Quand on perd un être cher… Le deuil peut prendre de nombreuses formes. Pourtant, il reste un sujet tabou, souvent évité.

Dans cet épisode, Caroline Bolduc – travailleuse sociale, conférencière et formatrice – nous invite à repenser le deuil comme une expérience humaine profonde. Ensemble, on explore les étapes, les tabous, les rituels, la spiritualité, et surtout : comment transformer la perte en chemin de sens.

Une conversation sensible et lumineuse pour celles et ceux qui traversent une perte ou souhaitent mieux accompagner un proche.

🎙️ Avec Caroline Bolduc, spécialiste du deuil en approche systémique
🌿 Pour en savoir plus : https://www.carolinebolduc.com/

Fatigue de compassion, trauma vicariant : les risques du métier d’aidant
Avec Catherine Drapeau, psychologue et art-thérapeute

Quand on soutient les autres au quotidien, il arrive qu’on en porte un peu trop. Cet épisode met en lumière les effets du trauma vicariant, particulièrement chez les premiers répondants, et offre des pistes concrètes pour préserver sa santé mentale.

Quand le corps parle : émotions, traumas et approche psychosomatique

Et si nos douleurs physiques racontaient une histoire enfouie ?
Dans cet épisode, l’ostéopathe Marie-Ève Mathieu nous guide à travers l’approche psychosomatique : comment les émotions et les traumas s’inscrivent dans le corps, influencent notre santé et peuvent se transformer grâce à l’écoute, au toucher et à la reconnexion à soi.

On y parle de :

• toucher thérapeutique

• dissociation et reconnexion corporelle

• mémoire traumatique et héritage transgénérationnel

Un échange riche pour mieux comprendre ce que notre corps essaie de nous dire.
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