En este episodio especial de El arte de seguir, exploramos el Día de Muertos desde una mirada tanatológica, emocional yprofundamente mexicana. ¿Qué pasa cuando celebramos la muerte… pero no la sentimos? ¿Qué hay detrás de los altares, las flores y las calaveritas?

Acompáñame en un recorrido íntimo por la tradición, el dueloinvisible y los silencios culturales que nos enseñan a evitar lo que más duele. Escucharás testimonios reales, reflexiones cálidas, ejercicios de Mindfulness y rituales simbólicos para resignificar lo no dicho.

Porque el duelo también se vive en voz baja. Porque el amorno termina con la muerte. Porque El arte de seguir es aprender a recordar… sin miedo.

Conecta, respira, honra… y sigue.

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Este podcast ofrece un espacio cálido y respetuoso paraacompañar a quienes atraviesan el duelo por suicidio. Con un enfoque terapéutico y tanatológico, exploramos las emociones complejas que surgen, como la culpa, el enojo y el estigma, y brindamos herramientas prácticas de mindfulness y ejercicios simbólicos para transformar el dolor invisible en un camino de sanación y sentido.

Un acompañamiento humano que valida el sufrimiento invita a la reflexión y promueve la esperanza para seguir adelante con amor y memoria.

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En este episodio profundamente humano, abrimos un espaciocálido y seguro para hablar de El silencio que mata: ¿por qué no hablamos del suicidio? Un duelo que muchas veces se vive en silencio, con culpa, con preguntas sin respuesta.

A través de psicoeducación, testimonios reales, respuestas terapéuticas, mindfulness, y frases que acompañan el alma,resignificamos el dolor sin juicio.

Este no es un episodio para olvidar, es un episodio para transformar, para respirar el duelo, para abrazar la memoria. Para descubrir que el arte de seguir no es dejar atrás, sino aprender a caminar con lo que duele.

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Gracias.

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