Un épisode tout spécial avec une invitée très spéciale.

Bénédicte est née en France et au fil de son apprentissage des langues, elle n'a plus retrouver le chemin vers la France.

Aujourd'hui installée à Québec, elle parcourt encore le monde et apprend chaque fois une nouvelle langue selon les escales de son périple.

Dans cet épisode, elle nous parle de son apprentissage de l'anglais, de l'italien et aujourd'hui de l'espagnol.

Elle n'a pas froid aux yeux et s'installe là où la langue lui chante à l'oreille.

Elle nous donne aussi quelques pépites sur la manière dont elle a acquis ces langues : les obstacles qu'elle a rencontrés mais aussi les atouts qu'elle a su en tirer.

Bénédicte Flouriot est coach de métier, coach en carrière et leadership. Et si vous êtes curieux d'en savoir plus, n'hésitez pas à la contacter.

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Bonne écoute!

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Et si tes erreurs étaient tes meilleures alliées ? Dans ce troisième pilier, on parle de feedback, c’est-à-dire de ces retours précieux qui permettent de progresser plus vite. Ton cerveau a besoin de savoir ce qui est correct ou incorrect pour ajuster et consolider ses apprentissages.
Je partage plusieurs façons d’obtenir du feedback : applis de langues, professeurs, partenaires d’échange, mais aussi auto-évaluation grâce à l’enregistrement et l’écoute de sa propre voix. Tu découvriras aussi l’importance d’un retour bienveillant et précis, ainsi que des stratégies simples pour garder trace de tes erreurs récurrentes.
En fin d’épisode, je te propose un exercice concret : enregistrer une minute de conversation en anglais ou en allemand, repérer trois points à améliorer, puis refaire l’exercice. Une méthode efficace, même sans professeur !
Un épisode rassurant qui t’apprend à transformer tes erreurs en tremplin.

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L’Engagement Actif : Passe à l’action !

Écouter et lire ne suffisent pas pour apprendre une langue : il faut agir ! Dans ce deuxième pilier, on explore l’importance de “faire” plutôt que de seulement consommer. Répéter à voix haute, écrire ses propres phrases, pratiquer le shadowing, oser parler (même devant son miroir !) : ce sont ces actions qui activent plusieurs zones du cerveau et rendent l’apprentissage durable.
Je t’explique comment transformer tes séances en moments interactifs et vivants, avec des exemples concrets et des mini-défis quotidiens. Tu verras qu’en produisant activement du langage, tu renforces tes connexions neuronales et accélères ta mémorisation.
En fin d’épisode, un exercice pratique te pousse à inventer une mini-histoire avec 5 nouveaux mots, pour passer immédiatement à l’action.

Un épisode motivant pour devenir acteur de ton apprentissage !

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Épisode 1 – L’Attention : La porte d’entrée de ton apprentissage

L’attention est le premier pilier de tout apprentissage, et sans elle, rien ne s’ancre dans la mémoire à long terme. Dans cet épisode, tu découvriras pourquoi ton cerveau a besoin de focus pour progresser en anglais, allemand ou toute autre langue. On aborde les pièges à éviter (multitâche, fatigue, distractions), mais aussi des astuces simples pour mieux te concentrer : choisir le bon moment, créer un rituel d’étude et privilégier les sessions courtes et régulières.
Je partage aussi des conseils pratiques comme la méthode Pomodoro ou la variation des activités pour garder ton cerveau éveillé. En fin d’épisode, tu trouveras un exercice concret à réaliser sur 5 jours pour analyser et améliorer ton environnement d’étude.
👉 Un épisode indispensable si tu veux mettre toutes les chances de ton côté dès le départ !

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Qui n’a jamais dit : « Je vais apprendre l’anglais en binge-watchant Netflix ! » Mais est-ce vraiment efficace, ou juste une bonne excuse pour enchaîner une saison sans culpabiliser ?

Dans cet épisode, on démonte les idées reçues et on découvre comment transformer son salon en véritable salle d’apprentissage linguistique… sans que cela devienne une corvée.

Au programme, trois questions essentielles :

1. Quelles séries choisir ? Car toutes ne se valent pas. Friends ou Modern Family sont idéales pour progresser avec un vocabulaire clair et utile au quotidien, tandis que Game of Thrones ou The Crown restent magnifiques… mais peu pratiques pour commander un café à Londres.

