Episodes

  • BON!#5 Les jeunes talents lyonnais à l’honneur avec le Club Hôtelier Lyonnais
    Feb 12 2026

    Cet épisode a été réalisé avec le soutien du Club Hôtelier Lyonnais (CHL), un immense merci à eux pour leur confiance et leur engagement en faveur de la filière hôtellerie-restauration à Lyon. Et surtout, merci à Frédéric Noblet, président de l'association, ainsi qu’à Charlie, Clarisse, Marta et Sara, pour leur participation à cet épisode.

    Pour retrouver les actualités de l'association, rendez-vous sur leur site : https://club-hotelier-lyonnais.fr


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    50 mins
  • Réinventer sa vie de cheffe avec Fanny Duranton
    Jan 29 2026

    J’aurais adoré appeler cet épisode “Fanny Duranton, cheffe privée badass”. Mais c'est pas très SEO friendly (quoi que)...


    Fanny est une cheffe pas comme les autres. Après des années en cuisine (chez Anne-Sophie Pic, Les Mauvaises herbes et SEMO à Lyon), elle a su écouter cette petite voix qui lui disait que le rythme, la pression et le cadre ne lui correspondaient plus. C’est comme ça qu’elle a quitté la restauration traditionnelle il y a un peu plus d'un an pour devenir cheffe privée et traiteur, et construire une activité à son image.


    Aujourd’hui, Fanny imagine des dîners privés sur-mesure, en choisissant ses clients, ses partenaires, ses produits, son rythme… et surtout, sa liberté.


    Dans cet épisode, Fanny raconte :

    • son parcours en cuisine (pas du tout prévu à l'origine)

    • les rencontres qui ont marqué sa carrière,

    • et le moment précis où elle a osé réinventer sa vie de femme cheffe.


    Un épisode très inspirant, qui offre une autre vision du métier de chef, loin des cuisines sous pression, et plus proche de l’instinct, de la créativité et de l’entrepreneuriat.


    Merci infiniment Fanny pour ce moment ensemble, et surtout, MERCI pour ta patience (on a enchaîné les galères sur cette enregistrement mdr l'enfer mais regardez, tout est bien qui finit bien!! ).


    Pour retrouver les recettes de Fanny et suivre sa vie de cheffe entrepreneuse c'est par là @fanny_duranton


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    1 hr and 24 mins
  • BON!#4 Le Faitout, cantine solidaire à Lyon avec Roda & Shirley
    Jan 13 2026

    Et si bien manger à la cantine avait du sens ? C'est ce qui se passe quand tu viens manger au Faitout !


    Dans ce nouvel épisode je t’emmène au cœur d’un tiers-lieu pas comme les autres : Le Faitout, une cantine solidaire, inclusive et écologique située à La Mulatière.


    Au micro, deux rencontres fortes :

    🌷Shirley, chargée de communication du Faitout, qui présente ce tiers-lieu alimentaire : une cantine végétarienne, bio, en circuit court, à tarification solidaire, mais aussi un espace de coworking, de programmation culturelle et d’accompagnement de chefs et cheffes issus de l’exil.

    🍽️ Roda, jeune cheffe soudanaise arrivée en France il y a quatre ans, actuellement en résidence culinaire au Faitout. Elle partage son parcours d’exil, sa passion pour la cuisine, et son projet de food truck à Lyon, porté par une détermination impressionnante et l’envie de faire découvrir la cuisine soudanaise, encore trop peu connue.


    Un épisode profondément humain et gourmand, qui montre comment la cuisine peut devenir un levier d’inclusion et de changement social, près de chez nous.


    Pour plus d'infos sur le Faitout → @lefaitout_lyon

    Suivre et soutenir le projet de Roda → @kenan_snak


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    27 mins
  • Le café de spécialité avec Léopold de Rouge Soleil, torréfacteur lyonnais
    Dec 18 2025

    Petit conseil avant de cliquer : installe-toi dans ton coffee shop préféré, ou glisse-toi dans ton canapé avec un bon café (bon, en vrai, je sais que c’est mort parce que normalement tu fais de la mise en place en m’écoutant, I know).


    Nouvel épisode passionnant autour du café de spécialité avec un invité que j’adore, un expert en la matière (il a aussi bossé dans le textile, alors je trouve mon jeu de mot très bon) : Léopold Perri Le Merer, fondateur de Rouge Soleil (son propre café, mais aussi son podcast) et du Coffee Hub Community, un espace de co-roasting à Lyon.


    Si le café, c’est ton dada, cet épisode est fait pour toi, et si, comme moi, tu adores boire ton espresso qui n’a pas de goût si t’y mets pas une goutte de lait, alors là, un monde s’ouvre à toi. ☕️


    PS : "No rain, no flower"🌷


    🧡Pour retrouver Léopold, c'est par ici :

    insta @rougesoleilsoleilrouge

    son site rougesoleil.com

    & son podcast Rouge Soleil


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    2 hrs and 1 min
  • BON!#3 [VIN] La force de l'engagement avec les vignerons de Lantignié (2)
    Dec 10 2025

    CHER BON! accueille des vigneronnes et vignerons qui envoient du lourd : les irréductibles de Lantignié, au cœur du Beaujolais !

