No episódio de hoje, mergulhamos na história de uma verdadeira lenda do esporte brasileiro: Ronaldo da Costa. De suas origens humildes até o dia em que chocou o planeta ao quebrar o recorde mundial da maratona em Berlim, exploramos a jornada de um herói que inspirou uma nação.

Junto com o próprio Ronaldo da Costa, conversamos sobre:

- O início de tudo: a infância e os primeiros passos no atletismo.

- Os bastidores das grandes conquistas, incluindo a Maratona de Berlim de 1998.

- Os desafios, as lesões e a força mental para superar os obstáculos.

- O legado de seu recorde e seu impacto no atletismo brasileiro até hoje.

Este não é apenas um papo sobre corrida, é uma aula sobre resiliência, disciplina e a paixão por quebrar limites. Dê o play e venha se inspirar com a incrível trajetória de Ronaldo da Costa.----------

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Neste episódio especial, mergulhamos nos bastidores da 53ª edição da Corrida de Reis, o evento que abre o calendário de corridas de rua em Brasília e movimenta toda a cidade. Para nos guiar por todas as novidades e detalhes desta edição histórica, conversamos com Renato Junqueira, o Secretário de Esporte e Lazer do Distrito Federal.

A Corrida de Reis 2026 promete ser a maior de todos os tempos, com um recorde de 20 mil vagas, sendo 17 mil para adultos, 3 mil para a corrida mirim e 300 para pessoas com deficiência (PCDs), reforçando o compromisso do evento com a inclusão e a diversidade. Renato Junqueira compartilha em primeira mão informações sobre os percursos de 6 km e 10 km, as datas de inscrição, e a estrutura preparada para receber atletas e o público em geral.

Além de ser uma competição, a Corrida de Reis é uma celebração da saúde, da superação e da democracia no esporte. No bate-papo, o secretário destaca o impacto social do evento, que há mais de cinco décadas inspira brasilienses de todas as idades a adotarem um estilo de vida mais ativo.

Se você é um corredor experiente, um iniciante entusiasmado ou simplesmente um amante do esporte e de Brasília, este episódio é para você. Prepare-se para se inspirar e saber tudo sobre a Corrida de Reis 2026!

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