forma más plena y consciente. Prepárate para inspirarte, respirar profundo y abrirte a la posibilidad de una transformación interna. ¡Dale play!

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