Alternative Days(オルタナ・デイズ) cover art

Alternative Days(オルタナ・デイズ)

Alternative Days(オルタナ・デイズ)

By: Nobara Inc.
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日々の悩みやモヤモヤに、もうひとつの"別の見方"を💡 「Alternative Days(オルタナ・デイズ)」は、主流の価値観や「こうあるべき」から少しだけ視点をずらして、 今の自分に合う"オルタナティブ"(もうひとつの選択肢)を見つけていくPodcast番組です📻 仕事、キャリア、恋愛、人間関係、メンタルヘルス、そして生きる姿勢。 正解がひとつじゃない時代に、当たり前の外側にある小さなヒントを拾いながら、思考をゆるく再発明していきます⚡️ 哲学・心理・音楽・日常の小さな気づきまで。毎日の中に"別の選択肢"をそっと置いていく対話を届けます。 あなたの日常に、もうひとつの選択肢を🫶 🔹Hosted by Nobara Inc. 代表 Nia Kyono(にあ・きょうの) Instagram ⁠@nia.kyono⁠ note ⁠https://note.com/bluekyono⁠ 音楽プロデューサー George Aburai(じょうじ・あぶらい) Instagram ⁠@georgeaburai⁠Nobara Inc. Social Sciences
Episodes
  • Day6 結局、"見た目"なの?
    Mar 5 2026

    💡架空悩み相談コーナー

     🎧結局、仕事も見た目なんですか?

     華がある人っているよね / 見た目は瞬発力 / 短距離より長距離で勝負 / まず自分の強みを知れ


     🎧結局、恋愛も見た目なんですか?

     マッチングアプリで“顔写真”を出さないと不利? / まず見た目からでしょ / 見た目はその人の世界観をあらわしている / 生き方・考え方出ちゃうよね


     🎧見た目で自分をブランディングできるのか?

      毎日見た目違う人もいれば全く一緒の人もいる / 服装に意志のある人が好き / アーティストをプロデュースするのと同じように自分のことも考える / 自分の持ってるカードで勝負するしかない


    毎週木曜日 22時配信

    Podcast番組「Alternative Days(オルタナ・デイズ)」


    日々の悩みやモヤモヤに、もうひとつの"別の見方"を💡

    主流の価値観や「こうあるべき」から少しだけ視点をずらして、

    今の自分に合う"オルタナティブ"(もうひとつの選択肢)を見つけていくPodcast番組です📻


    仕事、キャリア、恋愛、人間関係、メンタルヘルス、そして生きる姿勢。正解がひとつじゃない時代に、当たり前の外側にある小さなヒントを拾いながら、思考をゆるく再発明していきます⚡️


    あなたの日常に、もうひとつの選択肢を🫶


    🔹番組へのお便りはこちらから

    みなさんの日々のモヤモヤ、疑問、問い、悩み、提案、

    番組への質問やメッセージなんでも大歓迎です💌

    お便りフォーム:⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Ub53EsyYem7ArNBY7⁠⁠⁠⁠⁠


    🔹Hosted by

    Nobara Inc. 代表 Nia Kyono(にあ・きょうの)

    Instagram ⁠⁠⁠⁠@nia.kyono⁠⁠⁠⁠

    note ⁠⁠⁠⁠https://note.com/bluekyono⁠⁠⁠⁠

    音楽プロデューサー George Aburai(じょうじ・あぶらい)

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    32 mins
  • Day5 "嫌い"が"好き"になることってあるの?
    Feb 26 2026

    💡架空悩み相談コーナー

     🎧昔は嫌いだったものを、今は好きな自分に戸惑っています

     昨日と今日で違う自分でいい / 一貫性なんてない / インプットを浴びてるだけではなく、解釈してはじめて自分の感性や価値観がつくられる / ものごとを知ること経験することで解像度があがる

     

     🎧"嫌い"って言い切ることで、楽になっている気がします

     シャッター降ろしたらご縁がなくなる / 嫌いに執着を感じる / 好きと嫌いは表裏一体 / アンチはファンになりえる / "嫌い"は自分の心のブラインドポイント / 他人は鏡


     🎧最初から嫌いだった人を、好きになることはありますか?

      全ての人間関係は立場によっての関係性でつくられている / 苦手な人や嫌いな人がいたら関係性を変えてみる / 裸の付き合いは大事 / 大人になるって楽しい


    毎週木曜日 22時配信

    Podcast番組「Alternative Days(オルタナ・デイズ)」


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    36 mins
  • Day4 モチベーションってどこからくるの?
    Feb 19 2026

    💡架空悩み相談コーナー

     🎧やりたいことのはずなのに、やる気が出ません

     外敵要素に囚われていないか / 今の状況を楽しむモチベをつくる / 自分の内側にフォーカスする

     

     🎧新しいことを始めても継続できません

     習慣化しよう / 最初から負荷をかけない / 継続できなくてもタイミングが今じゃないだけ / 比べるのは自分自身だけだ / 辞めたくなったときは始めた理由を思い出す


     🎧SNSでモチベーションがある人を見ると羨ましいです

     他人のSNSの投稿は結果でしかない / 他人の結果と自分のプロセスを比べない / もっとフィールドを狭めてみては / いろんなコミュニティでいろんな顔があっていい


    毎週木曜日 22時配信

    Podcast番組「Alternative Days(オルタナ・デイズ)」


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    34 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.