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7 minuti

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By: Roberto Facincani | Voce di 7 minuti · Biologo naturopata e osteopata.
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 Un tempo breve, un viaggio profondo. 7 minuti è uno spazio sonoro dedicato al benessere autentico, dove natura, vibrazione e presenza si incontrano. Ogni episodio è un invito a rallentare, respirare… e ritrovarti. 🎙️ Creato con cura (e un pizzico di leggerezza) da Roberto Facincani – biologo, naturopata, osteopata e appassionato dello stare bene, davvero. Perché prendersi cura di sé non ha bisogno di ore. Solo di intenzione.Roberto Facincani | Voce di 7 minuti · Biologo, naturopata e osteopata. Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • EP 13 - Sono creatura di luce

    EP 13 - Sono creatura di luce
    Oct 18 2025

    C’è una luce che non devi cercare.

    Non viene da fuori, non si accende con uno sforzo.

    È la tua natura, silenziosa e viva, che continua a brillare anche quando non la vedi.


    In questo episodio, un invito a riconnetterti con quella scintilla originaria — la presenza luminosa che abita ogni respiro, ogni cellula, ogni gesto.

    Un viaggio gentile nel ricordare che, prima di tutto, sei luce.


    🎧 7 minuti, insieme.
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    7 mins
  • EP 12 – Sono una creatura di respiro e polvere

    EP 12 – Sono una creatura di respiro e polvere
    Sep 24 2025

    Un invito a fermarti, ad ascoltare con calma e a ritrovare spazio dentro di te. In questi minuti, attraverso parole gentili e musica lieve, esploriamo il tema di questo episodio: un piccolo passo per tornare presenti, accogliere ciò che senti e lasciare che la lentezza diventi cura.
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    5 mins
  • EP 11 - Raccogliere il senso

    EP 11 - Raccogliere il senso
    Sep 7 2025

    In questo episodio attraversiamo il gesto sottile di dare forma a ciò che viviamo.

    Raccogliere il senso non è spiegare tutto, ma fermarsi ad ascoltare ciò che resta, ciò che ci tocca davvero.

    Un invito a lasciare che le esperienze diventino tracce gentili, capaci di orientare i nostri passi.
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    7 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.