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世界システムラジオ

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By: alu inc.
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 世界はシステムで成り立っている。そのことを様々な角度から解説していくラジオです。alu inc. Social Sciences
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  • 【真犯人は時計】SNSで焦る、老後が不安、時間を無駄にした…全部コイツのせいだった

    【真犯人は時計】SNSで焦る、老後が不安、時間を無駄にした…全部コイツのせいだった
    Oct 8 2025

    現代人が抱える不安の正体を10冊の文献から徹底解明 / 時計が誕生した700年前の転換点 / 時計以前はタスク中心の生活だった / 選択という自由が不安を生んだ / キルケゴールが語る「不安は自由の現実性」 / 産業革命が時間を罪に変えた / 時間が資源になった瞬間 / ケインズの予言はなぜ外れたのか / 効率化するほど忙しくなる罠 / インボックス・ゼロの悲劇 / 時計が不安を生む3つの心理メカニズム / 注意を過去と未来に分散させてしまう / マルチフォーカスという現象 / 選択のパラドックスと機会費用の可視化 / 完璧主義者ほど時間を無駄にする / 準備をし続けてしまう心理 / 「来年から本気出す」が人生を奪う / 3つのメカニズムが生む悪循環 / 不安と向き合う4つの受け入れ方 / 最悪を受け入れることで焦りが消える / カーネギーの3ステップ / 時計が突きつける確定した最悪 / 現在を受け入れる力 / 滝行が教える今に集中する技術 / 他者を受け入れて競争から降りる / アドラー心理学の課題の分離 / 時計が作った人生の時刻表という幻想 / 不完全を受け入れる勇気 / 完璧な時間管理という幻想を捨てる / 60点で動く勇気が人生を変える / 量が質を生む壺の実験 / 松岡修造が語る「今」を生きる力 / 起業家けんすうが語る老後不安の本音【参考文献】

    ・不完全主義　限りある人生を上手に過ごす方法

    ・心配事の９割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」

    ・反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

    ・新訳　不安の概念

    ・エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする

    ・嫌われる勇気

    ・幸せになる勇気

    ・限りある時間の使い方

    ・道は開ける 新訳

    ・男はなぜ孤独死するのか

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    1 hr and 20 mins
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.