Les discours sur le bien-être au travail pullulent sur Linkedin. C’est le concours de celui qui a l’air le plus gentil avec sa semaine de 4j

→ “Ma boîte, c’est une famille.” → “On fait des afterworks tous les jeudis.” → “On est classés Happy at Work.”

Pourtant la détresse psychologique au travail est flagrante, surtout chez les jeunes
→ En France, 46% des jeunes diplômés quittent leur 1er emploi dans l’année (Ipsos 23)
→ Les 20-25 ans trouvent à 70% que le travail est plus stressant qu’épanouissant (Ipsos 25)
→ Et 1 sur 3 finit en burn-out ou bore-out avant ses 30 ans (France Burnout)

Alors où est la limite entre le “Happiness Washing” au travail et les vraies solutions (contre l'immobilité) ?

Pour y répondre je reçois Alexandre Dana

En 10 ans, il coche toutes les cases de l’entrepreneur à succès

• Co-CEO de LiveMentor, +15 M€ de chiffre d’affaires.

• Journaliste pour le podcast Métamorphose, écouté plus de 2 millions de fois/ mois

• Son livre Entreprendre et (surtout) être heureux a fait un carton

• Directeur de collection chez Eyrolles, maison d’édition à succès.

• Et même directeur de sa propre maison d’édition.
  

Mais ces “vanity metrics” ont un prix : 2 burnouts, un troisième frôlé.

Alexandre parle ouvertement de la fragilité mentale des entrepreneurs, ces hyper-performeurs incapables de lâcher prise.

Et il consacre désormais son énergie à un combat vital : la santé au travail, en particulier la lutte contre l'immobilité.

Son dernier livre : La Chaise tue, est le cri d’alerte d’un dirigeant qui a compris que le danger ne vient plus du travail… mais de l’immobilité.

Derrière les baby-foots et les “semaines de 4 jours”, on a perdu la flamme.

Et si, comme dans Wall-E, notre quête de bien-être nous menait droit vers un monde où on ne souffre plus… mais on ne vit plus non plus ?

Ma chaîne Youtube (épisodes en vidéo) : @MatthieuLaulan
Pour être sponsor de l'émission : matthieulaulan01@gmail.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Alexandre et Matthieu discutent du fléau de la sédentarité...et à quel point tout effort pour être en bonne santé reste vain si tu passes ta vie le cul vissé sur ta chaise. En parallèle on explore les différents moyens d'être en bonne santé.

Le travail c'est la santé, ne rien faire c'est la conserver ?

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Derrière chaque rapport à l’argent, il y a une histoire de famille.
Chez Anaïs, la peur de manquer s’est longtemps glissée dans ses choix, ses ambitions, même dans sa façon d’entreprendre.
Dans cet extrait, elle raconte comment ce rapport à l’argent — transmis sans qu’on s’en rende compte — peut freiner… ou libérer.

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