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Die Zeitplanerin

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By: Anita Weiß
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 Ich bin Anita Weiß, die Zeitplanerin. Genau wie du will ich meine Zeit wieder selbst kontrollieren, sie genießen und auch mal mit Leidenschaft verschwenden. Deshalb teile ich hier im Zeitplanerin-Podcast meine Lieblingstools und -methoden aus dem Zeit- und Selbstmanagement mit dir. #zeitmanagement #selbstmanagement #selbstorganisation #aufmerksamkeitsmanagementZeitplanerin Anita Weiß Career Success Economics
Episodes
  • #239 INTERVIEW: Positive Psychologie mit Eva Bruksch

    #239 INTERVIEW: Positive Psychologie mit Eva Bruksch
    Jul 21 2025

    Eva Bruksch coacht vor allem Führungskräfte zu Positive Leadership. Aber die positive Psychologie nutzt sie auch in 1:1-Coaching, wenn es darum geht, herauszufinden, wie ihre Klienten ihr Leben einfacher, angenehmer, leichter gestalten können. Wie du mit Positiver Psychologie auch dein Selbstmanagement umkrempeln kann, besprechen wir in dieser Folge. Und wir klären, was Positive Psychologie und Toxische Positivität miteinander zu tun haben. Außerdem bekommst du konkrete Übungen, um selbst ein bisschen mit dem Thema zu experimentieren.

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    Alle Ressourcen und Übungen, die Eva im Interview vorschlägt, findest du hier: www.mindful-leadership-coaching.de/zeitplanerin

    Wenn du mit Eva arbeiten willst: https://mindful-leadership-coaching.de/

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  • #238 Tiny Habits Methode: Gewohnheiten schnell etablieren

    #238 Tiny Habits Methode: Gewohnheiten schnell etablieren
    Jul 14 2025

    Wie oft hast du schon versucht, dich gesünder zu ernähren? Oder regelmäßiger Sport zu machen? Oder jeden Tag zu journaln? Was auch immer du ändern wolltest, ich wette, du hast schon mehr als einen Versuch hinter dir. Ich auch. Aber vielleicht wird das jetzt für uns beide anders. Die „Tiny Habits Methode“ von Dr. B.J. Fogg verspricht jedenfalls, dass man mit ihr jede Gewohnheit ändern kann. Schauen wir uns das genauer an.

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    41 mins
  • #237 Roadtrip: 10 Erkenntnisse über mein Selbst- und Zeitmanagement

    #237 Roadtrip: 10 Erkenntnisse über mein Selbst- und Zeitmanagement
    Jul 7 2025

    Endlich Urlaub! Ende Mai hatte ich zum ersten Mal nach Weihnachten frei und wir wollten weg. Also haben wir eine alte Idee wieder hochgeholt und einen kleinen Roadtrip durch Deutschland gemacht. Und der hat mich überraschenderweise auch noch einiges über mich und mein Selbstmanagement gelehrt.

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    28 mins

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