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Balance ton Pod!

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By: Marine Sélénée
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Apres avoir lancé mon podcast Tell me Your Story en anglais, j'ai eu envie de partager ma passion pour les constellations familiales dans ma langue maternelle, le français. Ce podcast est une invitation à comprendre votre passé, l’influence de votre histoire familiale sur vous et, bien entendu, de vous en libérer pour créer un destin qui vous ressemble. J'y partage aussi mes coups de coeur, mes conseils bien-être et mes questionnements de femme née dans les années 80. Dans tout ce que j'entreprends, mon but est toujours de rassembler, de soutenir et d'aider et surtout de vous faire comprendre que vous n'êtes pas seul (e).

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Marine Sélénée
Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Un enfer connu ou un paradis inconnu
    Jun 19 2025

    Dans ce nouvel épisode, Marine explore ce moment délicat de l’après-thérapie : quand tout semble enfin aller bien, que l’on se sent aligné… et puis, soudain, l’anxiété, la colère, la rage ou les compulsions refont surface. On panique, on se demande : « Qu’est-ce qui ne va pas chez moi ? Je fais pourtant tout ce qu’il faut… »

    Et pourtant, tout va bien. C’est simplement la vie. Ce sont ces parts en vous, ces anciens protecteurs habitués à la survie, qui reviennent demander une seule chose : être rassurés. Rassurés que oui, aujourd’hui, on peut choisir autrement. On peut choisir la paix, l’amour, la sécurité. Un épisode à écouter tout particulièrement si vous traversez une tempête émotionnelle. Vous n’êtes pas seul.e. Et tout va bien.


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    marine@marineselenee.com

    IN | FB: Marine Selenee

    La Thérapie des Constellations Familiales aux Editions Tredaniel

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    12 mins
  • Être coincé dans sa peur : comment s'en libérer ?
    May 28 2025

    Dans ce nouvel épisode, Marine explore le thème des peurs – ces peurs qui nous paralysent, qui nous poussent à prendre de mauvaises décisions, plutôt que d’écouter notre intuition. Souvent, ces peurs sont liées à des blessures profondes : la peur de ne pas être aimé, de ne pas être assez, d’être rejeté ou abandonné.


    On revient alors à l’enfant que vous étiez, à ce petit garçon ou cette petite fille qui a encore besoin de vous aujourd’hui. Car, encore une fois, tout commence dans l’enfance.

    À quels moments avez-vous pris des décisions qui, avec le recul, ne vous ont pas servi ? Quand vous êtes-vous forcé à rester dans une situation ou auprès de quelqu’un, alors que vous étiez malheureux ?


    Choisir pour soi, c’est choisir le chemin le plus direct vers le bonheur. Votre bonheur.


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    13 mins
  • Et si aimer, c'était guérir ensemble ?
    May 19 2025

    Dans ce nouvel épisode, Marine s'interroge sur les fondements du couple et de l'amour. Aimer semble facile, presque naturel. Mais si, au fond, il s'agissait plutôt de choisir l'autre pour traverser ensemble un chemin de guérison ? Guérir à deux, le temps d'une nuit, d'une semaine, de quelques mois ou de plusieurs années. Et si la fin d'une relation n'était rien d'autre que le signe que cette guérison partagée est arrivée à son terme ? Que c'est en s'accrochant à ce qui ne guérit plus qu'on finit par abîmer le lien, qu'il soit amoureux ou amical ? Quand on choisit quelqu’un, qu’est-ce qui nous attire vraiment ? Toute notre vie, nous passons notre temps à nous découvrir, à guérir. Et si chaque relation était une pièce de notre puzzle intérieur ? Des personnes venues nous révéler à nous-mêmes, pour peu à peu faire la paix avec celle ou celui que nous devenons. Un épisode qui ouvre de nouvelles portes sur l’amour.


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    13 mins

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