Harmonie ist schön – aber was tun, wenn Streit, Vorwürfe oder laute Stimmen plötzlich alles aus dem Gleichgewicht bringen?

Viele Menschen erstarren in solchen Momenten wie ein Reh im Scheinwerferlicht und haben das Gefühl: Entweder bin ich das Problem – oder der andere ist es.

In dieser Folge erfährst du:
✨ warum Konflikte nicht das Ende von Nähe sind, sondern eine Chance für echte Verbindung,
✨ wie du deine automatische Angstreaktion in Konflikten mit einer verblüffend einfachen NLP-Technik durchbrechen kannst,
✨ wie du mit Empathie und Bestätigung dein Gegenüber beruhigst, ohne deine eigenen Bedürfnisse aufzugeben,
✨ und wie du mit der „Triangulation des Problems“ eine dritte, neutrale Position einnimmst, die euch wieder auf dasselbe Ziel ausrichtet.

Ich erzähle dir inspirierende Geschichten – vom Zen-Meister bis hin zu realen Konflikten aus meinem Leben –, und gebe dir konkrete Strategien, die du sofort anwenden kannst.
So wirst du vom Harmoniebedürftigen, der Konflikten ausweicht, zu jemandem, der Kompetenz in Harmonie entwickelt – ein echter Friedenstifter in deinen Beziehungen.

Weitere Infos zu meiner Arbeit und Kontaktinformationen findest du auf meiner Website: https://www.beziehungs-mindset.de/

Folge 11 – Das wichtigste Ritual für glückliche Beziehungen: Zwiegespräche

In dieser Folge stelle ich dir ein Gesprächsritual vor, das mein Beziehungsleben verändert hat wie kaum ein anderes: Zwiegespräche nach Michael Lukas Möller.

Was auf den ersten Blick vielleicht etwas sperrig klingt, ist in Wahrheit eine einfache und tiefgreifende Kommunikationspraxis – ein Gespräch auf Augenhöhe, das Nähe schafft, Missverständnisse auflöst und die emotionale Verbindung stärkt.

Ich erkläre dir:

• Wie Zwiegespräche funktionieren – und warum sie so kraftvoll sind

• Welche typischen Kommunikationsprobleme sie lösen helfen

• Warum sie mehr Nähe und Verständnis in jede Beziehung bringen können

• Und wie du sie dauerhaft als Ritual in euren Beziehungsalltag integrieren kannst

  
  

Außerdem: Am 18. und 19. Oktober veranstalte ich ein ganzes Seminarwochenende in Berlin rund um dieses Thema. Alle Infos und Tickets zu dem Seminar findest du auf Eventbrite.

Weitere Infos findest du unter meiner Website oder schreib mir gern auch direkt eine E-Mail an daniel.koepke@beziehungs-mindset.de

Monogamie – ein romantisches Ideal oder ein soziales Konstrukt?

Offene Beziehung – eine Bereicherung oder der Anfang vom Ende?

In dieser Folge spreche ich über eines der emotional aufgeladensten Beziehungsthemen unserer Zeit: die Frage nach der sexuellen Exklusivität in Partnerschaften.

Ich beleuchte:

• Was Studien und Umfragen über Monogamie und nicht-monogame Beziehungsmodelle sagen

• Warum Menschen sich für oder gegen Monogamie entscheiden – und welche persönlichen, gesellschaftlichen oder psychologischen Gründe dahinterstehen

• Welche Motivationen, Ängste und Sehnsüchte beide Lager antreiben

• Wie eine offene Beziehung funktionieren kann – und woran sie oft scheitert

Zum Schluss bekommst du eine konkrete Liste von Fragen, die dir und deinem Partner oder deiner Partnerin helfen können, eine bewusste, reflektierte Entscheidung zu treffen – jenseits von Klischees, Idealen oder Vorverurteilungen.

Auf meiner Website findest du weitere Infos zu meiner Arbeit und eine direkte Kontaktmöglichkeit: https://www.beziehungs-mindset.de/

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