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A veces creemos que necesitamos perdonar para estar en paz…

pero el perdón más profundo no tiene que ver con los demás,

sino con aprender a perdonarte a ti misma.

En este episodio de la serie El arte del perdón, exploramos cómo la culpa y la autoexigencia se convierten en formas sutiles de control, y cómo podemos transformarlas en ternura, compasión y autocomprensión.

✨ Hablamos sobre:

• Cómo reconocer la culpa como un disfraz del control.
• La diferencia entre culpa y responsabilidad.
• Por qué el perdón hacia ti no nace del arrepentimiento, sino del amor.
• Un ejercicio práctico para reconciliarte con tu versión del pasado.
• Cómo soltar el papel de “la que carga con todo” y vivir más ligera.

Este episodio es para ti si:

Sueles exigirte demasiado, te cuesta soltar una decisión del pasado o sientes que hiciste “algo imperdonable”. Aquí encontrarás una mirada más suave hacia ti misma, para sanar desde la comprensión y no desde la culpa.

Mensaje central:

La autoexigencia no es amor.

La compasión sí.

Escucha la serie completa: El arte del perdón.

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Cuéntame en los comentarios: ¿Qué parte de ti sientes que más necesita tu perdón?

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Serie: El Arte del Perdón | Episodio 1: Las 5 Trampas del Ego al Perdonar

Perdonar no siempre sana… A veces, lo que verdaderamente libera es entender por qué crees que necesitas perdonar.

En este episodio te acompaño a mirar las 5 trampas más sutiles del ego con respecto al perdón, esas formas en que el ego espiritual se disfraza de amor mientras evita sentir.

Descubrirás cómo transformar el perdón en comprensión, cómo dejar de exigirte “cerrar ciclos” y empezar a soltar desde el alma.

Aprenderás: Por qué el perdón mental puede convertirse en una carga.

Qué hay detrás del “yo ya lo perdoné”.

Cómo reconocer el mensaje oculto en tu incomodidad.

Las 5 trampas del ego espiritual frente al perdón.

Una práctica sencilla para observar sin juicio y encontrar paz interior.

Este episodio es una invitación a mirar tu historia con ternura, sin juicio, y volver a la comprensión que libera.

Perfecto si estás en un proceso de: autoconocimiento, sanación emocional, crecimiento espiritual o quieres aprender a soltar desde la conciencia y el amor.

Escucha también, la próxima semana, el siguiente episodio: Perdonarte a ti misma: la ternura que transforma la culpa en comprensión.

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Silvia Aguilar | Descodificación Biológica, Human Design, UCDM, Tapping o EFT, Terapia Energética y Autoconocimiento Emocional

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¿Sientes que, por más cursos, terapia o teoría, hay cosas en tu vida que no logran cambiar?

En este episodio te comparto un regalo poderoso que puedes darte y dar a quienes más amas: tus hijos, tu pareja, tu familia y amigas. Conocerás dos historias impactantes —el metro de Londres y la lluvia de los pueblos originarios— que nos enseñan cómo pasar de la duda y la frustración a la certeza, la plenitud y la paz.

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