    Il y a peu, l’asso Vignerons et Terroirs de Lantignié (VTL) débarquait à INSTED (Lyon 3) pour faire goûter au public lyonnais ce que leur village a dans le ventre.


    Pour cette deuxième table ronde, Cosima, Maxime, Frédéric et Alain, quatre personnalités, quatre parcours, une même énergie : celle de défendre leur village, leurs vins et leurs engagements environnementaux. Discussions cash, visions croisées, engagement total : ça parle vrai, ça parle vigne, ça parle avenir.💥🍷


    Pour les retrouver :

    Cosima Bassouls, Château des Vergers @cosima.bassouls

    Maxime Malard, Les Vignes en M @lesvignesenm

    Frédéric Berne, @fredericberne

    Alain Troesch, Terres de Vallières @terresdevallieres

    Le collectif : @vigneronsterroirslantignie20


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    49 mins
  • BON!#3 [VIN] La puissance du collectif avec les vignerons engagés de Lantignié (1)
    Dec 10 2025

    CHER BON! accueille des vigneronnes et vignerons qui envoient du lourd : les irréductibles de Lantignié, au cœur du Beaujolais !

    Il y a peu, l’asso Vignerons et Terroirs Lantignié (VTL) débarquait à INSTED (Lyon 3) pour faire goûter au public lyonnais ce que leur village a dans le ventre.

    Dans cette première table ronde, rencontre avec Anastasia, Cédric et Mathieu : trois vignerons surmotivés, amoureux de leurs vignes et bien décidés à faire briller leurs vins… et surtout leurs terroirs.💥🍷


    Pour les retrouver c'est par ici :

    Anastasia Kritikou, Domaine de Romarand @domainederomarand

    Cédric Lecareux, Domaine Les Capréoles @cedriclecareux

    Mathieu Collonge, Domaine de la Roche @ledomainedelaroche

    Le collectif : @vigneronsterroirslantignie20


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    28 mins
  • QUI EST MONSIEUR P? avec le chef Florent Poulard
    Nov 4 2025

    À quoi, ou plutôt à qui, fait-il référence lorsqu’il décide de nommer son restaurant Monsieur P ?


    Le chef Florent Poulard m’a ouvert les portes de son splendide établissement, situé au 8 place des Célestins à Lyon, pour me raconter son histoire… et celle de Monsieur P.

    Très vite, Florent se fixe un objectif : ouvrir son restaurant avant ses 30 ans. Et pour cela, il enchaîne les expériences dans les plus grandes maisons françaises : Alain Chapel, Guy Savoie, Alain Passard, sans oublier son passage à New York chez Daniel Boulud (tiens, ça me rappelle un autre épisode…).


    Son rêve ? Ouvrir son restaurant, en hommage à la cuisine traditionnelle française. L’aventure entrepreneuriale commence en 2017, rue Royale à Lyon. Le succès est immédiat, mais la salle est petite. Monsieur P rêve plus grand.
    Le célèbre restaurant du 8 place des Célestins cherche alors son nouvel hôte : Monsieur P y posera ses bagages.


    Mais d’ailleurs… c’est qui, Monsieur P ?
    Monsieur Paul ? Monsieur Poulard ?
    Laissez Florent vous le raconter.


    🎧 Bonne écoute !


    Découvre l'univers de Monsieur P :
    Instagram - @monsieurp_restaurant & @florentpoulard

    Site web - https://www.monsieurp.fr


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    Me contacter : coucoucherbon@gmail.com


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    1 hr and 14 mins
  • LES CACAHUÈTES NE POUSSENT PAS DANS LES ARBRES ft MAMADOU & GUILLAUME
    Sep 29 2025

    Nouvel épisode de CHER BON!, et cette fois, on part en immersion dans l’univers de la street food !
    Je vous présente Mamadou et Guillaume, deux amis devenus associés, qui ont créé ensemble La Cuisine de la Moudéry, un restaurant sénégalais qui fait vibrer Lyon avec ses saveurs et son énergie.

    Dans cet épisode, on revient sur leurs parcours respectifs, leur rencontre, et surtout sur la naissance de leur projet commun… née d’une idée simple, partagée sur un balcon. Comme souvent, les plus belles histoires commencent dans des lieux inattendus.

    Vous allez découvrir un échange rempli de bonne humeur, d’authenticité et d’énergie entrepreneuriale, mais aussi de belles réflexions sur ce que signifie entreprendre autour de la cuisine africaine aujourd’hui. Un vrai shot de dopamine, accompagné de bonnes recettes pour la tête et pour le cœur.

    J’espère que cet épisode vous plaira. Je vous laisse plonger dans l’univers savoureux et inspirant de Mamzo et Guillaume.

    Bonne écoute.🫶🏻


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    1 hr and 38 mins