In dieser Folge spreche ich über einen der größten Wünsche ambivalent gebundener Frauen: bei sich bleiben zu können, auch wenn Emotionen sich überwältigend anfühlen oder der Mann sich auf eine Weise verhält, die dich triggert. Du erfährst, was "bei mir bleiben" überhaupt bedeutet und was es braucht, dass du bei dir bleiben kannst. Einmal, was den Umgang mit deinen Emotionen betrifft und was den Umgang mit dem Mann betrifft.

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Deine Jivana

In dieser Folge spreche ich darüber, warum es so sehr schmerz, wenn der Partner nach der Trennung sofort mit einer anderen Frau zusammen ist oder wenn ein Mann, mit dem du eine Affäre hattest, eine offizielle Beziehung mit einer Frau eingeht, obwohl er immer gesagt hat „Ich will keine Beziehung“. Du erfährst, weshalb wir das Verhalten eines Mannes oft komplett auf uns beziehen, wie alte Bindungswunden dabei aktiviert werden und warum dieser Schmerz meistens weniger mit ihm als mit uns selbst zu tun hat.

Ich spreche außerdem darüber, wie sich dein Blick verändern kann, wenn du beginnst, sein Verhalten nicht mehr gegen dich zu wenden und wie genau darin der erste Schritt liegt, dich aus emotionaler Abhängigkeit zu lösen.

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Deine Jivana

Wie können sich eine ambivalent gebundene Frau und ein vermeidender Mann zusammen sicher fühlen, obwohl sie sich oft gegenseitig triggern?

In dieser Folge schauen wir uns an, was geschieht, wenn diese beiden Bindungstypen eine Beziehung führen. Du erfährst, weshalb genau in ihren Unterschieden auch eine Chance für Verbindung liegt.

Ich spreche darüber, welche Fähigkeiten beide Bindungstypen mitbringen und wie ein Paar lernen kann, diese Qualitäten nicht als Bedrohung zu erleben, sondern als Ergänzung.

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Deine Jivana

In dieser Folge meines Podcasts „Einen Mann loslassen“ schauen wir gemeinsam auf zwei zentrale Gründe, die erklären, warum viele Frauen in solchen Beziehungen feststecken.

Zum einen geht es um frühe Bindungserfahrungen, die unser Erleben von Nähe, Verlustangst und emotionaler Abhängigkeit bis ins Erwachsenenleben prägen können.

Zum anderen schauen wir auf eine Funktion unseres Gehirns, die dazu führt, dass wir uns besonders stark auf das konzentrieren, was schwierig, unsicher oder problematisch ist.

Ich biete dir in dieser Folge meinen Inneren Kind Kurs "Verbunden & Frei" an, der dir hilft, dich durch den Kontakt zu deinem Inneren Kind aus emotionaler Abhängigkeit von einem Mann zu lösen.

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Deine Jivana

In dieser Folge geht es darum, in welcher Richtung sich deinBindungsverhalten tatsächlich verändern kann und wo klare Grenzen liegen. Du erfährst, warum eine sichere Beziehung für den ambivalenten Bindungstyp heilsam ist und warum ein sicher gebundener Mensch durch eine Beziehung seinenBindungstyp nicht verändert.

Außerdem spreche ich darüber, warum sich ambivalente Frauen oft von vermeidenden Männern angezogen fühlen und wie eine sichere Beziehung dabei helfen kann, neue Erfahrungen von Nähe und Verlässlichkeit zu erleben.

Schreibe mir an mail@jivanalohr.com „Inneres Kind“, um dich unverbindlich auf die Warteliste für den Kurs zusetzen.

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Deine Jivana

In dieser Folge stelle ich dir drei Anzeichen vor, die auf das Innere Kind hinweisen: Entwertung, emotionale Verschmelzung und die Angst vorm Alleinsein. Du erfährst, wie sich diese Dynamiken im Kontakt mit dem Mann zeigen, warum sie mit frühen Bindungserfahrungen zusammenhängen und woran du den Unterschied zwischen kindlichem Erleben und erwachsenem Ich erkennst.

Diese Folge hilft dir, bewusster wahrzunehmen, was in dir geschieht und hilft dir, liebevoller im Umgang mit dir zu sein.

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Wir schauen in dieser Folge auf die Situation, in der du mit einem bindungsbereiten Mann zusammen bist und den Impuls hast, Schluss zu machen. Du erfährst, woran du erkennst, dass alte Bindungswunden aktiv sind, warum Trennung sich kurzfristig wie Erleichterung anfühlt und weshalb sie oft eine Schutzreaktion deines kindlichen Erlebens und ist.

Diese Folge hilft dir, bewusster zu entscheiden, ob Trennung tatsächlich der nächste gebotene Schritt für dich ist.

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In dieser Folge schauen wir uns 3 Trigger bei Frauen mit ambivalentem Bindungstyp an. Wenn der Mann plötzlich verstummt, sein Leben ohne dich plant oder Gespräche verweigert. Du erfährst, was in deinem Nervensystem passiert, warum Kontaktabbruch sich existenziell anfühlen kann und worauf diese Trigger in dir treffen.

Ich zeige dir, wie du mit diesen Triggern leichter umgehst, damit du in solchen Momenten bei dir bleiben kannst, statt dich durch den Kontakt zu dem dem Mann zu verlieren.

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