Wenn es um gute Beziehungen geht, haben es leider manche Menschen leichter als andere. Manche Menschen sind einfach mit wahrnsinnig vielen Menschen kompatible, während andere sich schwertun mit tiefergehenden romantischen und persönlichen Beziehungen. Aber woran liegt das eigentlich?

In dieser Folge stelle ich dir, 2 Persönlichkeitsmerkmale vor, die - zumindest nach dem aktuellen Stand der Forschung* - in Zusammenhang mit einer hohen Wahrscheinlichkeit für langfristige und glückliche Beziehungen stehen: Verträglichkeit und emotionale Stabilität.

Dabei beschreibe ich dir nicht nur ein konkretes Bild, was diese Menschen ausmacht, sondern auch wichtige Schritte auf meinem persönlichen Weg mit diesen Persönlichkeitsmerkmalen und was du konkret tun kannst, um diese Persönlichkeitsmerkmale auch zu entwickeln.

*Quellen:

Donnellan, M. B., Conger, R. D., & Bryant, C. M. (2004). The Big Five and enduring marriages. Journal of Research in Personality.

Weidman, R., Ledermann, T., & Grob, A. (2017). Big Five traits and relationship satisfaction: The mediating role ofself-esteem. Journal of Research in Personality

Kelly, E. L., & Conley, J. J. (1987). Personality and compatibility: A prospective analysis of marital stability and marital satisfaction. Journal of Personality and Social Psychology.

Barelds, D. P. H. (2005). Self and partner personality in intimate relationships. European Journal of Personality.

Diese Folge ist der Auftakt einer neuen Podcast-Serie, in der es um das Thema Dating geht: Wo finde ich eine/n Partner/in? Wie kann ich beim Date eine möglichst lockere und natürliche Gesprächsatmosphäre schaffen? Woran erkenne ich, ob ein Mensch mit mir kompatibel ist? Wie kann ich die richtige Ausstrahlung bekommen um für meine/n Wunschpartner/in noch attraktiver zu sein? Und wie gehe ich mit Ablehnung, Ghosting oder anderen unschönen Phänomenen im Dating um?

Speziell in dieser Folge geht es um Orte und Kontexte, in denen man nach einem Partner oder einer Partnerin suchen kann. Dabei diskutiere ich die Vor- und Nachteile von Online-Dating, Pickup, Dating-Events und das Dating im Freundes- und Arbeitskreis - und auch meine Lieblings-Variante fürs Dating, die dich vielleicht ein wenig überraschen wird.

Mehr zu meiner Arbeit findest du unter https://www.beziehungs-mindset.de/

In dieser Folge führe ich ein Interview mit Fabiana Wollitz. Fabi ist staatlich anerkannte Psychomotirikerin und Neurosystemische Trainerin und hat sich mit dem Kuscheln selbstständig gemacht.

In der Folge sprechen wir darüber wie man Kuscheln und Berühung in Beziehungen so gestalten kann, dass die Beziehung möglichst optimal davon profitiert. Dabei geht es vor allem um die Haltung, die verbale und nonverbale Kommunikation, die dem anderen Wohlwollen, Sicherheit und Vorhersagbarkeit vermitteln sollte. So wird Berührung zu einem Beziehung-stärkenden Ritual in romantischen Beziehungen, aber auch in Freundschaften und kann teilweise heilsame Effekte haben.

Hier findest du den Kontakt zu Fabi:

https://www.sichere-umarmung.de/

https://www.instagram.com/lebensliebe_kuscheln/

https://www.youtube.com/@LebensLiebe_kuscheln

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