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EMOCIONES A LA DUCHA.

EMOCIONES A LA DUCHA.

By: Raquel Andréa Álvarez y William Bustos Martínez
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Es un podcast que trata temas de salud mental, apelando a las canciones que conectan con las historias y las realidades emocionales de las personas. Una conversación franca, amable y esperanzadora acerca de las emociones que nos cuestan procesar, y la manera más adecuada de gestionarlas.

 Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences
Episodes
  • #30 El silencio que grita: La depresión.

    #30 El silencio que grita: La depresión.
    Jul 16 2025

    A menudo se confunde la depresión con estar triste o de mal ánimo, pero es mucho más que eso.

    La depresión es una enfermedad mental que afecta la manera en que pensamos, sentimos y vivimos. Es el silencio que grita.
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    31 mins
  • #29 Amor romántico y amor maduro.

    #29 Amor romántico y amor maduro.
    Jul 9 2025

    El amor romántico es un sentimiento o una fuerte atracción emocional y sexual hacia otra persona.

    El primer paso hacia el amor maduro es ver a la pareja tal como es: con virtudes, defectos, luces y sombras. Esta desidealización no significa dejar de amar, sino aprender a querer de forma realista.
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    30 mins
  • #28 Las segundas oportunidades.

    #28 Las segundas oportunidades.
    Jul 2 2025

    Alguien dijo que "Las segundas oportunidades no son una repetición, son una nueva historia escrita con las lecciones del ayer."

    En este episodio vamos a mirar el dolor, la esperanza y las decisiones que se esconden detrás de esa idea de “intentarlo de nuevo”. Hablaremos sobre si valen la pena o no las segundas oportunidades…
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    31 mins

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