2. Sous-titres : en VF, VO ou sans ? Comme des petites roues de vélo, ils sont utiles au début, mais il faut savoir s’en détacher progressivement.

3. Passer du passif à l’actif. Pause & répète, shadowing, mini-défis vocabulaire, résumé oral… autant de techniques simples pour transformer chaque épisode en véritable entraînement linguistique.

👉 En écoutant, tu comprendras comment utiliser Netflix comme un outil puissant d’immersion, et surtout comment éviter l’illusion d’apprendre en restant spectateur.

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Trop d’entreprises investissent dans des formations en anglais… sans résultats visibles. Les collaborateurs stagnent, doutent, ou se désengagent.
Pourquoi ? Parce que l’apprentissage d’une langue ne se limite pas à une addition d’heures.

Dans cet épisode, on explore les vraies raisons pour lesquelles vos salariés ne progressent pas, même avec 30 heures de cours.
Et surtout : comment y remédier, avec des leviers simples, humains et efficaces.

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On entend souvent : "J’aurais dû apprendre plus jeune…", ou " A mon âge, c’est trop tard."
Mais ces idées reçues ne résistent pas à ce que nous disent aujourd’hui les neurosciences.

Dans cet épisode, je démonte le mythe selon lequel il faudrait être jeune pour apprendre une langue.
On y parle de plasticité cérébrale, de l’hippocampe et de l’amygdale, de stratégies concrètes pour progresser… et de pourquoi l’adulte n’a pas les mêmes outils que l’enfant, mais souvent de meilleures armes.

Avec une touche d’humour, des métaphores (le cerveau, c’est un peu comme une relation qui évolue avec le temps), et beaucoup de réassurance pour celles et ceux qui pensent que c’est « trop tard ».

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Beaucoup d’adultes pensent qu’ils n’ont pas “le don” pour apprendre une langue.
Et si cette idée n’était qu’un mythe ?
Dans cet épisode, on démolit le fantasme du talent inné et on montre que tout cerveau peut apprendre, à tout âge, avec les bonnes conditions.

Ce que vous allez apprendre

• Ce que les sciences cognitives disent sur le langage et l’apprentissage

• Le rôle des aires de Broca et de Wernicke dans le cerveau

• Pourquoi la croyance dans le talent naturel est un frein puissant

• Comment mélanger les différents styles d’apprentissage

Concepts abordés

• Neuroplasticité et apprentissage

• Styles d’apprentissage (visuel, auditif, kinesthésique – mais aussi : actif/réflexif, global/séquentiel)

• Motivation, sécurité émotionnelle, environnement apprenant

• Importance de la régularité, de la répétition espacée, de la contextualisation

À qui s’adresse cet épisode ?

• Salariés complexés par leur niveau en langue

• DRH et responsables formation qui pensent que “certains n’y arriveront jamais”

• Formateurs et coachs qui veulent mieux accompagner les apprenants adultes

• Toute personne persuadée de ne “pas être faite pour les langues”

Envie de relever le challenge du jour?

Je vous mets au défi de choisir un de ces podcasts soit en ANGLAIS , soit en ALLEMAND

et d'en écouter un épisode, d'ici le prochain épisode de bilingo Le Podcast.

Ce challenge, c'est votre chance de vous exposer à la langue que vous souhaitez maîtriser un jour, bientôt! et de vous familiariser toujours plus avec elle en vous créant une petite bulle d'immersion ... au quotidien. Ecoutez les 5 premières minutes, plusieurs fois sur une semaine. Vous en comprendrez un peu plus chaque jour et vous sentirez plus confiant la prochaine fois, en démarrant un nouvel épisode du même podcast.

EN ANGLAIS

• BBC Learning English - 6 Minute English / Tech that refuses to die

• BBC Learning English - Real Easy English / Talking about communication

EN ALLEMAND

• HR On The Go "Recruiting | Employer Branding | Talent Management" | Podcast on Spotify

• 24.07.2025 – Langsam Gesprochene Nachrichten

et EN FRANCAIS

• Podcasts en streaming gratuit | TV5MONDEplus

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