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Bien-Être Ramadan

Bien-Être Ramadan

By: Loula MOHAMED OMAR
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Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) !


Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨


Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى).


Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅).


Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog.


Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle


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Loula MOHAMED OMAR Hygiene & Healthy Living Social Sciences Spirituality
Episodes
  • APATHÉISTE, JE ME RECONVERTIS à L’ISLAM à 24 ans | PODCAST RAMADAN 29

    APATHÉISTE, JE ME RECONVERTIS à L’ISLAM à 24 ans | PODCAST RAMADAN 29
    Mar 19 2026

    Hyper-anxieux, L’ISLAM m’a apporté LA PAIX INTÉRIEURE


    Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِ


    Une série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨


    Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى).


    Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅).


    Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog.


    Chapitrage :


    00:00 Introduction

    00:50 Chapitre 1 : Dans quel contexte as-tu grandi ?

    23:22 Chapitre 2 : Quand as-tu commencé à remettre tes croyances en question ?

    30:43 Chapitre 3 : Pourquoi l’Islam ?

    43:38 Chapitre 4 : Quelles valeurs de l’islam t’ont touché ?

    51:38 Chapitre 5 : Comment ton entourage a-t-il réagi ?

    57:12 Chapitre 6 : As-tu vécu des préjugés ?

    59:49 Chapitre 7 : As-tu vécu des signes ?

    01:07:13 Chapitre 8 : Conseils pour les nouveaux reconvertis ?

    01:18:12 La suite de Spicypreneurs et du podcast


    ✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚

    https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye


    Crédit Logo : Maxime Lancelot


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    #PodcastRamadan #SantéRamadan #Coran

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    1 hr and 21 mins
  • Les phrases d’origine religieuse dans le langage | PODCAST RAMADAN 28

    Les phrases d’origine religieuse dans le langage | PODCAST RAMADAN 28
    Mar 18 2026
    Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِUne série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى).Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅).Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog.Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement.00:00 Introduction00:23 Recette du jour02:17 Expression n°104:16 Expression n°205:49 Expression n°309:56 Expression n°410:50 Expression n°511:20 Expression n°613:31 Expression n°714:28 Expression n°816:07 Expression n°918:26 GROSSE ANNONCE !!21:20 Verset du jour✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye 🥗 Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog 🪶 La Révélation dans l'Histoire : https://www.youtube.com/playlist?list=PLvYhhlbnrbgEMjJz7ej1MYyDAKnm5CpyH 🥖 La recette du jour Khobs, pain djiboutien : https://spicypreneurs.com/blog/le-khobs-pain-djiboutien-recette-ramadan-jour-1 5 Smoothies 100% Végétal : https://spicypreneurs.com/5-smoothies 99 idées d’aumônes (PDF gratuit) : https://spicypreneurs.com/99-idees-de-sadaqatToutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog Crédit Logo : Maxime LancelotRejoins l’aventure Ramadan avec nous !! 🙌 : https://www.instagram.com/spicypreneurs/ https://www.youtube.com/@spicypreneurs/ #PodcastRamadan #SantéRamadan #CoranSources : https://spicypreneurs.com/ramadan-28 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    22 mins
  • LE verset qui a changé notre vie | PODCAST RAMADAN 26

    LE verset qui a changé notre vie | PODCAST RAMADAN 26
    Mar 16 2026
    Bien-Être Ramadan, c’est le Podcast Ramadan 2026 pour renforcer sa foi, améliorer sa santé, et se motiver tout au long du mois (et même après 👀) ! ٱلْحَمْدُ لِلَّٰهِUne série quotidienne autour de la foi, de l’alimentation, du sport, de l’entrepreneuriat, bref : de l’hygiène de vie en Islam ! ✨Animé par Loula et Simon, nous sommes un couple franco djiboutien passionnés de diététique, de cuisine, et d’activité physique notamment autour de l’Islam ! L’objectif : apprendre et échanger ensemble dans le but de s’améliorer et de tendre vers un mode de vie Tayyib (c’est-à-dire un mode de vie sain, bon, et agréé par notre Seigneur, Allah سبحانه و تعالى).Le Podcast est entièrement autoproduit et autofinancé. De l'écriture à la publication, en passant par la direction artistique, la production vidéo & audio ainsi que la ligne éditoriale, ce projet représente environ 4 mois de travail (assez intensif 😅).Au total, Bien-Être Ramadan, c'est 29 vidéos au format long (aussi disponibles au format audio), ainsi que 30 recettes accompagnées d'autant de vidéos courtes et d’articles de blog.Si vous voulez soutenir votre santé ainsi que vos créateurs préférés (🤭), nous vous proposons les graines de nigelle PERLE NOIRE 🇪🇹, disponibles à -20% avec le code SPICY20 pour la première commande : https://spicypreneurs.com/blog/bienfaits-de-la-nigelle Si vous avez un commerce, et que vous voulez créer un site web avec des offres de coaching, formations en ligne ou vendre des produits numériques, nous vous recommandons TinyPages, que nous utilisons : vous pouvez y souscrire via ce lien et cela nous soutient aussi 🤗 : https://tinypages.co?ref=mnUsYZ8ADY - 14 jours d'essai gratuit sans carte bancaire et sans engagement.00:00 Introduction01:37 Recette du jour01:57 Le verset qui a changé la vie de Loula12:42 Le verset qui a changé la vie de Simon23:29 Verset du jour✨ Tous les épisodes “BIEN-ÊTRE RAMADAN” pour se motiver à fond ! 💚https://www.youtube.com/playlist?list=PLlnVLIag19w6v9tkGtwjcKOALDyYQZRye 🥗 Toutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog 🪶 La Révélation dans l'Histoire : https://www.youtube.com/playlist?list=PLvYhhlbnrbgEMjJz7ej1MYyDAKnm5CpyH 🍪🥕 La recette du jour Cookie à la carotte :5 Smoothies 100% Végétal : https://spicypreneurs.com/5-smoothies 99 idées d’aumônes (PDF gratuit) : https://spicypreneurs.com/99-idees-de-sadaqatToutes nos recettes du jour pendant le Ramadan : https://spicypreneurs.com/blog Crédit Logo : Maxime LancelotRejoins l’aventure Ramadan avec nous !! 🙌 : https://www.instagram.com/spicypreneurs/ https://www.youtube.com/@spicypreneurs/ #PodcastRamadan #SantéRamadan #CoranSources : https://spicypreneurs.com/ramadan-26Écouter le verset 33:35 : https://quran.com/33?startingVerse=35 Contexte de révélation, Tafsir Ibn Kathir : https://quran.com/33:35/tafsirs/en-tafisr-ibn-kathir Coran 51:56, racine ع ب د (adoration) : https://coran-seul.com/index.php?id=9&s=51&v=56&p=6 & https://coran-seul.com/index.php/home-2?l=gayn&racine=GaBaDa Coran 3:7 (versets muḥkam المحكم et versets mutashābih المتشابه ) : https://coran-seul.com/index.php/verset?sourate=3&verset=7 ; https://coran-seul.com/index.php?id=9&s=3&v=7&p=8 https://coran-seul.com/index.php?id=9&s=3&v=7&p=13 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    24 mins
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