In dieser Folge treffe ich eine ganz besondere Gesprächspartnerin. Eine Seele, die ich über das Spielen kennengelernt habe und die mir auf ihre ganz eigene Art gezeigt hat, wie man innere Narben in Kraft verwandeln kann.

Wir sprechen über psychische Herausforderungen, Freundschaft und das Gefühl, anders zu sein. Und darüber, wie ein ungewöhnliches Hobby nicht nur den Körper sondern auch Herz und Seele stärkt.

Was bedeutet es, sich zu verbinden, auch wenn man zerbrochen ist? Wie baut man Brücken, wenn man selbst kaum stehen kann?

Eine Folge über Verletzlichkeit und die leisen Bande, die oft die Stärksten sind.

Manchmal tobt der größte Krieg in uns selbst, meistens unsichtbar für andere.

In dieser Folge spreche ich über diese unsichtbaren Schlachten, die viele von uns täglich führen.

Ich möchte dir Raum geben, egal ob du selbst betroffen bist oder jemanden liebst, der es ist.

Ich teile meine Gedanken über

- Woher kommen diese inneren Kämpfe

- Warum machen sie uns sprachlos

- Wie beeinflussen sie unser Selbstbild und unseren Alltag

- Wie können wir beginnen, uns Mitgefühl zu schenken

Diese Folge soll der Grundstein für eine Brücke sein, für alle, die sich verstehen wollen. Für die, die kämpfen. Für die, die zuschauen und oft nicht wissen, wie nah der Schmerz wirklich ist.

Was ist Glück?

Für viele ist es das große Ziel oder das perfekte Lächeln auf jedem Foto.

Doch was, wenn Glück für dich ganz anders aussieht?

Wenn du innerlich und leise kämpfst und dich in der Welt desn grellen Glücks manchmal fehl am Platz fühlst?

In dieser Folge spreche ich über das, was Glück wirklich sein kann:

Ein Moment der Ruhe, ein durchgehaltener Tag oder ein klitzekleines Lächeln.

Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam über Erwartungen, Druck und innere Wahrheiten nachzudenken, denn vielleicht ist Glück nicht das, was man uns oft erzählt. Vielleicht ist es viel näher als du denkst. UNd stell dir vor: Es lebt in dir...ganz leise .