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Emociclón

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By: Alejandro Moreno
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 Emociclón: Tu podcast sobre inteligencia emocional

Por suerte o por desgracia, vamos a vivir toda la vida con nosotros mismos. Como decía Epicteto "Lo que importa no es lo que te sucede, sino cómo reaccionas a lo que te sucede".
Desarrolla tu inteligencia emocional: aprende a entender tus emociones, gestionarlas y mejorar tus relaciones interpersonales. Si aprendemos esto, nuestra convivencia con nosotros mismos (y con los demás) mejorará bastante y podremos, simplemente, "estar bien".Alejandro Moreno Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Spirituality
Episodes
  • 040-El apagón y la vulnerabilidad

    040-El apagón y la vulnerabilidad
    May 10 2025
    ¿Alguna vez has sentido que el mundo se desmorona cuando pierdes el control? 💡 En este video, exploramos el poder oculto de la vulnerabilidad a través de historias reales (como el gran apagón, la pandemia y más) y estudios científicos. Descubre por qué ser vulnerable no es ser débil, sino la clave para:
    ✅ Conectar de manera auténtica con los demás.
    ✅ Transformar el miedo en resiliencia.
    ✅ Liberarte de la presión de ser perfecto/a.

    🔍 Basado en investigaciones de Brené Brown y experiencias personales que te harán replantearte cómo ves tus propias fragilidades. 📌 En este video aprenderás: Cómo gestionar emociones como el miedo, la vergüenza o la soledad. Por qué la vulnerabilidad es un acto de valentía (no de debilidad). Ejemplos prácticos para aplicarlo en tu vida diaria.

    💬 ¡Tu turno! ¿Cuándo fue la última vez que te sentiste vulnerable? Déjamelo en los comentarios 👇 y hablemos de cómo superarlo juntos.

    🔗 Recursos mencionados: Libro: "El poder de la vulnerabilidad" (Brené Brown) Estudio: Universidad de Houston sobre conexión humana

    📢 Sígueme en redes: @emociclon | 📩 Contacto: info@emociclon.com

    #VulnerabilidadPoderosa #CrecimientoPersonal #BrenéBrown #ResilienciaEmocional #Emociclón
    ✨ Por si te lo perdiste: 0:00 Introducción 1:20 ¿Qué es realmente la vulnerabilidad? 3:45 Historias reales de fortaleza en la fragilidad 6:10 Cómo usarla a tu favor (tips prácticos) 8:30 La ciencia detrás de la conexión humana 10:00 Tu desafío personal 👉 Activa la campanita 🔔 para no perderte los próximos videos sobre autenticidad y crecimiento emocional. ¡Gracias por vernos! ❤️
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    13 mins
  • 039-Periplo emocional de Jesús (Parte 2)

    039-Periplo emocional de Jesús (Parte 2)
    Apr 27 2025
    ¿Es posible que Jesús sea todo un ejemplo de vida? Pues en este nuevo experimento trataremos de darle una coherencia emocional a la figura de Jesús y de la gente que compartió su vida terrenal con él.
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    12 mins
  • 038-El periplo emocional de Jesús

    038-El periplo emocional de Jesús
    Apr 26 2025
    ¿Es posible que Jesús sea todo un ejemplo de vida? Pues en este nuevo experimento trataremos de darle una coherencia emocional a la figura de Jesús y de la gente que compartió su vida terrenal con él.
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