• #28. Ele quer ajudar, mas eu nem sei o que pedir. Um episódio sobre o amor que quer acertar, mas não sabe como.
    Oct 4 2025

    Às vezes, o amor não sabe o que fazer.Ele olha pra você, cansada, chorando, e pergunta:“o que tá acontecendo?”

    E você queria tanto explicar… mas não sabe.

    Porque não é uma coisa. É tudo.

    Esse episódio é uma conversa de alma pra alma — sobre o silêncio entre o casal depois que nasce um bebê.
    Sobre o amor que quer ajudar, mas não sabe como.

    Falamos de solidão, carga invisível, o que os pais não entendem (e nem têm culpa), e o caminho de reencontro entre dois que se amam, mas precisam reaprender a se ouvir.

    🌙 Se você já sentiu que ninguém te entende, esse episódio é pra você.

    🎧 Com Thais Corrêa | Diário Mãe PuerSense

    @Thaneurando

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    7 mins
  • #27. Como desarmar a culpa materna - Setembro Amarelo na maternidade sem medo e sem susto.
    Sep 6 2025

    Este 2º episódio do Diário Mãe PuerSense, na série de Setembro Amarelo na maternidade, é um guia prático para desarmar a culpa materna no puerpério/pós-parto. Em ~10 min, Thaís Corrêa explica as 5 distorções que viram culpa (tudo-ou-nada, “deveria…”, comparação, catastrofização, personalização), ensina a técnica 3R (Reconhecer–Responder–Reparar), oferece frases-âncora e 3 cenas reais para usar hoje, mais um plano de 24h sem perfeccionismo.
    Recursos de crise: Brasil — CVV 188 (24h) | EUA — 988 (ligação/SMS).

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    12 mins
  • #26. Setembro Amarelo na maternidade: 1 ferramenta + 1 frase em 10 min
    Sep 2 2025

    Setembro Amarelo na maternidade, sem susto e sem medo. Em 10 minutos: 1 ferramenta prática e 1 frase para pedir ajuda sem culpa.

    Este episódio do Diário Mãe PuerSense é para gestantes do 3º trimestre e mães de bebês de 0 a 2 anos que estão exaustas. Sem clichês: falamos de saúde mental materna além do óbvio — raiva que assusta, privação de sono, “queria sumir por um dia” — e te entrego um mapa simples para hoje: check-in de 60s, Plano SOS e Bloco de Sono Garantido. Você sai com uma frase pronta para pedir apoio (sem se sentir “peso”) e um passo possível para as próximas 24h.
    No fim, deixo recursos de crise: Brasil – CVV 188 (24h); EUA – 988 (ligação ou SMS).
    Não é falta de amor; é peso demais. Respira comigo e vem aliviar 10% agora.

    Com carinho,

    Thais

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    • 📌 Salve este episódio para repetir o check-in amanhã.

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    12 mins
  • #25 - "Meu terceiro parto não foi como os outros - e mudou tudo" (Ana)
    Aug 17 2025

    No episódio anterior, Ana Paula compartilhou como atravessou o oceano para cuidar dos filhos dos outros — e, sem saber, estava sendo preparada para construir sua própria família.

    Mas se a maternidade começou no afeto... ela foi selada nos partos.

    Neste episódio, Ana nos leva pelas memórias do nascimento dos seus três filhos — partos vividos em outro idioma, em outro sistema de saúde, com o corpo sendo lido por olhares muitas vezes estrangeiros.

    Ela fala de escolhas, medos, aprendizados.
    E de como, em um deles, viveu algo que até hoje ressoa como um divisor interno.

    ✨ Porque às vezes, não é só o bebê que nasce diferente.
    É a mãe também.

    Com carinho,
    Thais Correa

    @Thaneurando

    @com.meusfilhos.por.ai

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    46 mins
  • #24 - Cruzei o oceano pra ser au pair...fiquei pra construir uma família - Part 1
    Jul 1 2025

    Ana Paula cruzou o oceano para ser au pair.

    Mas no fim dessa jornada temporária, encontrou algo que ficaria pra sempre: um amor inesperado e a construção de uma nova família, agora como mãe, vivendo nos Estados Unidos.


    Neste episódio, ela compartilha com leveza e profundidade como suas experiências anteriores — cuidar dos filhos dos outros, viver longe de casa, se adaptar a uma nova cultura — foram, sem que ela percebesse, um preparo afetivo para sua própria maternidade.


    Uma conversa sensível sobre recomeços, raízes fora do lugar e tudo o que antecede o momento de segurar o próprio filho no colo.


    Com carinho,

    Thais Correa

    @thaneurando

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    28 mins
  • #23 - E se o parto não sair como você sonhou? (Convidada Janaina - Parte 2)
    Jun 9 2025

    Nem sempre o nascimento de um filho segue o roteiro que idealizamos.
    Na segunda parte do episódio com Janaina, ela compartilha, com coragem e sensibilidade, como foi viver um parto diferente do planejado — e tudo o que isso despertou nela.

    Se você também sentiu que o seu parto não foi como esperava, esse episódio é pra você.
    Porque existe beleza, força e muita verdade nos caminhos que a gente não escolheu, mas precisou atravessar.

    Dá o play e vem com a gente nessa escuta acolhedora.

    Com carinho,

    Thais e Janaina

    @thaneurando

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    21 mins
  • # 22 - O que muda em uma Mulher quando vira Mãe - Parte 1
    May 3 2025

    "Pra mim, a maternidade acabou pra mulher."
    Foi com essa frase que a nossa convidada Jana abriu uma conversa que não é sobre flores e laços — é sobre o que fica escondido quando a maternidade não cabe na promessa de felicidade plena.

    Nem triste, nem alegre. Apenas real.
    Neste episódio, a gente vai além do óbvio para falar sobre as perdas invisíveis, as expectativas que desabam e o silêncio que pesa quando você sente que algo em você… acabou.

    Se você já pensou isso em segredo, esse episódio é seu espaço seguro para ouvir e refletir.

    🎧 Dá o play e vem com a gente.


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    26 mins
  • #21. Ser mãe antes da era digital — Parte 2: A pausa que ninguem planeja
    Apr 6 2025

    O episódio anterior terminou com um silêncio que dizia muito. Claudia revelou que talvez não voltasse a trabalhar — e, nesta continuação, mergulhamos no que vem depois dessa frase. Esta não é uma conversa sobre carreira. Não é sobre maternidade romântica. É sobre aquele território invisível onde decisões aparentemente pequenas mudam tudo.

    Se você acha que sabe como essa história termina, talvez precise ouvir até o fim.

    Beijos,

    Thais Correa

    Thaneurando

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    35 mins