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Cambia Paradigma

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By: Hooman Mirmohammad sadeghi
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 Nella frenesia della vita moderna, è comune sentirsi sopraffatti dalle sfide quotidiane che ci circondano. Tuttavia, ci poniamo una domanda importante: se avessimo la capacità di migliorarci in modo significativo e costante, quali traguardi potremmo davvero raggiungere?

Sono Hooman e questo è il mio podcast. Qui tratto gli argomenti di soft skill e di autoconsapevolezza con l'obiettivo di aiutarti a crescere, sviluppare il tuo potenziale e aumentare la tua soddisfazione nella vita.

Indipendentemente dalla tua età e dal tuo lavoro attuale, questo podcast è pensato per chiunque desideri intraprendere un percorso di sviluppo personale. La mia missione è fornirti le informazioni e le risorse necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi di crescita personale, in modo pratico e tangibile.

🎯 L'obiettivo è fare una versione migliore di noi stessi.

Se sei pronto ad investire in te stesso, sei nel posto giusto. Seguimi in questo viaggio di sviluppo personale.

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Episodes
  • Ep. 36 - Il Feedback Un Dono Difficile da Scartare?

    Ep. 36 - Il Feedback Un Dono Difficile da Scartare?
    Jul 16 2025
    Il feedback è una competenza chiave, ma anche una delle più temute. Perché ci mette così in crisi?

    Nel nuovo episodio, esploriamo le barriere e le strategie per trasformare ogni conversazione in crescita. Parliamo di tecniche pratiche per dare feedback costruttivo e riceverlo in modo produttivo.

    L’ospite della puntata la dott.ssa Beatrice Bottini:

    Likedin: https://www.linkedin.com/in/beatricebottini/
    Sito web: www.beatricebottini.it

    🎯Ascolta per scoprire come il feedback può diventare un tuo superpotere per migliorare le tue performance e costruire relazioni professionali e personali più solide.

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    59 mins
  • Ep. 35 - Paralisi decisionale: cos’è, perché succede e come superarla

    Ep. 35 - Paralisi decisionale: cos’è, perché succede e come superarla
    Jun 16 2025
    Hai mai avuto mille opzioni davanti… e sei rimasto fermo?

    La paralisi decisionale è quel blocco mentale che ci impedisce di scegliere, anche quando sappiamo che dovremmo.

    In questo episodio di Cambia Paradigma, scopriamo perché succede, quali sono le 5 forze nascoste che ci tengono bloccati e come uscirne con chiarezza e fiducia.
    Ti suggerisco 3 domande d’oro che possono sbloccare la mente e un esercizio pratico da usare ogni volta che ti trovi in questa situazione.

    Se ti senti intrappolato tra più alternative, se rimandi sempre le scelte importanti o se ti giudichi troppo severamente quando devi decidere… questo episodio è per te.

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    15 mins
  • Ep.34 - Self-Compassion Il potere di trattarti come tratti chi ami

    Ep.34 - Self-Compassion Il potere di trattarti come tratti chi ami
    May 16 2025
    🔑 Ti parli con durezza? Ti colpevolizzi per ogni errore?

    Siamo spesso i nostri giudici più severi: pretendiamo performance perfette, non perdoniamo gli errori e confondiamo la durezza con la forza. In questo episodio insieme alla dott.ssa Annalisia Barbier esploriamo la self-compassion, ovvero l’arte (e la scienza) di trattare te stesso con la stessa gentilezza, comprensione e cura che riservi a chi ami.

    🎯Scoprirai perché non è debolezza, ma una forza trasformativa che può migliorare il tuo benessere, le relazioni e persino la produttività.

    🎧 Questa puntata è ideale per chi vuole smettere di giudicarsi e iniziare a crescere davvero.


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    54 mins
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