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Bajo Control Y Fluyendo

Bajo Control Y Fluyendo

By: Iván J. Torres Guerra
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Un podcast diario donde ser y estar es compulsorio. Donde reconocemos que somos humanos y es normal sentir con fuerza las emociones. Sumérgete en reflexiones sobre mentalidad, autoconocimiento y aprendizaje a partir de las experiencias cotidianas de la vida. En este espacio, te invitamos a pensar, reflexionar y cuestionarse todos los días, valorando quiénes somos, cómo nos sentimos y reconociendo el crecimiento como una parte fundamental en nuestra vida.. Únete a nosotros en este camino hacia una vida más consciente y compasiva.2024 Personal Development Personal Success Social Sciences
Episodes
  • Cuidado con el 'Cuando Tenga Tiempo' | Año 2, Día 75
    May 29 2025

    Hoy, reflexionamos sobre algo que todos hemos dicho alguna vez: "Cuando tenga tiempo". Sin embargo, esta frase puede ser más peligrosa de lo que parece, ya que el tiempo no siempre está garantizado. A veces, postergar lo esencial en nuestra vida, esperando el momento perfecto o el "luego", puede dejarnos atrapados en una rutina que nos aleja de lo que realmente importa.

    El "luego" podría no llegar nunca, y lo que necesitamos hacer hoy, hoy mismo, es lo que realmente puede cambiar nuestra realidad. En este episodio, exploramos la importancia de priorizar lo esencial, de no esperar a que el futuro nos dé la oportunidad de hacer lo que ya sabemos que debemos hacer.

    Para Fluir Hoy: No dejes para mañana lo que realmente importa hoy. Haz de ahora tu momento para actuar y tomar decisiones que te acerquen a la vida que deseas.

    Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

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    Produce: Na Q Ver Studios

    Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

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    1 min
  • El No con Intención: Cómo Proteger Tu Paz Interior | Año 2, Día 74
    May 28 2025

    Hoy, hablamos de algo fundamental pero muchas veces ignorado: el poder de decir “no”. En un mundo donde constantemente buscamos complacer a los demás, a veces el “no” es la respuesta que más necesitamos. Decir no a tiempo puede prevenir un montón de situaciones y evitar que nos hagamos daño a nosotros mismos. Crear límites saludables es la clave para tener relaciones más equilibradas y un día a día más tranquilo.

    El “no” no tiene que ser una palabra negativa; al contrario, es una forma de cuidar nuestra energía, nuestros límites y nuestras emociones. Es necesario incluirlo con intención en nuestra vida diaria para no solo protegernos, sino también para construir relaciones más sólidas y auténticas.

    Para Fluir Hoy: Recuerda que el “no” también es una forma de amor propio. Hoy, haz un espacio para decirlo sin culpa, priorizando lo que es mejor para ti.

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    1 min
  • Hoy Puede Doler, Pero Mañana Todo Hará Sentido | Año 2, Día 73
    May 27 2025

    Hoy puede doler. Puede nublarte la mente, hacer que te cuestiones tus sueños y poner obstáculos en tu camino. El dolor de hoy puede sentirte como un peso insoportable, pero es importante recordar que no es eterno. Este momento de incertidumbre, de lágrimas y frustración, es solo una fase pasajera. Tu propósito es más grande que cualquier dificultad que enfrentes y tu fuerza interior es más poderosa que cualquier obstáculo.

    Hoy puede no hacer sentido, pero con el tiempo, todo se alineará y el propósito detrás de cada desafío se hará claro.

    Para Fluir Hoy: Si hoy te duele, recuerda que todo pasará y el sentido de este momento llegará en su momento. Toma un respiro y reconecta con tu propósito, porque la fortaleza que tienes dentro te permitirá superar cualquier cosa.

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    Produce: Na Q Ver Studios

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    2 mins

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