Quand on développe son activité, les opportunités business ne manquent jamais : collaborations, nouveaux projets, nouvelles offres, propositions de partenariats... Tout semble alléchant sur le papier. Pourtant, savoir dire "oui" au bon moment – et surtout savoir dire "non" quand il le faut – est une compétence stratégique essentielle pour toute entrepreneure ambitieuse.

Dans cet épisode, on va parler d’un enjeu clé de ton évolution :
Comment faire la différence entre une opportunité qui nourrit réellement ton business et une distraction qui va te faire perdre ton temps, ton énergie et ton focus ?

Car toutes les opportunités ne sont pas bonnes à prendre. Certaines peuvent te ralentir, t’éparpiller, ou pire, t’éloigner de ta vision profonde.

Dans cet épisode, avec Armelle, on t'emmène explorer :

💡 Pourquoi notre besoin de “saisir toutes les opportunités” est souvent lié à la peur de manquer (et comment passer au-dessus de ça)
💡 Comment reconnaître une opportunité alignée avec tes objectifs de croissance long terme
💡 Les 3 questions stratégiques à te poser AVANT de dire oui à une nouvelle proposition
💡 Comment rester fidèle à ta vision et construire une trajectoire cohérente sans te disperser au moindre "buzz"
💡 Pourquoi dire non est parfois l’acte de leadership le plus puissant pour ton business

Parce que chaque opportunité que tu saisis aujourd’hui construit ton business de demain.

Parce que le succès n’est pas dans la quantité d'actions, mais dans la qualité de tes choix.

Le profil d’Armelle

Instagram : https://www.instagram.com/wildcreative.hub

☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/ByYWATpTR6o

☕️ L’article de blog associé : https://butfirstacademy.com/blog/opportunites-business/

☕️ Ta session signature pour créer ta stratégie de vente : https://butfirstacademy.com/session-signature/

☕️ Gagner +4000 abonnés en 10 jours : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/

☕️ Créer des stories stratégiques sans raconter sans vie privée : https://butfirstacademy.com/macchiato/

☕️ Ton contenu stratégique prêt à être publié tous les mois : https://butfirstacademy.com/americano/

________________________________________________________________

☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/

☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Devenir entrepreneure, c’est déjà un challenge. Mais s’affirmer en tant que CEO de son business, c’est un changement de posture beaucoup plus profond. Prendre sa place en tant que CEO, ce n’est pas juste avoir un joli compte Instagram ou multiplier les projets : c’est incarner pleinement ton rôle de leader, faire des choix stratégiques, poser des limites claires, investir avec discernement et piloter ta croissance en conscience.

Dans cet épisode, avec Noëlle, on explore :

• Pourquoi beaucoup d’entrepreneures restent coincées au stade “freelance exécutante” sans même s’en rendre compte

• Comment passer de la gestion au pilotage de ton business

• Les décisions concrètes qui font la différence entre “avoir une activité” et construire une entreprise solide

• Ce que signifie réellement prendre sa place, au quotidien, sans culpabilité ni justification

• Les shifts de mindset essentiels pour assumer ton ambition et devenir la CEO que ton business mérite

Prendre ta place, ce n’est pas en faire plus. C’est faire mieux, avec intention, puissance et clarté.

Le profil de Noëlle

Instagram : https://www.instagram.com/noelliesalgueira/

☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/YWfetTXH1Jc

☕️ L’article de blog associé : https://butfirstacademy.com/blog/prendre-sa-place-en-tant-que-ceo/

☕️ Ta session signature pour créer ta stratégie de vente : https://butfirstacademy.com/session-signature/

☕️ Gagner +4000 abonnés en 10 jours : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/

☕️ Créer des stories stratégiques sans raconter sans vie privée : https://butfirstacademy.com/macchiato/

☕️ Ton contenu stratégique prêt à être publié tous les mois : https://butfirstacademy.com/americano/

________________________________________________________________

☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/

☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Quand on parle de stratégie de communication, le digital est partout : réseaux sociaux, newsletters, tunnels de vente, automatisations… et pourtant, les supports print ont toujours leur place — et pas qu’un peu. Trop souvent perçus comme "anciens" ou "non rentables", ils sont en réalité des outils puissants pour renforcer l’impact de ta marque, créer du lien humain et offrir une expérience client tangible, mémorable, et différenciante.

