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Casa e Fitness: Benessere in onda

Casa e Fitness: Benessere in onda

By: Casa Radio
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 Esploreremo il mondo del fitness in casa, con consigli pratici e suggerimenti per mantenervi in forma e migliorare il benessere nel comfort del vostro spazio domestico. Con esercizi da eseguire durante le pulizie o davanti alla televisione, mostreremo come sfruttare al meglio il tempo trascorso in casa per fare ginnastica divertente e gratificante.

E poi racconteremo le storie, gli aneddoti, le curiosità, gli amori nati e quelli finiti mentre si fa ginnastica.

Il nostro viaggio sarà proprio raccontare le nostre case e guardarle come palestre.Copyright Casa Radio
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Episodes
  • Saliamo in vetta!

    Saliamo in vetta!
    May 11 2024
    Oggi ci tuffiamo ancora dentro l'atmosfera travolgente di uno degli eventi sportivi di Indoor Cycling più intensi e coinvolgenti che si è tenuto a Roma, al Forum Sport Center.
    Con CASA RADIO abbiamo avuto il piacere di partecipare in questo mondo di sudore e passione per intervistare coloro che lo rendono così speciale: organizzatori, istruttori e appassionati di questa disciplina che ha conquistato cuori e menti di tantissime persone in tutto il mondo. È tempo di pedalare forte e lasciarci trasportare dall'energia travolgente di questa avventura fitness! Pronti a ruotare insieme a noi?
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    27 mins
  • Salta in sella!

    Salta in sella!
    May 6 2024
    Salta in sella!
    Stiamo per raccontarvi un'esperienza coinvolgente, un evento sportivo che unisce la passione per l'attività fisica e la musica: L’INDOOR CYCLING. Ci addentreremo nelle vibrazioni dell'allenamento indoor, dove il ritmo della musica si fonde con lo sforzo fisico per creare un'esperienza unica e stimolante. Tutti i segreti di una disciplina che sta conquistando sempre più appassionati in tutto il mondo.
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    26 mins
  • Namastè!

    Namastè!
    Apr 20 2024
    Namastè!
    Oggi ci immergeremo nell'universo dello yoga e della meditazione, mentre ci distenderemo come gatti felici e ci stireremo come nastri in un mondo di benessere ed elasticità!"

    Sì, perché oggi è tutto una questione di trovare l'equilibrio tra corpo e mente, tra la forza dello yoga e la concentrazione assoluta negli esercizi!"

    Quindi mettetevi comodi, allentate le tensioni e lasciate che la vostra mente si liberi dal caos quotidiano. Sintonizzatevi con noi per una puntata ricca di consigli, suggerimenti e un tocco di allegria mentre ci immergiamo nell'arte della flessibilità e dell'allungamento muscolare!
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