In dieser Folge erfährst du, warum Affirmationen bei geringem Selbstwert schädlich sind.

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Ich erkläre, wie unrealistische Selbstbekräftigungen zu innerem Widerstand, kognitiver Dissonanz und verstärktem Selbstzweifel führen können. Du erfährst, wann Affirmationen wirklich wirken – und wann sie dir langfristig schaden.Außerdem zeige ich dir, warum toxische Positivität gefährlich ist, wie man negative Glaubenssätze im Unterbewusstsein auflöst und welche realitätsnahen, wertbasierten Affirmationen wirklich helfen. Wenn du bereit bist, dein Mindset ehrlich zu transformieren, statt Probleme mit rosa Zetteln zu überkleben, ist dieses Video für dich.

Ist deine Beziehung toxisch? Mache den Toxic Check⁠go.doktorhermes.de/toxtest/⁠

In diesem bewegenden Interview spricht Farina Deutschmann offen über ihre Erfahrungen in einer toxischen, narzisstischen Beziehung. Trotz einer liebevollen Kindheit geriet sie in emotionale Abhängigkeit – und erkannte erst spät die manipulativen Dynamiken. Sie schildert, wie sich emotionale Manipulation, Schuldumkehr, Love Bombing und subtile Dominanz zeigen können – und wie sie durch Reisen, Abstand und Selbstreflexion den Ausstieg schaffte.Wir sprechen über:🔸 die unsichtbaren Muster narzisstischer Beziehungen🔸 emotionale Abhängigkeit trotz starkem Umfeld🔸 die Rolle von Paartherapie und Co-Abhängigkeit🔸 Selbstvergebung & Selbstliebe als Schlüssel zur HeilungFarinas Buch „Küss mich toxisch“ bietet persönliche Einblicke, Reflexionsfragen und Hoffnung für alle, die sich aus ungesunden Beziehungen befreien möchten.Du wünscht dir persönliche Unterstützung:👉 doktorhermes.de

Du trägst auch Kindheitstrauma in dir und diese zerstören deine Beziehungen (und wahrscheinlich noch einiges mehr)In diesem Video erfährst du, woher Trauma kommen, wie man diese verarbeiten kann.Diese Arbeit an deinen Themen ist wichtig, weil du sonst immer wieder an ähnliche Partner gerätst, die dir nicht gut tun. Lerne, wie du den Kreislauf durchbrechen und mehr Klarheit in Beziehungen finden kannst, um gesunde Partnerschaften auf Augenhöhe aufzubauen. Ist deine Beziehung toxisch? Mache den Testgo.doktorhermes.de/toxtestDu wünscht dir Unterstützung:👉 doktorhermes.de

Ist deine Beziehung toxisch? Mache den kostenlosen Testgo.doktorhermes.de/toxtestKann man eine toxische Beziehung retten? Diese Folge beleuchtet die entscheidenden Faktoren, die eine Rolle spielen, wenn man eine toxische Beziehung verbessern möchte.

Lerne, wie du die Warnzeichen erkennst und ob eine Heilung nach toxischer Beziehung überhaupt möglich ist. Wünscht du dir Hilfe von uns? doktorhermes.de/erstgespraech

In diesem emotional aufrüttelnden Interview spricht Lilly offen über ihre Erfahrungen mit einem verdeckten Narzissten.

Sie beschreibt, wie Love Bombing, Gaslighting, Silent Treatment und finanzielle Ausnutzung Teil ihrer toxischen Beziehung waren.

Lilly erzählt, wie sie sich mit Hilfe von Coaching und Selbsthilfegruppen aus der emotionalen Abhängigkeit befreit hat.Diese Episode hilft dir, Red Flags frühzeitig zu erkennen, Manipulation zu durchschauen und deine eigenen Bedürfnisse in Beziehungen zu wahren.✅ Für alle, die den Verdacht haben, mit einem Narzissten zusammen zu sein✅ Für Menschen in toxischen Beziehungen✅ Für Betroffene, die einen Ausweg suchen🎙 Gast: Lilly – Betroffene, Autorin, Mutmacherin📌 Themen: verdeckter Narzissmus, toxische Beziehung, emotionale Abhängigkeit, Heilung, Coaching, Selbsthilfegruppen👉 ⁠Kostenloses Erstgespräch⁠: doktorhermes.de💥 Du hast eine Freundin, die auch unter einem verdeckten Narzissten gelitten hat? Teile mit ihr dieses Interview!🔔 Abonniere den Kanal, wenn du mehr über Beziehungsmuster, Narzissmus und Selbstliebe erfahren willst!

Hast du dich je gefragt, ob du selbst eine Red Flag bist? In dieser aufrüttelnden Podcast-Folge mit Beziehungscoach Frederik sprechen wir offen über versteckte Beziehungsmuster, toxisches Verhalten, Selbstsabotage und den Weg zur emotionalen Reife.

Wir geben dir Einblicke in häufige Denkfehler, den Helferkomplex, falsche Harmonie und Perfektionismus in Beziehungen.

Erfahre, warum Selbstliebe, eigene Bedürfnisse und Kommunikation der Schlüssel zu erfüllten Partnerschaften sind.🔍 Du lernst:– Warum viele ihre Probleme auf den Partner projizieren– Wie du deine wahren Beziehungsmuster erkennst– Warum Perfektionismus deine Liebe sabotiert– Wie du gesunde Beziehungen mit echten Werten aufbaust💬 Jetzt reinhören und reflektieren – bist du bereit für echte Veränderung?

👉 ⁠Kostenloses Erstgespräch⁠: doktorhermes.de💥 Du hast kennst jemanden, der von sich behauptet, keine red flags zu haben? Teile mit ihr/ ihm dieses Video. 🔔 Abonniere den Kanal für mehr Impulse rund um Selbstwert, gesunde Beziehungen und emotionale Heilung.

Viele Menschen wünschen sich Veränderung in ihrem Liebesleben – doch oft reicht Wissen allein nicht aus.

In dieser Folge erfährst du, warum negative Glaubenssätze wie ein Virus wirken und dich an erfüllenden Beziehungen hindern. Du lernst, warum Methoden, emotionale Unterstützung und eine starke Community entscheidend sind, um alte Muster dauerhaft zu durchbrechen.Erfahre, wie du mit Klarheit, Struktur und professioneller Begleitung dein Liebesleben transformieren kannst.Du bist nicht allein – starte deine Veränderung jetzt!

👉 ⁠Kostenloses Erstgespräch⁠: doktorhermes.de💬 Themen: Liebesleben verbessern, Beziehungsmuster erkennen, Blockaden lösen, Glaubenssätze auflösen, emotionale Heilung, Selbstcoaching, Beziehungstipps, Persönlichkeitsentwicklung.💥 Du hast eine Freundin, die ihre Beziehung unabsichtlich sabotiert? Teile dieses Video mit ihr.🔔 Abonniere den Kanal für mehr Impulse rund um Selbstwert, gesunde Beziehungen und emotionale Heilung.

Hast du dich schon mal gefragt, ob Narzissten lieben können und was in ihnen vorgeht, wenn sie manipulieren und Grenzen überschreiten?

Diese und weitere Fragen werden in diesem spannenden Interview beantwortet.

💬 Hinterlasse dein Feedback in den Kommentaren und lass uns wissen, was wir noch über Narzissmus und Narzissten behandeln sollen

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