Dans cet épisode, on déconstruit l’idée selon laquelle le print serait dépassé à l’ère du numérique. Au contraire, c’est justement parce que tout passe par l’écran que le print peut créer l’effet "waouh". Il engage autrement, il se touche, il se garde, il marque. Et bien utilisé, il devient un prolongement cohérent de ta stratégie digitale, pas une distraction.

Avec Anaelle, on aborde en profondeur :

✨ Les avantages concrets du print dans une stratégie digitale : notoriété, crédibilité, différenciation
✨ Comment utiliser les supports physiques pour enrichir l’expérience client : lors d’un lancement, d’une vente, ou dans la relation post-achat
✨ Les erreurs à éviter : produire pour produire, mal cibler, ou ne pas aligner le visuel à l'identité de marque
✨ Avec la montée du digital, penses-tu que le print peut offrir une forme de luxe ou d’exclusivité que les supports numériques ne permettent pas ?
✨ Des exemples concrets d’outils print à fort impact : cartes postales, fiches tactiles, packaging personnalisé, livrets d’accompagnement…

Spoiler : ce n’est pas une question de retour en arrière, mais de créer une vraie synergie entre digital et print, pour qu’ils se nourrissent l’un l’autre.

Le profil d’Anaelle

Instagram : https://www.instagram.com/pepindepeche.studio/

☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/8RRhSoMwJAM

☕️ L’article de blog associé : https://butfirstacademy.com/blog/supports-print/

☕️ Ta session signature pour créer ta stratégie de vente : https://butfirstacademy.com/session-signature/

☕️ Gagner +4000 abonnés en 10 jours : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/

☕️ Créer des stories stratégiques sans raconter sans vie privée : https://butfirstacademy.com/macchiato/

☕️ Ton contenu stratégique prêt à être publié tous les mois : https://butfirstacademy.com/americano/

________________________________________________________________

☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/

☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans un monde où l’on scrolle plus vite qu’on ne lit, capter l’attention en vidéo est devenu un enjeu stratégique incontournable pour toute entrepreneure qui communique en ligne. Chaque jour, ton audience est exposée à des centaines, voire des milliers de contenus. Et la réalité est brutale : tu n’as que quelques secondes — trois, parfois même moins — pour faire une bonne première impression.

Une bonne idée, un message puissant, une intention forte… ce n’est plus suffisant. Si ton contenu ne saisit pas immédiatement l’attention de ton audience, il se noie dans la masse. Pourtant, ce n’est pas une question de "faire du bruit" ou de devenir quelqu’un d’autre devant la caméra : il s’agit d’apprendre à structurer tes vidéos, à poser ton message avec justesse, et à comprendre les mécaniques psychologiques qui poussent ton audience à rester jusqu’au bout.

Dans cet épisode, je reçois Manon, créatrice de contenu vidéo, qui partage avec nous ses meilleures stratégies pour créer des vidéos percutantes sans y passer des heures.

Ensemble, on parle :

• de l’importance de l’accroche et comment la soigner dès les premières secondes,

• de ce qui pousse une personne à continuer de regarder (ou pas),

• de rythme, de posture, de storytelling mais aussi de simplicité : car oui, tu peux faire efficace sans faire compliqué.

Que tu crées déjà des vidéos régulièrement ou que tu n’oses pas encore te lancer, cet épisode est là pour te débloquer, te guider et te faire passer un cap.

Le profil de Manon

Instagram : https://www.instagram.com/sistermoon_club/

☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/7fOYby2NTPo

☕️ L’article de blog associé : https://butfirstacademy.com/blog/capter-lattention-en-video/

☕️ Ta session signature pour créer ta stratégie de vente : https://butfirstacademy.com/session-signature/

☕️ Gagner +4000 abonnés en 10 jours : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/

☕️ Créer des stories stratégiques sans raconter sans vie privée : https://butfirstacademy.com/macchiato/

☕️ Ton contenu stratégique prêt à être publié tous les mois : https://butfirstacademy.com/americano/

________________________________________________________________

☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/

☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apprendre à dire NON : un acte puissant pour protéger ton énergie, ton temps et ton business

Dire "non" peut sembler simple, mais pour beaucoup d’entrepreneures, c’est l’un des actes les plus difficiles à poser. On veut être disponible, agréable, flexible, montrer qu’on est “pro”... Et au final, on se retrouve à dire oui à des demandes qui nous déconnectent de nos priorités, qui nous épuisent, ou qui nous éloignent complètement de notre vision.

