前回に引き続きスクワレン（サメ玉）のお話です。
体内で砂糖とタンパク質が結合してできるAGEsは、体の「焦げ」とも言われ、美容と健康の大きな敵です。スクワレンは、このAGEsの生成過程を阻止する働きがあるだけでなく、すでに体内に蓄積してしまったAGEsまでも除去できるという画期的な二重機能を持っています。もともと髪の毛の脂質成分に含まれ、安全性も高い成分ですが、特に40代後半から急激に減少することが分かっています。老化を防ぎ、体の内側から輝きを保つために、この優れた成分をどう補うべきでしょうか？

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サメの肝油から生成されるスクワレン（サメ玉）。本来、血中の酸素濃度を上げたり、免疫や肝臓・肺の健康を改善する目的で使われますが、最近の研究でその抗老化作用が再注目されています。特に、老化物質であるAGEs（終末糖化産物）を減らす効果があることが判明しました。AGEsは髪のパサつきやハリの低下の原因となるため、これを防ぐスクワレンは美容にも効果的です。高機能なスクワレンをどう活用すれば、あなたの求めるアンチエイジングが実現できるのでしょうか?

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健康診断を頑張っても最大効果は3%。しかし、運動や食事などの生活習慣を変えて体質を改善すれば、30%から50%も死亡リスクが減るというデータがあります。
では、私たちは何に時間とエネルギーを費やすべきでしょうか？
財政破綻した夕張市で、医療システムが崩壊しても人々の標準死亡率に変化がなかったという驚きの事例もご紹介。
優先順位が逆転しているかもしれない、本当に意味のある健康対策は何でしょうか？

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