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7 minuti

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By: Roberto Facincani | Voce di 7 minuti · Biologo naturopata e osteopata.
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 Un tempo breve, un viaggio profondo. 7 minuti è uno spazio sonoro dedicato al benessere autentico, dove natura, vibrazione e presenza si incontrano. Ogni episodio è un invito a rallentare, respirare… e ritrovarti. 🎙️ Creato con cura (e un pizzico di leggerezza) da Roberto Facincani – biologo, naturopata, osteopata e appassionato dello stare bene, davvero. Perché prendersi cura di sé non ha bisogno di ore. Solo di intenzione.Roberto Facincani | Voce di 7 minuti · Biologo, naturopata e osteopata. Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Raccogliere il senso

    Raccogliere il senso
    Sep 7 2025

    In questo episodio attraversiamo il gesto sottile di dare forma a ciò che viviamo.

    Raccogliere il senso non è spiegare tutto, ma fermarsi ad ascoltare ciò che resta, ciò che ci tocca davvero.

    Un invito a lasciare che le esperienze diventino tracce gentili, capaci di orientare i nostri passi.
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    7 mins
  • EP 10 – L’ascolto che trasforma

    EP 10 – L’ascolto che trasforma
    Aug 27 2025

    C’è un filo sottile che attraversa il tempo, i gesti, i respiri. In questo episodio lo seguiamo insieme, lasciando che la voce ci accompagni in un viaggio fatto di presenza e ascolto.

    La musica diventa cornice, la parola diventa ritmo.

    Sette minuti per ritrovare uno spazio tuo, intimo, naturale.

    Un invito a rallentare, a sentire, a restare.
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    7 mins
  • EP 9 - Le piccole cose che restano

    EP 9 - Le piccole cose che restano
    Aug 11 2025

    A volte ciò che cerchiamo non è lontano: è nel ritmo silenzioso con cui viviamo ogni gesto.

    In questo episodio, ti accompagno a rallentare lo sguardo e ad ascoltare il filo sottile che unisce il corpo, il respiro e ciò che senti dentro.

    Un invito a restare, anche solo per pochi minuti, in quel luogo dove tutto diventa più chiaro.
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    6 mins
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