Quando a confiança corporal entra em jogo
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Quando a confiança corporal entra em jogo
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Quase 45% das raparigas abandonam o desporto na adolescência por falta de confiança corporal, perdendo não só uma paixão, mas também um espaço de liberdade, saúde e identidade. Neste episódio, duas referências do desporto nacional, Naide Gomes e Ana Catarina Pereira, juntam-se a Marisa Liz e partilham a relação com o próprio corpo, as pressões de um “ideal” de corpo feminino e a atenção dada a mulheres atletas. Entre desafios, conquistas e rotinas de alta competição, revelam como a comunidade, o encorajamento certo e a resiliência podem transformar a forma como as raparigas se veem e mantê‑las no jogo, dentro e fora de campo.
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