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  • EPISODIO 20. EL ACTO DE AGRADECER TODOS LOS DIAS

    EPISODIO 20. EL ACTO DE AGRADECER TODOS LOS DIAS
    Oct 21 2023
    Cultivar el sentimiento de gratitud es importante para que nuestro día pueda tener un mejor matiz, si agradeces por lo menos por cinco cosas todos los días, te sentirás mas optimista frente a los retos que te trae la vida. Es un habito que deberías cultivar para hacer que tu vida sea mejor.

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    10 mins
  • EPISODIO 19. UN DESPERTAR DE CONSCIENCIA

    EPISODIO 19. UN DESPERTAR DE CONSCIENCIA
    Oct 11 2023
    El despertar de conciencia va más allá de ser una moda del new age, es la nueva realidad, ¿Estas preparado para recibirlo?

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    13 mins
  • EPISODIO 18. HAZTE RESPONSABLE DE TUS PALABRAS

    EPISODIO 18. HAZTE RESPONSABLE DE TUS PALABRAS
    Oct 10 2023
    Este episodio lo hago a nivel personal, porque me he encontrado con personas que tienen esta actitud de cero empatía con los procesos de los demás, y hemos estado ahí, cuando somos inconscientes y vamos por la vida sin amor propio y autoestima, criticamos a quienes si tienen la disciplina de empezar un proceso de cambio, ya sea en transformación física, personal, espiritual, nos hemos vuelto expertos en opinar sobre los procesos de los otros y muchas veces saboteamos el progreso que lleva esa persona, por eso hazte responsable de tus palabras hacia los otros.

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    11 mins
  • EPISODIO 17. LOS 4 CUERPOS INFERIORES, SOBRE LOS HABITOS

    EPISODIO 17. LOS 4 CUERPOS INFERIORES, SOBRE LOS HABITOS
    Sep 27 2023
    Habías escuchado de los cuerpos inferiores, cuatro conceptos que nos ayudaran a la implementación de hábitos positivos, en mi experimentación por implementar hábitos positivos a mi vida, he encontrado nueva información que me ayuda a entenderme mejor, mas allá de lo físico, hay otros planos que interfieren en el desarrollo de nuestra vida, si los conocemos podremos procesar mas fácil lo negativo y reemplazarlo por lo positivo, lo mismo funciona con los hábitos.

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    11 mins
  • EPISODIO 16. CUANTO ESTAS DISPUESTO A HACER

    EPISODIO 16. CUANTO ESTAS DISPUESTO A HACER
    Mar 15 2023
    Cuando experimentamos ansiedad es cuando recurrimos a los MALOS HÁBITOS, es algo que he observado en mi proceso, esto es lo que obtienes cuando te conoces tan bien que incluso sabes en que momento recurres a un hábito negativo, salir de ellos se necesita una fuerza de voluntad y más que eso tienes que establecer lo que realmente quieres ser, no hacer, porque todos queremos hacer cosas, pero pregúntate quien quieres ser.

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    12 mins
  • EPISODIO 15. TU VOZ CRITICA

    EPISODIO 15. TU VOZ CRITICA
    Mar 8 2023
    Todos tenemos una voz que nos critica, que se convierte en nuestro peor enemigo, yo la verdad es que no se que es tener un enemigo, pero si estoy segura que esa voz interna que nos sabotea, nos critica, que nos detiene y nos lleva a la procrastinación, es la responsable de que muchas veces no demos ese primer paso.

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    10 mins
  • EPISODIO 14. QUE LA VIDA TE HAGA CLIC

    EPISODIO 14. QUE LA VIDA TE HAGA CLIC
    Mar 3 2023

    Hoy puedo decir que me siento en paz y voy mas liviana en mi camino, tengo energía y tiempo para dedicarme a lo que quiero lograr, pero que sigue siendo difícil, he abandonado el camino, pero después regreso mas fuerte, recuerda que los procesos son diferentes pero que al final los caminos se cruzan. Cada persona que pasa por tu vida, es alguien que de alguna forma contribuye a tu desarrollo personal, asi que agradece por cada una de ellas.

    Se siente lindo volver.


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    10 mins
  • UN NUEVO CAPITULO

    UN NUEVO CAPITULO
    Sep 11 2022
    Regresamos con nuevos podcasts y nuevo nombre, ahora nos llamamos 10 minutos para ti. 

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    13 mins