Elsk & Fuck up cover art

Elsk & Fuck up

Elsk & Fuck up

By: Cathrine Lundager & Daisy Løvendahl
Listen for free

About this listen

 Vi elsker og fucker op. Alle sammen og konstant. Hverken kærligheden eller livet er altid en dans på lagkager, og det skal det heller ikke være.

Magien opstår, når vi trods det svære, læner os ind i hinanden, stopper med at skamme os og lærer at elske vores eget lort - og de andres.

Elsk & Fuck Up er en brevkasse, hvor parterapeuter Daisy Løvendahl & Cath Lundager løser kærlighedens dilemmaer et spørgsmål ad gangen.

Altid med radikal empati, faglig viden, personlige historier og konkrete redskaber.

Det er en samtale om parforhold, sex, kærlighed og relationer i den hverdag de fleste af os kender - med alt for meget på programmet og alt for lidt tid.

Skriv til os (anonymt) og fortæl os, hvad du elsker, hvordan du fucker op og hvad du er i tvivl om

En ting er sikkert; Du er ikke alene.Cathrine Lundager & Daisy Løvendahl Relationships Social Sciences
Episodes
  • "Hvornår mon han skriver?"

    "Hvornår mon han skriver?"
    Jul 10 2025
    "En kærlighedsrelation, jeg har kendt igennem 20 år har ville holde en pause på ubestemt tid og tager kontakt, når han igen er klar. Nu er der gået 1 år, hvordan kan jeg håndtere det?

    I virkeligheden prøver jeg at komme videre, men der vil altid være et spørgsmål i mig, "Hvornår mon han skriver?". For virkeligheden er, at jeg har lyst til at have ham i mit liv, så jeg ønsker ikke at vores relation bliver afsluttet."

    Sådan lyder dagens dilemma.

    Lyt med, når vi sammen bliver klogere på:

    • Hvordan det er at være i venteposition (Ikke fedt).

    • Hvorfor det er godt at sætte en deadline for at få noget du gerne vil, til at lykkes.

    • Hvad vi kan gøre for at undgå open ended spaces som langt de fleste mennesker trives dårligt i.

    • Hvorfor afslutninger er vigtige og hvordan vi kan ritualisere dem.

    • De 3 spørgsmål, du kan stille dig selv for at tage din power hjem.

    Kærlig Hilsen
    Cath & Daisy
    Show More Show Less
    25 mins
  • 10 stærke spørgsmål om sex, du kan stille din kæreste

    10 stærke spørgsmål om sex, du kan stille din kæreste
    Jul 3 2025
    I dag skal vi tale om sex! Eller rettere - Vi giver dig 10 vigtige spørgsmål om sex, du kan stille dig selv eller / og din kæreste, fordi det at tale sammen om sex er en vigtig genvej til at skabe en dybere forbindelse, mere kærlighed - og bedre sex.

    Vi foreslår at prioritere det her i sommerferien (wink-emoji).

    Bliv klogere på, hvor vigtigt sex egentlig er for dig, hvad du godt kan lide, hvad du (ikke) vil have mere af og lyt med, når vi reflekterer over og selv svarer på de 10 stærke spørgsmål om sex.

    Kærlig Hilsen
    Cath & Daisy
    Show More Show Less
    33 mins
  • 5 tips til sommerferie i børnefamilien

    5 tips til sommerferie i børnefamilien
    Jun 26 2025
    Denne episode handler om at holde sommerferie, når du lever i en børnefamilie.

    For ifølge advokatfirmaer er der en stigning i skilsmisserådgivning efter sommerferien.

    Det kan have noget at gøre med de høje forventninger, vi har til endelig at have ferie sammen, kombineret med, at det kan være...intenst.

    Livet i en børnefamilie er Love, Lort og Lagkage - sommerferien er mere af det hele: Kærlighed / Nærhed / Glæde og så Lort / Konflikter / Sand i sengen.

    Så her kommer 5 af vores bedste og mest konkrete råd til at holde en sommerferie i børnefamilien, der er lige som den skal være.

    1. Screw Down a little bit the Expectations (som Ricardo sagde det)

    2. Stil jer selv de her spørgsmål

    3. Indlæg pauser

    4. Kom The Mental Load i forkøbet sådan her

    5. Lav et ritual (Der handler om at tale sammen)

    + Spontane bonustips undervejs selvfølgelig.

    Kærlig Hilsen
    Cath & Daisy
    Show More Show Less
    35 mins

What listeners say about Elsk & Fuck up

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.