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Bloom Up

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By: Elodie ROCCA
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About this listen

Être parent, c’est le plus beau rôle du monde… mais aussi le plus exigeant. Il nous bouscule, nous transforme, nous pousse dans nos retranchements — et malgré tout ça, on ne peut pas démissionner. Je suis Élodie Rocca, maman d’une petite Gabrielle, podcasteuse... et comme vous, je navigue au quotidien entre charge mentale, doutes, et petits bonheurs imprévus. C’est justement parce que la parentalité n’a rien d’un long fleuve tranquille que j’ai créé Bloom Up, un podcast qui éclaire la parentalité sous toutes ses facettes : sans injonctions, sans culpabilité, mais avec beaucoup de sincérité. Vous entendrez des témoignages de parents comme vous, des paroles d’experts, des pistes concrètes pour avancer à votre rythme — et surtout, pour construire votre propre chemin. Rendez-vous deux fois par mois pour un nouvel épisode. Abonnez-vous à Bloom Up, et embarquez avec nous dans cette aventure aussi intense que magnifique : celle de devenir et d’être parent. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Elodie ROCCA Hygiene & Healthy Living Parenting & Families Psychology Psychology & Mental Health Relationships
Episodes
  • [Extrait] L'histoire d'une maternité solo assumée - Cécile
    Nov 4 2025

    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast.


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    Et si devenir maman seule n’était pas un plan B, mais un vrai choix de vie ?


    Dans cet épisode, Cécile raconte son parcours vers la maternité solo — un chemin fait de doutes, d’espoirs, de résilience et d’amour.


    Après 40 ans, elle décide de se lancer dans ce projet, commence par la congélation de ses ovocytes en Espagne, puis affronte les allers-retours, les tentatives, les échecs et les reprises. Deux années plus tard, après huit essais, elle tient enfin son fils dans ses bras.


    Cécile partage sans filtre ce qu’elle a traversé : la fatigue, la force, les soutiens précieux de ses proches, mais aussi sa vie de maman solo aujourd’hui — son organisation, sa liberté, et son équilibre entre femme et mère.


    Une conversation sincère et lumineuse sur la maternité, les chemins de traverse et le courage d’écouter ses propres désirs.


    Un épisode à écouter pour toutes celles et ceux qui croient qu’il n’existe pas un seul modèle de famille.


    #BloomUp #MaternitéSolo #Podcast #Féminisme #Parentalité


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    11 mins
  • L'histoire d'une maternité solo assumée - Cécile
    Oct 28 2025

    Et si devenir maman seule n’était pas un plan B, mais un vrai choix de vie ?


    Dans cet épisode, Cécile raconte son parcours vers la maternité solo — un chemin fait de doutes, d’espoirs, de résilience et d’amour.


    Après 40 ans, elle décide de se lancer dans ce projet, commence par la congélation de ses ovocytes en Espagne, puis affronte les allers-retours, les tentatives, les échecs et les reprises. Deux années plus tard, après huit essais, elle tient enfin son fils dans ses bras.


    Cécile partage sans filtre ce qu’elle a traversé : la fatigue, la force, les soutiens précieux de ses proches, mais aussi sa vie de maman solo aujourd’hui — son organisation, sa liberté, et son équilibre entre femme et mère.


    Une conversation sincère et lumineuse sur la maternité, les chemins de traverse et le courage d’écouter ses propres désirs.


    Un épisode à écouter pour toutes celles et ceux qui croient qu’il n’existe pas un seul modèle de famille.


    #BloomUp #MaternitéSolo #Podcast #Féminisme #Parentalité


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    1 hr and 2 mins
  • Écrans : comment passer de la culpabilité à la confiance | Virginie Sassoon
    Oct 14 2025

    Aujourd’hui, on plonge dans un sujet qui nous concerne toutes et tous… et pas seulement en tant que parents : notre relation aux écrans.


    On en parle beaucoup, on les critique parfois… mais on vit avec eux, tout le temps. Dans nos maisons, il y en a partout : télé, tablettes, ordinateurs, et ce smartphone… greffé à nos mains, à nos vies.
    Alors comment accompagner nos enfants dans ce monde ultra-connecté, comment relever ce défi de la parentalité numérique … sans tomber dans la culpabilité permanente ?


    Pour en parler, j’ai la chance de recevoir Virginie Sassoon. Virginie est Directrice adjointe du Centre pour l’Éducation aux médias et à l’information, spécialiste des médias et de l’éducation à l’image, autrice de « Faire la paix avec nos écrans » aux éditions Flammarion.
    Avec Virginie, on va parler de notre rapport aux écrans, de culpabilité parentale, mais aussi d’alternatives concrètes, de cadre, de communication et de confiance.
    Un échange sans jugement, où on se dit les choses comme elles sont, avec bonne humeur et lucidité.

    Ressources de l’épisode :

    Livre « Faire la paix avec nos écrans » edition Flammarion https://editions.flammarion.com/faire-la-paix-avec-nos-ecrans/9782080476845

    Règle du 3-6-9-12 de Serge Tisseron https://www.3-6-9-12.org/les-balises-3-6-9-12/

    CLEMI https://www.clemi.fr/


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    1 hr and 8 mins
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