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Beleza Real

Beleza Real

By: Com Marisa Liz | Dove & Observador Lab
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Uma em cada cinco mulheres portuguesas abdicava de um ano de vida para alcançar o seu ideal de beleza. Porque é que a beleza é uma fonte de ansiedade? De onde vêm os padrões irrealistas dos quais ficamos reféns? Porque estamos constantemente a comparar-nos com alguém? Marisa Liz junta-se à Dove e ao Observador no podcast “Beleza Real”, onde procuramos redefinir a Beleza para que possamos viver com maior confiança em nós mesmos. Todos os meses, um novo episódio, na última quarta-feira de cada mês.

Art Hygiene & Healthy Living Social Sciences
Episodes
  • A fronteira entre o real e o virtual na IA
    Nov 26 2025

    A inteligência artificial tem se revelado com uma presença cada vez mais notória no universo digital, redefinindo a forma como criamos e consumimos conteúdo online. Mas no meio de rostos e vozes artificiais a ganhar espaço, onde fica a autenticidade? Estamos perante uma extinção ou uma transformação?

    Neste episódio de Beleza Real do podcast Dove, Marisa Liz reflete com a influenciadora digital Ana Garcia Martins, conhecida por “A Pipoca Mais Doce” e Nuno Ribeiro, CEO da Instinct sobre esta nova realidade e transformação digital e o impacto que tem no mundo real.

    Uma conversa controversa que levanta questões de ética, diversidade, autoestima, autenticidade e, acima de tudo, o papel das marcas e influenciadores nesta nova era, na promoção de uma beleza mais autêntica.

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    47 mins
  • Quando a autoestima define o rumo da adolescência
    Oct 29 2025

    7 em cada 10 raparigas portuguesas comprometem a sua saúde física e mental, devido à baixa autoestima. Como é que a autoestima pode ter um impacto tão profundo na adolescência ao ponto de bloquear a perceção de propósito e motivação nas escolhas mais simples do dia a dia, como ir à escola ou praticar desporto? Será que nós, inconscientemente, podemos influenciar esta realidade? Neste episódio de Beleza Real, juntamos à conversa com Marisa Liz, a atriz Cláudia Semedo e a psicóloga do Projeto Pela Autoestima de Dove, Sandra Torres, que entre histórias e partilhas, desmistificam o verdadeiro impacto da autoestima na vida dos jovens. Uma conversa que sublinha "ferramentas" essenciais para que, enquanto pais, professores e comunidade possamos lidar com este tema tão relevante e ajudar a construir uma sociedade mais justa e inclusiva, onde os jovens cresçam de forma mais confiante e segura.

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    1 hr and 14 mins
  • A menopausa e andropausa sem tabus
    Sep 24 2025

    Marisa Liz recebe a atriz e psicóloga Carla Andrino e o urologista Pedro Oliveira para falar sobre menopausa e andropausa - duas fases naturais da vida, que ainda estão cercadas de silêncio e estigma.

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    46 mins
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