Was wäre, wenn die Rauhnächte nicht nur eine spirituelle Tradition wären – sondern ein Tor zu deinem inneren Kompass?

In dieser Folge spreche ich mitJennifer Zanker darüber, wie du in den Rauhnächten Botschaften erkennst, die du im Alltag oft überhörst: Klarheit, Wahrheit, innere Führung.

Wir tauchen ein in deinen Seelenplan, in alte Themen, die sich jetzt zeigen wollen und in die Sprache deines Körpers: Darm, Nervensystem, Bauchgefühl. Warum tragen gerade diese Bereiche deine tiefste Wahrheit? Und wie kannst du sie in der Rauhnachtszeit lesen?

Diese Folge schenkt dir ein Gefühl von: ruhig werden, verstehen, ankommen, loslassen.

Wenn du deine eigene Reise vertiefen möchtest, findest du alle Infos wie immer hier.

Mach es dir gemütlich und lausche… vielleicht spricht heute jemand in dir, den du lange nicht gehört hast.

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Was passiert, wenn Kreativität nicht nur Ausdruck ist, sondern Lebenskraft, innere Heilung und seelische Bewegung?
In dieser Podcastfolge spreche ich – Janina Dreyer, Therapeutin und Autorin – mit der beeindruckenden Helene Huemer, Keynote Speakerin, Künstlerin und Expertin für kreative Innovation. Unsere Begegnung beim Speaker Slam in Wiesbaden war ein Moment, der sich sofort tief anfühlte. Da war Resonanz, Farbe, Seele, echte Verbindung.

Ihr kunstvoll gestaltetes Buch hat mich nicht nur inspiriert – es hat mich berührt wie ein energetisches Werk. Ein Buch, das man nicht nur liest, sondern fühlt. Ein Verlag, der den Preis anhob, weil Gestaltung und Ausdruck außergewöhnlich sind: Kunst, die Wert hat.

Kreativität als Lebensenergie:
Helene erzählt, wie Kreativität für sie nicht „Tun“ bedeutet, sondern Sein: ein innerer Fluss, ein Energiezentrum, ein Lebenschakra für Freude, Flow, Entfaltung und intuitive Kraft.

Kunst als Heilungsraum:
Wir sprechen darüber, wie kreative Ausdrucksformen Körper, Emotionen und Nervensystem harmonisieren – und warum kreative Energie ein therapeutischer Prozess werden kann.

Persönliche Transformation:
Helene zeigt, wie Mut, Neugier, Selbstwahrnehmung und kreativer Ausdruck uns in herausfordernden Lebensphasen tragen können – nicht rational, sondern fühlend, körpernah, seelisch.

Spiritualität & Kreative Klarheit:
Kreativität wird sichtbar als Verbindung: zwischen Körper, Intuition, Energie und innerer Wahrheit.

Für Frauen, Künstlerinnen, Unternehmerinnen, Mamas, sensible Seelen, Coaches, Heilerinnen – für alle, die spüren:

• Meine Kreativität schläft

• Ich habe mich im Alltag verloren

• Ich sehne mich nach Ausdruck, Freiheit, Farbe

• Ich möchte Heilung nicht „abarbeiten“, sondern erleben

Diese Folge erinnert daran:
Heilung ist ein schöpferischer Prozess.
Und Kreativität ist nicht Talent – sondern Lebenskraft.

• Wie Kreativität das Nervensystem reguliert

• Warum künstlerischer Ausdruck emotionale Heilung aktiviert

• Wie Kunst Dich wieder ins Spüren bringt

• Warum kreative Energie ein Zugang zu Lebensfreude ist

• Wie du deinen eigenen kreativen Fluss wieder öffnest

Wenn du spürst, dass du deine Kreativität neu erwecken möchtest – als Ausdruck, als Heilung oder als tägliche Lebenskraft – folge Helenes Arbeit, Retreats, Coaching oder Kunstprojekten.

Mehr über Helene Huemer

HELENE I. HUEMER – Keynote Speaker & Artist für Kreativität & Innovation
LOVE TO TALK ABOUT CREATIVITY. LOVE TO CREATE ART.

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📘 Facebook: Helene Huemer
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Worum geht’s in dieser Folge?
Vielleicht kennst du diese Tage…
Die Uhr rennt. Die To-do-Liste wächst. Irgendwo zwischen Kita-Abgabe, Brotdose, Kunden, Familienorganisation und dem Versuch, „noch kurz“ alles zu schaffen, merkst du:
Da bin ich ja gar nicht mehr drin.
Nur noch Funktion. Kein Raum. Kein Atem. Keine Weite.

In dieser Folge nehme ich dich mit in diesen ehrlichen Moment, den viele von uns kennen und über den trotzdem kaum jemand spricht:
Was passiert, wenn der Alltag zu eng wird?
Wie fühlt sich Erschöpfung wirklich von innen an?
Wie kommst du wieder zurück zu dir, bevor du komplett leerläufst?

Ich teile mit dir…
warum Überforderung kein persönliches Versagen ist
wie du die ersten feinen Anzeichen deiner eigenen Grenzen erkennst
kleine Mikro-Momente, die dich sofort zurück in deinen Körper holen
und warum „Zeit für mich“ nicht immer eine Stunde Spa bedeutet – sondern oft 27 Sekunden Wahrheit

Ein Call-to-Heart:
Wenn du merkst, dass du gerade viel trägst: Du musst das nicht alleine stemmen.
In meinen Kursen, in der Darmtherapie und im Moms Club begleite ich Frauen genau durch diese Phasen.
Wenn du das Gefühl hast: „Ich will wieder bei mir ankommen“ – dann schau gerne bei meinem aktuellen Angebot vorbei.

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Mehr Weite. Mehr Atmung. Mehr „Ich bin wieder da“.