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BESTZEIT

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By: Philipp Pflieger & Ralf Scholt
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 Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel. Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running! Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: bestzeit.podcast@gmail.comPhilipp Pflieger & Ralf Scholt Hygiene & Healthy Living Running & Jogging
Episodes
  • #310 Exklusive Insights ins neue Profi-Leben von und mit: Smilla Kolbe

    #310 Exklusive Insights ins neue Profi-Leben von und mit: Smilla Kolbe
    Feb 27 2026
    Sie ist wahrscheinlich die Aufsteigerin der deutschen Laufszene im vergangenen Jahr und absolvierte nicht nur eine beeindruckende Anzahl an Rennen in beachtlicher Konstanz, sie gab ihr Debüt im Nationalteam und startete auch bei ihrer ersten WM, beendete ihr Studium in den USA und unterschrieb daraufhin ihren Profivertrag bei einem Ausrüster und das alles mit noch 23 Jahren: Smilla Kolbe. Smilla war in Folge #270 im vergangenen Juni das erste Mal Gast hier im BESTZEIT Podcast. Das war damals kurz vor den NCAA Championships und danach ging es weiter Schlag auf Schlag. Erstes Nationalmannschaftseinsatz bei der Team-EM, dann Universiade, ihr erster DM-Titel über 800m nur eine Woche danach und dann ginge es für sie noch zur WM nach Tokio. In der Zwischenzeit hat sich viel bei ihr und für sie geändert. Sie entschied sich für ein Management, unterschrieb ihren ersten Ausrüstervertrag, der ihr nun ermöglicht sich zu 100% auf den Sport zu konzentrieren. Einen neuen Coach aus der Schweiz und eine internationale Trainingsgruppe fand sie auch und ist derzeit wieder zurück in der Heimat bei Hannover, wenn sie sich nicht gerade in Trainingslagern befindet. In der laufenden Hallensaison lief sie bislang erst zwei Rennen und freut sich jetzt umso mehr auf die Hallen-DM am Wochenende in Dortmund und das wird einmal mehr spannend werden.
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    1 hr and 26 mins
  • #309 Quo vadis Olympia? Zwischen Faszination, Sensation & Voyeurismus

    #309 Quo vadis Olympia? Zwischen Faszination, Sensation & Voyeurismus
    Feb 20 2026
    Anlässlich der letzten Olympia-Wochen diskutieren Ralf und Philipp über die Faszination der Olympischen Winterspiele. Sie teilen ihre persönlichen Eindrücke über ihre sportlichen Highlights und die Atmosphäre der Spiele. Die unterschiedlichen Perspektiven auf die Disziplinen führen zu einer spannenden Reflexion über die Unterschiede zwischen Sommer- und Winterspielen. Obwohl Philipp bekanntermaßen ja kein Wintersportler ist, kann er sich trotzdem nicht der Faszination der Winterspiele entziehen und entdeckt dabei auch ganz neue Sportarten für sich. Neben Ausnahmeleistungen und großer Erfolge sind es aber auch immer wieder die Bilder von Scheitern, Niederlagen, die um die Welt gehen, deshalb thematisieren die beiden auch die psychischen Herausforderungen für Athleten und die mediale Berichterstattung über Misserfolge. Natürlich wagen die beiden auch einen Blick in die Zukunft der Olympischen Spiele, diskutieren deren gesellschaftliche Relevanz und stellen sich einmal mehr die Frage ob es in Deutschland nicht auch mal wieder Olympia bräuchte.
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    1 hr and 10 mins
  • #308 Ex-Zehnkampf-Profi mit großer Lauf-Leidenschaft - zu Gast: Tim Nowak

    #308 Ex-Zehnkampf-Profi mit großer Lauf-Leidenschaft - zu Gast: Tim Nowak
    Feb 13 2026
    Er gehörte über viele Jahre zur Mehrkampf-Weltspitze, war bekannt für seine starken 1.500m-Fähigkeiten und folgt inzwischen nach dem Karriereende im vergangenen Sommer noch mehr seiner Ausdauerleidenschaft: Tim Nowak. Tim gehörte über viele Jahre zur Nationalmannschaft und vertrat als Mehrkämpfer Deutschland bei großen Europameisterschaften und Weltmeisterschaften und gewann auch internationale Medaillen im Nachwuchsbereich. Er gibt spannende Einblicke in seinen Weg zum Mehrkampf, den umfassenden Trainingsalltag und die herausfordernde Belastung der zwei Zehnkampftage bei Wettkämpfen. „Mir fällt erstmal auf wie wenig Schmerzen ich habe“ antwortet er Ralf und Philipp auf die Frage was sich für ihn am spürbarsten nach seinem Profisport-Karriereende im vergangen Sommer verändert hat mit einem Augenzwinkern. Schon zu seinen aktiven Zeiten lief er gerne und freute sich in der Offseason aufs Rennrad zu steigen. Darauf hat er jetzt trotz Job und Familie noch mehr Lust als früher und hat sich vor allem auch im Laufbereich Ziele gesetzt und mit einem davon hat er Ralf und Philipp echt überrascht.
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    1 hr and 20 mins
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