Episodes

  • Avoir 1000 idées (option migraine)

    Avoir 1000 idées (option migraine)
    May 26 2025

    Tu connais ce moment où ton cerveau tourne à 2000, où chaque seconde une nouvelle idée. C'est épuisant.

    Dans cet épisode, je te parle de ce trop-plein créatif qu'on connaît bien quand on est freelance, passionée, touche à tout. Je parle de surcharge mentale, de ce besoin constant de créer, d'innover, de lancer des projets. Un épisode pour tous les entrepreneurs créatifs qui veulent essayer avec moi de remettre un peu de paix dans leur tête.

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    23 mins
  • L'épisode où je parle toute seule (et je comprend des trucs)

    L'épisode où je parle toute seule (et je comprend des trucs)
    May 18 2025
    Je rentre d'expatriation, je découvre une nouvelle ville, et je vous parle comme si j'étais en séance de psy. Un épisode solo, brut, où je fais le point sur ce que ce retour change dans ma vie de freelance, entre émotions et grands questionnements.

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    25 mins
  • Je pense trop

    Je pense trop
    Feb 13 2025
    Est-ce que tu fais partie de cette team qui pense trop tout le temps ? Parce que moi je me souviens du dernier jour ou moment où je ne pensais à rien. C’est inné depuis que je suis petite, je me pose un milliard de questions à chaque seconde et j’ai l’impression qu’il y a que moi. Je demande à mon mec en permanence tu penses à quoi maintenant, il me répond ba rien pourquoi. Alors si tu fais partie de cette équipe qui pense tout le temps, tu es tombé sur le bon épisode.

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    25 mins
  • Les amitiés fortes

    Les amitiés fortes
    Jan 10 2025
    Hello mes bichounes, aujourd'hui on parle d'amitié forte. Est-ce que toi aussi tu as besoin d'avoir un pilier en amitié dans chaque ville où tu déménages ? Personnellement, j'en ai besoin et j'évoque dans cet épisode le fait que pour la première fois je n'en ai pas trouvé. Alors c'est quoi une amitié forte ? Je te laisse le découvrir. Bisous !

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    32 mins
  • Journal Intime - écouter les conseils

    Journal Intime - écouter les conseils
    Jul 3 2024
    Hello mes bichounes, me revoilà avec un nouveau journal intime. Je vous fais l'update du mois de juin, des nouveaux contrats de free-lance, de comment je me sens émotionnellement. C'est quoi le meilleur conseil que tu es reçu tant dans ta vie pro que perso ?

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    15 mins
  • Les relations toxiques

    Les relations toxiques
    May 22 2024
    Les relations toxiques c'est quoi pour vous ? Aujourd'hui je me livre comme je l'ai jamais fait ici alors soyez indulgents svp. Bon épisode mes bichounes. Hâte de vous lire.

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    25 mins
  • Journal Intime - Prendre le temps

    Journal Intime - Prendre le temps
    May 9 2024
    Hello mes bichounes, cette semaine j'apprend encore et encore. On ne cesse jamais d'apprendre alors restez motivés. Bon épisode !!

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    7 mins
  • S'écouter pour se rebooster

    S'écouter pour se rebooster
    Apr 30 2024
    Hello mes bichounes, cette semaine vous avez un épisode plus long omg. Je vous raconte mon retour en France et le fait de s'écouter pour se rebooster. Oui je me suis écouté et j'ai pris des billets d'avion pour prendre soin de ma santé mentale. Je te laisse écouter la suite et me dire comment toi, tu fais pour prendre soin de ta santé mentale !

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    11 mins