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Cher Journal

Cher Journal

By: Emmaaaa_ppcahuete
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Bienvenue sur Cher Journal, mon journal intime à voix haute.

Un podcast où je garde une trace de ma vingtaine, entre grands rêves, doutes flous, projets qu’on reporte et envies qu’on n’ose pas toujours nommer.

J’y parle d’identité, de moi, des autres, de peur de rater, de ce qu’on vit — et de ce qu’on tait — quand on a 20 ans et qu’on sent doucement arriver la trentaine.

C’est une note vocale un peu longue, un peu brute, parfois douce, souvent chaotique, mais toujours sincère.

Bienvenue dans mes pensées!

XOXO Emma

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Emmaaaa_ppcahuete Relationships Social Sciences
Episodes
  • Comment j’ai décidé d’enfin vivre pour moi

    Comment j’ai décidé d’enfin vivre pour moi
    Sep 11 2025
    J’avais prévu de faire un épisode léger, une simple liste de mes aventures de l’année. Mais en l’enregistrant, quelque chose a changé. Entre confidences, réflexions et déclics, je vous emmène avec moi dans ce cheminement vers une vie qui me ressemble plus.

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    20 mins
  • 17 trucs qui font de moi, moi

    17 trucs qui font de moi, moi
    Sep 1 2025

    Hello! Et bonne rentrée à tous! Dans cet épisode, je me livre à travers 17 anecdotes qui me définissent : mes petites manies, mes contradictions, mes passions (et mes obsessions 🍫💤✨). Un moyen original de me présenter et de partager avec vous ce qui fait que… je suis moi, tout simplement.


    Bonne écoute!

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    35 mins
  • J'ai remis le sport dans ma vie (enfin j'essaie)

    J'ai remis le sport dans ma vie (enfin j'essaie)
    Jun 16 2025

    Et si on arrêtait de voir le sport comme une punition ?

    Dans ce 2e défi de ma bucket list “28 choses à faire pour mes 28 ans”, je te parle de mon envie de reprendre une vraie routine de sport — pas pour changer mon corps, mais pour me reconnecter à lui. Objectif final : courir la course Paris-Versailles. Mais surtout, apprendre à aimer bouger, à retrouver de l’énergie… et à faire la paix avec cette partie de moi.

    Un épisode doux, honnête et sans pression, sur le fait de recommencer, de douter, d’avancer — et d’y prendre enfin du plaisir.

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    34 mins
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