Dans cet épisode, on parle de l’art de dire NON, mais surtout de tout ce que ce petit mot implique :

→ Comment dire non sans culpabiliser ?
→ Pourquoi dire non, c’est se dire oui à soi-même ?
→ Quels sont les signaux qui montrent qu’il est temps de poser ses limites ?
→ Et comment formuler un non clair, respectueux… mais ferme ?

Dire non, c’est reprendre le contrôle de son temps, de son énergie et de son espace mental. C’est aussi un moyen de poser un cadre sain dans ses relations pros comme persos.

Parce qu’en réalité, quand tu dis oui à tout, tu finis par dire non à ce qui compte vraiment : ton business, ta créativité, ta vision, ton bien-être.

Ce sont ces thématiques que l’on a vu avec Elsa :

• Pour commencer, qu’est-ce qui nous motive à toujours dire OUI ?

• Le fait de tout le temps dire OUI, ça nous fait passer en second plan et on oublie nos objectifs non ?

• Comment commencer à dire non ?

• Est-ce que dire NON fait de nous quelqu’un d’égoïste ?

• Comment on fait pour lutter contre la culpabilité voir la sensation de ne plus être une aussi bonne personne ?

• Est-ce que c’est ça au final l’égoïsme sain ?

Le profil d’Elsa

Instagram : https://www.instagram.com/elsa.feminicare

☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/hl4x2BhGpDA

☕️ L’article de blog associé : https://butfirstacademy.com/blog/apprendre-a-dire-non/

☕️ Ta session signature pour créer ta stratégie de vente : https://butfirstacademy.com/session-signature/

☕️ Gagner +4000 abonnés en 10 jours : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/

☕️ Créer des stories stratégiques sans raconter sans vie privée : https://butfirstacademy.com/macchiato/

☕️ Ton contenu stratégique prêt à être publié tous les mois : https://butfirstacademy.com/americano/

________________________________________________________________

☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/

☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans l’entrepreneuriat, on entend souvent qu’il faut “oser être soi”, « affirmer sa personnalité » pour se démarquer et attirer les bonnes personnes. Mais en réalité, affirmer sa personnalité dans son business peut être un véritable défi. Entre la peur du jugement, le syndrome de l’imposteur et l’envie (parfois inconsciente) de rentrer dans un moule, il est facile de brider sa vraie identité et de se conformer à ce que l’on pense être “attendu”.

Pourtant, ta personnalité est ton plus grand atout. C’est elle qui te permet d’attirer des clients alignés, de créer un business qui te ressemble vraiment et d’avoir une communication impactante et authentique. Mais comment dépasser les blocages qui t’empêchent de t’exprimer pleinement ? Comment dépasser les barrières, internes et externes, qui freinent ton épanouissement ?

Parce que cette thématique est essentielle en business, voici les différentes questions que l’on a vu ensemble :

• Le définition d’être réellement soi même

• On sait qu’on est influencer par ce que l’on voit et consomme : quel est le processus pour se connaître ?

• Est-ce que le jugement des gens et le regard des autres a un impact sur nos choix et nos objectifs ?

• Dans la connaissance de soi : on peut mettre le doigt sur le fait qu’on est stressée anxieuse ou qu’on peut être sous pression. Est-ce que le stress est-il forcément notre ennemi ?

• Est-ce qu’il y a d’autres éléments qui nous bloquent comme ça ? Il me semble que tu parles de phrases bloquantes?

• On fait comment quand on se sent réellement bloquées et qu’on veut reprendre sa vie en main ?

Le profil d’Andréa

Instagram : https://www.instagram.com/unnouveautoi

☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/ltGlb6QMaPs

☕️ L’article de blog associé : https://butfirstacademy.com/blog/affirmer-sa-personnalite/

☕️ Ta session signature pour créer ta stratégie de vente : https://butfirstacademy.com/session-signature/

☕️ Gagner +4000 abonnés en 10 jours : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/

☕️ Créer des stories stratégiques sans raconter sans vie privée : https://butfirstacademy.com/macchiato/

☕️ Ton contenu stratégique prêt à être publié tous les mois : https://butfirstacademy.com/americano/

________________________________________________________________

☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/

☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entrepreneur(e)s et créateur(trice)s de contenu parlent de plus en plus de manifestation et de romantisation dans le business. Mais comment ces concepts peuvent-ils réellement influencer ta croissance et ton mindset entrepreneurial ?

