#23 - Jérôme Coppel : les bases de l'entraînement en cyclisme
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#23 - Jérôme Coppel : les bases de l'entraînement en cyclisme
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6 participations au tour de France, 3 à la Vuelta, champion de France et médaillé de bronze aux championnats du Monde de contre la montre, on ne présente plus Jérôme Coppel.
Désormais passé de l'autre côté de la barrière en tant que coach, nous aborderons avec lui les bases de l'entraînement en cyclisme, de l'organisation de l'entraînement à l'utilisation des capteurs de puissance, en ce qui concerne également les cyclistes amateurs.
N'hésitez-pas à partager, noter et commenter cet épisode sur votre plateforme d'écoute et les réseaux sociaux !
- Retrouvez l'actu de Jérôme sur Instagram @jeromecoppel et @powerwatts_with_jeromecoppel
- Retrouvez mon actu sur Instagram @agile.training et mon site agile-training.club
Bonne écoute
Nico
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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