La dimension du professeur du yoga a évolué : enseignant de sagesse il est devenu offreur de service.

Je milite depuis toujours pour que le yoga ne soit pas ramené à une simple pratique physique, certes bénéfiques, mais très réductrice de la véritable dimension du yoga.

Et si on re-spiritualisait le yoga ?

Malheureusement le mot spiritualité a été galvaudé (merci le New Age) et nombreuses sont les personnes effrayées par ce terme?

Cet épisode du podcast vous invite à une réflexion sans tabou autour de la spiritualité du yoga.

A tout à l’heure dans les écouteurs !

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Dans un monde où nous sommes en constante sur-stimulation, nous éprouvons tous une grande charge mentale qui pousse bon nombre d'entre nous à l’épuisement, au stress et au surmenage.

Le yoga avec Patanjali propose un retrait des sens, pratyahara. Cet épisode explore cette notion et vous propose des solutions et un petit challenge pour prendre soin de vous et de votre santé mentale.

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Janvier 2026. Prendre une intention et continuer à cheminer sur Yoga. Qu'est ce qui nous arrête ? Qui vient nous perturber ? Kleshas, cheminement subtil ... c'est en écoutant l'épisode que peut être vous poserez une intention en ce début d'année !

A l'ombre du banyan !

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