¿Cargas con pesos que no son tuyos? ¿Repites la historia de tu familia sin poder evitarlo?

Es hora de sanar tu sistema familiar.

Teresa Curti, psicóloga holística y facilitadora de Constelaciones Familiares, revela cómo los duelos no llorados, los secretos familiares y las lealtades invisibles están afectando tu vida HOY - y cómo liberarte para crear tu propio destino.

Momentos que transformarán tu perspectiva:

5:10 - "Para tener a Teresita tenía que entregar algo" 💔

8:36 - Tu mochila familiar: lo que cargas sin saber

17:49 - Tu lugar sagrado en el sistema familiar

20:55 - La conexión directa con tu abuela a través del cuerpo

23:43 - Qué pasa dentro de una constelación familiar

38:39 - "Nunca se abre más de lo que podés procesar"

42:44 - "Seguí el llamado de tu alma... mereces ser feliz" ✨

Sobre Teresa Curti:

Psicóloga con formación en psicoanálisis, Gestalt y Constelaciones Familiares informadas en trauma. Une lo visible con lo invisible para sanar sistemas familiares y liberar patrones transgeneracionales.

CONECTA CON TERESA:

Instagram: https://www.instagram.com/psicoholisticalanzatebyalada/

YouTube: https://www.youtube.com/@lanzatebyalada

Create What Matters - El podcast para sanar, transformar y crear desde la libertad. 🌟

¿No puedes dejar de pensar en tu ex? ¿Stalkeás sus redes a las 2 AM? ¿Diste TODO y recibiste migajas?

No es amor. Es dopamina, patrones y heridas sin sanar.

Ana Clavell, psicóloga especializada en rupturas amorosas, revela por qué tu cerebro te engaña haciéndote extrañar a tu ex, cómo romper el ciclo de obsesión, y los pasos exactos para superar tu breakup y volver a elegirte.

Momentos clave:

3:33 - Por qué no puedes olvidar a tu ex: dopamina y adicción

💔 8:05 - Esa vida que querías SIGUE disponible (pero sin tu ex)

💎 16:36 - Por qué dabas TODO a tu ex y recibías NADA

💥 19:47 - Por qué rogabas que tu ex te eligiera: herida de abandono

22:57 - Tu ex desapareció sin explicación: sanar del ghosting 38:10 - No contactar a tu ex: 30 días que lo cambian todo 🔧 48:00 - ¿Lista para salir con alguien después de tu ex?

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Sobre Ana Clavell: Psicóloga clínica, psicoterapeuta transpersonal y autora de "Sana tus heridas emocionales" y "Despierta tu energía femenina". Con más de 10 años de experiencia, acompaña a mujeres a sanar heridas del pasado para crear relaciones donde se sientan vistas, amadas y sostenidas.

Recursos: Instagram: https://www.instagram.com/anaclavell/ Web: https://www.anaclavell.es/

Libros disponibles en su web

Este es un episodio de Create What Matters, el podcast para quienes están listos para crear lo que realmente importa en sus vidas. 🌟

¿La herramienta más poderosa para tu ansiedad? Ya la tienes: tu respiración. Pero la estás usando al 10% de su potencial.

Catalina Rojas, creadora de IN_BREATH, revela cómo convertir cada inhalación en medicina para el alma.

Momentos clave:

03:42 - Sobrevivir vs Transformar con la respiración

15:30 - La historia que cambió todo 28:45 - Tu práctica empieza aquí

55:30 - Sesión guiada de breathwork

Sobre Catalina: Facilitadora de breathwork y creadora del método IN_BREATH, combina neurociencia y espiritualidad ancestral para guiar procesos de transformación profunda.

Recursos: Instagram: https://www.instagram.com/in_breath/ Web: https://www.inbreathtraining.com/home