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Brainfulness

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By: Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez Hoyos
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Dos médicos, una especialista en salud cerebral y otro especialista en salud física, con 40 años de experiencia conjunta en evaluación de pacientes, docencia e investigación, se unen para crear un proyecto científico y educativo que busca vencer las barreras de acceso a la información de alto valor para toda la comunidad, en lenguaje comprensible y práctico ¡Bienvenidos a Brainfulness!Dra. Lady Ladino / Dr. Juan Gómez Hoyos Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Especial de aniversario: la paciencia activa (de crisálida a monarca)
    May 6 2025

    La paciencia activa, como analogía al proceso de crisálida a mariposa monarca, ilustra un estado de transformación interna que combina espera intencional con esfuerzo consciente. Así como la oruga se disuelve en la crisálida, aparentemente inmóvil pero en plena metamorfosis, la paciencia activa implica trabajar en el crecimiento personal, reflexionar y prepararse durante períodos de aparente quietud. No es pasividad, sino un compromiso deliberado con el proceso, confiando en que el cambio profundo emergerá, como la monarca que, tras su lucha, despliega sus alas para volar miles de kilómetros. Este concepto invita a abrazar la tensión entre la espera y la acción para lograr una transformación auténtica.


    Referencias científicas más importantes disponibles en la descripción del video de nuestra cuenta de Youtube.


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  • 2x10 Todo lo bueno tarda: Alcolirykoz y la ciencia de la determinación
    Apr 15 2025

    El grupo Alcolirykoz comparte su inspiradora historia de perseverancia y determinación, un camino largo y angosto que rompieron con coraje y pasión. Desde la neurobiología de la motivación —dopamina, fuerza de voluntad y un cerebro fortalecido— hasta el poder del rap para salvar vidas y fomentar resiliencia, esta entrevista explora cómo el esfuerzo sostenido supera al talento puro. Descubre cómo la música enciende el cerebro, conecta emociones y nos ayuda a florecer, incluso en la adversidad. Escucha ya y déjate motivar por su mensaje: "Todo lo bueno tarda".


    CRÉDITOS

    Pista musical intro y outro: La típica, Alcolirykoz (Prod. El Arkeólogo)

    Imágenes del intro: AlcolirykoZ - Gira baño de ruda (USA 2022)


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    1 hr and 15 mins
  • 2x09 ¿Qué vibraciones estamos ofreciendo al mundo?
    Apr 8 2025

    En este episodio exploramos cómo las frecuencias, inspiradas en la visión de Nikola Tesla, no solo crean patrones en la arena, sino que también transforman nuestras mentes y relaciones; desde cómo el abuso altera la corteza cerebral de los niños, aislándola, hasta cómo el amor construye puentes neuronales que los hacen resilientes, mientras el daño deja huellas físicas como inflamación o enfermedades crónicas en la adultez, un gesto de cariño o perdón puede sanar, todo acompañado de ciencia sorprendente, reflexiones personales y una invitación a preguntarnos: ¿qué vibraciones estamos ofreciendo al mundo?


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    28 mins

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