Psychologie: Was du gelernt hast, ist falsch! (Interview mit Dr. Frederik Hümmeke)
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Psychologie: Was du gelernt hast, ist falsch! (Interview mit Dr. Frederik Hümmeke)
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In dieser Episode entlarvt Dr. Frederik Hümmeke die größten Mythen der Psychologie und Neurowissenschaft – und zeigt, warum so viele Menschen heute unter Stress, toxischen Beziehungen und emotionaler Überforderung leiden.
Du lernst:
- Warum wir negative Emotionen unterdrücken und wie das Krankheiten fördert
- Weshalb Doomscrolling keine Erholung ist und deine Motivation zerstört
- Warum viele Therapien veraltet sind und was wirklich hilft
- Wie Fight/Flight/Freeze/Flock deine Reaktionen steuern
- Wie Persönlichkeit, Intelligenz und Muster dein Verhalten prägen
- Warum toxische Beziehungen und Polarisierung zunehmen
- Wie du emotionale Stabilität, Lebendigkeit und Selbstakzeptanz aufbaust
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Themen: Psychologie, Neurowissenschaft, Depression, Stress, Emotionen, toxische Beziehungen, Hypnose, Selbsthilfe, KI-Coaching, Persönlichkeit, Traumata, mentale Gesundheit, Selbstregulation, Coaching, Burnout, Beziehungsmuster.
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