Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen cover art

Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen

Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen

By: Bettina Dahlbüdding
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„Befreit Da-Sein - Emotionen einfach lösen❣️ In jeder Folge zeige ich dir, wie du mit einer einfachen energetischen Methode eingeschlossene Emotionen erkennen und selbstständig lösen kannst – einfach, intuitiv und alltagstauglich. ✨ Was dich erwartet: – leicht verständliche Erklärungen zur Methode – eine geführte Mitmach-Anwendung – Sanfte Inspiration für ein leichteres Leben Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Offenheit, deiner inneren Führung zu vertrauen. Mehr Infos & Videos auf www.befreit-da-sein.deBettina Dahlbüdding Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Episode 13: Allergien energetisch lösen
    Nov 23 2025

    Viele Menschen entwickeln im Laufe ihres Lebens Allergien oder Unverträglichkeiten, ohne dass eine klare körperliche Ursache erkennbar ist. In dieser Folge erfährst du, warum mit solchen Reaktionen oft emotionale Erlebnisse verknüpft sind und welche Rolle energetische Blockaden dabei spielen können.

    In dieser Folge sprechen wir darüber:

    ➡️ wie emotionale „Baustellen“ im Energiesystem entstehen und warum sie deinen Körper aus dem Gleichgewicht bringen können

    ➡️ warum es wichtig ist, Medikamente nicht eigenmächtig absetzen

    ➡️ wie du mögliche emotionale Ursachen deiner Allergie Schritt für Schritt selbst lösen kannst.

    🎧 Mitmachteil

    Ich leite dich sanft durch die Übung, mit der du die emotionalen Ursachen deiner Allergie oder Unverträglichkeit erspüren und lösen kannst:

    9:10 Beginn der Mitmachübung / Ursache

    11:16 Auslöser der Allergie oder Unverträglichkeit

    12:30 Zusammenhang mit dem Auslöser

    13:53 Stärkende Schwingungen

    15:28 Ende der Übung

    💚 Wenn du merkst, dass du alleine nicht weiter kommst, dann begleite ich dich gerne persönlich. Hier kannst du ein kostenloses Erstgespräch buchen: https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach

    💌 Wenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere den Kanal und melde dich unbedingt zu meinem Newsletter an. Damit hast du im Dezember außerdem die Chance, ein persönliches Coaching mit mir zu gewinnen: https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldung

    Ich wünsche dir von Herzen ein allergiefreies Da-Sein 💚

    Deine Bettina

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    19 mins
  • Episode 12: Raus aus dem Sorgenmodus
    Nov 16 2025

    Warum entstehen übertriebene Sorgen und weshalb kannst du sie nicht einfach "im Kopf" abstellen?

    In dieser Folge erfährst du:

    ➡️ welche emotionalen Verknüpfungen in deinem Unterbewusstsein stecken und wie du sie lösen kannst, damit echte Ruhe und Vertrauen wieder entstehen.

    ➡️ warum dein Gedankenkarussell immer wieder anspringt, obwohl du weißt, dass die meisten Sorgen unbegründet sind.

    ➡️ welche Rolle eingeschlossene Emotionen spielen und warum sie das Gefühl von Kontrolle und permanenter Anspannung auslösen.

    ➡️ eine Geschichte aus meiner Praxis, die zeigt, wie sehr sich der Alltag verändern kann, wenn Sorgen ihre Macht verlieren.

    ➡️ du bekommst eine klare, geführte Übung, mit der du sofort beginnen kannst, deine eigenen Sorgen energetisch zu lösen.

    🎧 Mitmachteil Gemeinsam lösen wir sanft und wirkungsvoll die emotionalen Ursachen für deine übermäßigen Sorgen.

    Kapitelmarken

    6:37 Start Sorge

    8:45 Ursache 9:51 Zusammenhang

    11:07 Positive Schwingung

    12:15 Ende

    💚 Verlosung im Dezember Unter allen Newsletter-Abonnenten verlose ich ein energetisches Coaching im Wert von 100€. Wenn du teilnehmen möchtest, melde dich einfach zum Newsletter an: https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldung

    💚 Kostenloses Erstgespräch Wenn du merkst, dass deine Sorgen tiefer sitzen oder du alleine nicht weiterkommst, begleite ich dich gerne persönlich: https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach

    Ich wünsche dir ein Befreites-Da-Sein. Deine Bettina

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    14 mins
  • Episode 11: Dein Tier hat Panik, bellt oder beißt – so kannst du ihm energetisch helfen
    Nov 9 2025

    Manchmal zeigen Tiere ein auffälliges Verhalten wie Angst, Panik oder Aggression – ohne erkennbaren Grund. Auch wenn du dich bemühst, ändert sich daran oft nichts. Sehr häufig liegt das an automatisierten Programmen, die im Unterbewusstsein wirken und mit früheren Ereignissen zusammenhängen. In dieser Folge erfährst du, wie du die energetischen Ursachen findest, sie löst und deinem Tier hilfst, wieder ruhig und entspannt zu werden.

    In dieser Folge erfährst du:

    ➡️ Warum dein Tier so sensibel auf bestimmte Situationen reagiert.
    ➡️ Wie du über die Verbindung zu deinem Tier herausfindest, welche Emotionen dahinter stecken.
    ➡️ Wie du mit einer einfachen energetischen Technik diese Blockaden löst und sich dein kleiner Schatz entspannt.

    🎧 Mitmachteil

    In dieser Folge leite ich dich Schritt für Schritt an, dich mit deinem Tier zu verbinden und die gespeicherten Emotionen sanft zu lösen.

    ⏱ Kapitelmarken:

    ➡️ 02:47 Start mit der Ursache
    ➡️ 05:15 Zusammenhang finden
    ➡️ 06:16 Verhalten ändern
    ➡️ 07:22 Positive Schwingung
    ➡️ 08:59 Ende der Mitmachübung

    💚 Wenn du merkst, dass dein Tier besonders stark reagiert oder du an eine Grenze kommst, begleite ich dich gerne in einer Einzelsitzung. Gemeinsam finden wir die Ursachen und bringen dein Tier dauerhaft in seine innere Balance:
    https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach

    💚 Wenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere einfach meinen Podcast und melde dich zu meinem Newsletter an:
    https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldung

    Wir hören uns nächste Woche. Bis dahin wünsche ich dir und deinem tierischen Begleiter ein Befreites-Da-Sein.
    Deine Bettina

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    12 mins
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