In dieser Folge geht es darum, wie du einen Umgang mit der Angst vorm Alleinsein findest und bei dir bleibst, besonders dann, wenn der Mann gerade nicht da ist. Ich spreche darüber, woher diese Angst kommt, warum sie für viele Frauen mit ambivalentem Bindungstyp so quälend ist und weshalb hinter ihr ein starkes Bedürfnis nach Kontakt steckt. Du bekommst konkrete Impulse auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene, die dir helfen, in solchen Momenten wieder mit dir selbst in Kontakt zu kommen und dir Halt zu schenken, statt dich zu verlieren.Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest:https://jivanalohr.comHier bekommst du den Kurs „Sicher im Umgang mit Emotionen“:https://jivanalohr.thrivecart.com/kurs-emotionen/Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an:https://jivanalohr.com/coachingHerzlich 💖Deine Jivana

In dieser Folge geht es darum, wie ambivalent gebundene Frauen und vermeidend gebundene Männer miteinander kommunizieren und warum sie sich dabei so oft nicht wirklich begegnen. Du erfährst anhand konkreter Beispiele, wie sie miteinander sprechen und dabei ihre Bindungsmuster aufrechterhalten. Und warum das so geschieht und wovor beide Angst haben.

Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum diese Form der Kommunikation Nähe verhindert, obwohl auf beiden Seiten eine große Sehnsucht danach da ist, und was es braucht, damit echte Begegnung möglich wird.

Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest: https://jivanalohr.com

Sichere dir hier dein kostenfreies Erstgespräch: https://jivanalohr.com/coaching

Herzlich 💖

deine Jivana

In dieser Folge schauen wir uns an, was in dir geschieht, wenn das Verhalten eines Mannes dich triggert. Du erfährst, warum Trigger so heftig wirken, weshalb sie sich körperlich, emotional und gedanklich auswirken und was sie mit alten Bindungsverletzungen zu tun haben. Ich spreche über den Unterschied zwischen Schuld und Verantwortung und warum es so wichtig ist, beides nicht zu verwechseln. Du erfährst, wie du einen Umgang mit Triggern findest, so das Emotionen und körperliche Reaktionen dich nicht mehr so überwältigen. Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum dich bestimmte Situationen mit einem Mann so stark aus der Bahn werfen und wie du lernst, bei dir zu bleiben.

Hier bekommst du den Kurs „Sicher im Umgang mit Emotionen“:
https://jivanalohr.thrivecart.com/kurs-emotionen/Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest:⁠ https://jivanalohr.com⁠

Sichere dir hier dein kostenfreies Erstgespräch:
https://jivanalohr.com/coaching

Herzlich 💖Deine Jivana