In dieser Folge treffe ich eine ganz besondere Gesprächspartnerin. Eine Seele, die ich über das Spielen kennengelernt habe und die mir auf ihre ganz eigene Art gezeigt hat, wie man innere Narben in Kraft verwandeln kann.

Wir sprechen über psychische Herausforderungen, Freundschaft und das Gefühl, anders zu sein. Und darüber, wie ein ungewöhnliches Hobby nicht nur den Körper sondern auch Herz und Seele stärkt.

Was bedeutet es, sich zu verbinden, auch wenn man zerbrochen ist? Wie baut man Brücken, wenn man selbst kaum stehen kann?

Eine Folge über Verletzlichkeit und die leisen Bande, die oft die Stärksten sind.

Manchmal tobt der größte Krieg in uns selbst, meistens unsichtbar für andere.

In dieser Folge spreche ich über diese unsichtbaren Schlachten, die viele von uns täglich führen.

Ich möchte dir Raum geben, egal ob du selbst betroffen bist oder jemanden liebst, der es ist.

Ich teile meine Gedanken über

- Woher kommen diese inneren Kämpfe

- Warum machen sie uns sprachlos

- Wie beeinflussen sie unser Selbstbild und unseren Alltag

- Wie können wir beginnen, uns Mitgefühl zu schenken

Diese Folge soll der Grundstein für eine Brücke sein, für alle, die sich verstehen wollen. Für die, die kämpfen. Für die, die zuschauen und oft nicht wissen, wie nah der Schmerz wirklich ist.

Was ist Glück?

Für viele ist es das große Ziel oder das perfekte Lächeln auf jedem Foto.

Doch was, wenn Glück für dich ganz anders aussieht?

Wenn du innerlich und leise kämpfst und dich in der Welt desn grellen Glücks manchmal fehl am Platz fühlst?

In dieser Folge spreche ich über das, was Glück wirklich sein kann:

Ein Moment der Ruhe, ein durchgehaltener Tag oder ein klitzekleines Lächeln.

Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam über Erwartungen, Druck und innere Wahrheiten nachzudenken, denn vielleicht ist Glück nicht das, was man uns oft erzählt. Vielleicht ist es viel näher als du denkst. UNd stell dir vor: Es lebt in dir...ganz leise .

In dieser besonderen Folge von "Platz für deine Stimme" greife ich eine Frage auf, die mir eine Hörerin gestellt hat. Eine frage, die tief unter die Haut geht:

"Wie konnte es sein, dass wir die intelligentesten Lebewesen sind, aber dennoch alles zerstören"

Gemeinsam mit euch möchte ich dieser Frage Raum geben. Ich teile meine Gedanken mit dir über unser Menschsein, über unser Handeln und Nicht-Handeln. Die Gedanken über Verantwortung, Zerbrechlichkeit und Hoffnung.

Vielleicht spürst du dich in dieser Frage selbst wieder. Dann bist du nicht allein.

Denn hier, in Blues Nachtcafe, ist Platz für deine Gedanken, für deine Stimme und Platz für das, was dich bewegt.

Du bist nicht das, was man dir genommen hat. Nicht die Worte, die dich verletzt haben und nicht die Blicke, die dich klein gemacht haben.

In dieser Folge spreche ich mit dir über seelische Narben, über Wunden, die nicht sichtbar sind und über Stärke, die in dir lebt, auch wenn sie manchmal still ist.

Du bist nicht deine Vergangenheit und du bist auch nicht der Fehler anderer.

Du bist mehr als das, was dir angetan wurde.

Wenn du manchmal daran zweifelst, ob du noch heil bist, dann hör genau hin. Vielleicht erkennst du dich in meinen Worten wieder und findest darin ein kleines Licht für deinen Weg.

Denn diese Folge ist für all die, die zu oft im Dunkeln standen und trotzdem weiterleuchten.

In dieser Folge lade ich dich ein, innezuhalten. Ich spreche darüber, wie leicht wir in unserem Alltag voller Termine, Erwartungen und Druck vergessen, dass wir keine Maschinen sind.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, während dein Innerstes eigentlich nur nach Ruhe schreit.

Ich erzahle dir von meinen Erfahrungen mit Überforderung, Selbstzweifeln und dem Wunsch, allem gerecht zu werden. Und ich frage dich: Wo bleibst DU in deinem Leben?

Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal das Gefühl hast, dich selbst zwischen Pflichten und Erwartungen zu verlieren.

Lehn dich zurück, atme einmal tief durch und dann bitte ich dich, zu erkennen: Du bist genug, genau so wie du bist! Und deine Bedürfnisse sind wichtig!

Du bist nicht allein.

Manchmal ist es schwer, an sich selbst zu glauben.

Du funktionierst, du kämpfst, du hältst durch und trotzdem fühlst du dich oft unsichtbar.

Diese Folge ist für dich.

Für die stillen Kämpfer, die mit einem Lächeln durch den Tag gehen, obwohl es innen schreit.

Für die, die zu selten gesagt bekommen:

„Ich bin stolz auf dich.“

In dieser Folge spreche ich über leise Stärke, unsichtbare Erfolge und darüber, warum du nichts beweisen musst, um wertvoll zu sein.

Vielleicht hörst du heute zum ersten Mal, dass jemand dich sieht. Und genau das bist du hier:

Gesehen. Geachtet. Genug.

In der ersten Folge möchte ich euch meine Gedanken zum Thema Social Media zeigen. Wenn man es genau betrachtet, gibt es unglaublich viele Schattenseiten, welche ineinander verwoben sind. Gern rede ich auch mit euch über solche Themen.