¿Qué dice de nuestra generación que nos dé más miedo un mensaje incómodo que dejar a alguien en visto? Que el ghosting sea la manera más fácil de decir “no” dice mucho, ¿no?

Preferimos desaparecer, hacer como si el otro fuera un fantasma, antes que enfrentarnos a un “no” claro. Es como si evitáramos el choque para no incomodar, pero al final solo nos alejamos de la honestidad y de nosotros mismos.

A veces actuamos como niños que saben que deberían hablar, pero en vez de eso prefieren esconderse detrás del “modo avión” y esperar que el problema se esfume solo. Sí, un poco inmaduros, pero, ¿quién dijo que crecer era fácil?

¿Y si dejar de huir fuera el primer paso para crecer? ¿Si responder, aunque cueste, es la forma más valiente de decir “me importas lo suficiente para ser sincero”?

¿Cómo ser asertivo (no agresivo) en la vida, en el amor y en el trabajo...?

Nos enseñan a ser agradables, educados, a no incomodar. A decir que sí aunque quisiéramos decir que no. A sonreír mientras tragábamos el desacuerdo. A confundir amabilidad con sumisión.

Pero ser asertivo no es ser agresivo. Es simplemente tener claro lo que necesitas, y decirlo sin culpa. Es poner un límite sin levantar la voz. Es hablar desde la firmeza, no desde el miedo.

Ser asertivo es dejar de negociar con nuestro propio malestar para evitar el de los demás. Es entender que no por ser suaves debemos ser silenciosos. Que no todo el mundo se va a sentir cómodo cuando empieces a decir lo que piensas… y que eso está bien.

Al final del día, defenderte no te hace difícil. Te hace libre.

Todo está en su sitio: la cama hecha, el día planificado, la agenda llena de cosas que se supone que me importan. Y, aun así, me siento fuera de mí. Como si viviera en piloto automático, viendo mi vida desde lejos, sin estar realmente dentro.

No es tristeza, ni apatía. Es una desconexión suave, persistente. Como si mi cuerpo hiciera todo bien, pero mi mente no terminara de llegar.

Y tal vez no estamos rotos. Tal vez solo estamos cansados de sostener versiones de nosotros que ya no sentimos propias. De funcionar sin parar, sin preguntarnos si aún estamos ahí.
Quizás no hace falta arreglarnos. Solo volver, poquito a poco, a sentirnos más nosotros.