6 participations au tour de France, 3 à la Vuelta, champion de France et médaillé de bronze aux championnats du Monde de contre la montre, on ne présente plus Jérôme Coppel.

Désormais passé de l'autre côté de la barrière en tant que coach, nous aborderons avec lui les bases de l'entraînement en cyclisme, de l'organisation de l'entraînement à l'utilisation des capteurs de puissance, en ce qui concerne également les cyclistes amateurs.

N'hésitez-pas à partager, noter et commenter cet épisode sur votre plateforme d'écoute et les réseaux sociaux !

• Retrouvez l'actu de Jérôme sur Instagram @jeromecoppel et @powerwatts_with_jeromecoppel
• Retrouvez mon actu sur Instagram @agile.training et mon site agile-training.club
• 
  

Bonne écoute

Nico

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, on fait une incursion dans le monde du tennis pro, avec Valentin Hallier, kiné, qui travaille avec Alexei Popyrin, top 100 à l'ATP. Avec Valentin, on échange sur comment est organisée une saison d'un tennisman de cette envergure, et notamment de comment la récupération est orchestrée. C'est aussi une plongée dans la réalité du sport de très haut-niveau, que l'on a parfois du mal à comprendre dans la globalité si on n'y est pas acteur. Passionnant !

N'hésitez-pas à partager, noter et commenter cet épisode sur votre plateforme d'écoute et les réseaux sociaux !

• Retrouvez l'actu de Valentin ici : @valentin.hallier et Alexei ici : @alexeipopyrin
• Retrouvez mon actu ici : @agile.training et agile-training.club

Bonne écoute

Nico

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans cet épisode, un peu plus long que d'habitude, on échange avec Augustin Castel, plus connu sous le nom de Castel Physio sur instagram sur un sujet d'actualité : peut-on soigner des pathologies en ligne, et surtout, peut-on vous promettre de vous libérer de vos maux si l'on est pas professionnel de santé?

Le mélange des genres est de plus en plus établi, avec des coachs qui se déclarent experts en santé articulaire et kinés qui seraient maîtres dans l'art de la programmation. Bien souvent, des promesses alléchantes dignes des plus grands épisodes du télé-achat, et ça marche : tout le monde cherche la recette magique, et veut des résultats de plus en plus vite.

S'interroger sur tout cela est-il du corporatisme de bas étage ou une réflexion légitime, vous en saurez plus dans cet épisode

N'hésitez-pas à partager, noter et commenter cet épisode sur votre plateforme d'écoute et les réseaux sociaux !

• Retrouvez l'actu de Augustin ici : @castel.physio
• Retrouvez mon actu ici : @agile.training et agile-training.club

Bonne écoute

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.