La manifestation repose sur l’idée que nos pensées, nos croyances et notre état d’esprit impactent directement notre réalité. Lorsqu’elle est bien utilisée, elle permet de clarifier ses intentions, de se fixer des objectifs ambitieux et de créer un alignement entre sa vision et ses actions.

La romantisation, quant à elle, consiste à voir son business comme une histoire à raconter, où chaque étape, chaque défi et chaque victoire deviennent des éléments narratifs inspirants. Se mettre en scène dans son propre parcours peut booster la motivation, renforcer l’identité de marque et améliorer la connexion avec son audience.

Avec Paula, nous avons abordé plusieurs questions autour de ce sujet :

• Comment tu t’es lancée dans la manifestation et la romantisation ?

• Est-ce que tu peux rapidement nous définir ce qu’est la manifestation pour toi ?

• Déjà comment on gère le « ce n’est pas fait pour moi » OU mieux « je n’ai pas le droit » ?

• Maintenant qu’on se dit qu’on PEUT le faire t’es tellement bridée qu’on ne sait probablement pas ce qu’on veut. Comment tu as défini ce que tu veux pour ta vie ?

• Quelles sont les premières étapes à mettre en place pour commencer à appliquer ce type d’approche ? Parfois on peut avoir l’impression qu’on passe de tout à rien et vice versa

• Dans ton contenu tu luttes aussi contre le « je n’ai pas le temps » ou tout autre excuse que l’on se trouve notamment dans le fameux « comment tu fais 10 000 pas par jour » >> comment tu évites ces excuses et tu passes à l’action ?

• Comment tu utilises toutes ces approches pour développer ton activité ?

Le profil de Paula

Instagram : https://www.instagram.com/paulajune.ugc/

☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/6fSccET-boU

☕️ L’article de blog associé : https://butfirstacademy.com/blog/manifestation-et-romantisation/

☕️ Ta session signature pour créer ta stratégie de vente : https://butfirstacademy.com/session-signature/

☕️ Gagner +4000 abonnés en 10 jours : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/

☕️ Créer des stories stratégiques sans raconter sans vie privée : https://butfirstacademy.com/macchiato/

☕️ Ton contenu stratégique prêt à être publié tous les mois : https://butfirstacademy.com/americano/

________________________________________________________________

☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/

☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’intuition est souvent perçue comme une notion abstraite, difficilement justifiable dans un monde où la prise de décision repose sur des stratégies, des chiffres et des analyses. Pourtant, de nombreux entrepreneurs à succès reconnaissent qu’écouter leur instinct a été un élément clé de leur réussite. Mais comment distinguer une intuition fondée d’une simple impulsion ?

C’est le sujet du jour avec Léa, nous avons vu ensembles différents points :

• Qu’est-ce que l’intuition selon toi ?

• Est-ce que cet élément a sa place en business ? Et si oui comment ?

• Comment ne pas avoir son intuition biaisée par ses envies et ses influences ?

• Est-ce que les affirmations aident à travailler son intuition ? Comment les utiliser ?

• Quel équilibre tu recommandes entre rationnel et intuition ?

Le profil de Léa

Instagram : https://www.instagram.com/kafteuse/

Site internet : https://kafteuse.com/

☕️ L’article de blog associé : https://butfirstacademy.com/blog/intuition-dans-ta-strategie/

☕️ Découvrir le format vidéo de notre échange : https://youtu.be/bNbQfoUTQE0

☕️ Gagner +4000 abonnés en 10 jours : https://butfirstacademy.com/masterclass-abonnes-instagram/

☕️ Créer des stories stratégiques sans raconter sans vie privée : https://butfirstacademy.com/macchiato/

☕️ Ton contenu stratégique prêt à être publié tous les mois : https://butfirstacademy.com/americano/

________________________________________________________________

☕️ Nous suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/butfirstacademy/

☕️ Nos ressources : https://butfirstacademy.com/ressources/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.