نبضة وعي cover art

نبضة وعي

نبضة وعي

By: Omnia Ali
Listen for free

About this listen

بودكاست علاجي بين العقل والقلب… بنفك فيه تعقيدات النفس، ونرجّع خطوات للوراء علشان نفهم، نهدى، ونتعلم نعيش بوعي. معاكم د/ أمنية أحمد صالح – معالجة سلوكية بالعلاج المعرفي والجدليOmnia Ali Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • الوجع الي ما بيتقالش
    Dec 22 2025

    في وجع مايتقالش.

    بيبقي نفس تقيل،

    وقفله صدر ،

    واحساس انك بتكمل

    وانت مش حاضر.

    الحلقه ده مساحه هاديه تقرب فيها من الوجع الصامت من غير استعجال.

    نبضه وعي

    د.امنيه احمد صالح

    Show More Show Less
    2 mins
  • انا بموت" ٠٠٠٠ لما تكون الحقيقة نوبه هلع "
    Dec 14 2025

    جمله بسمعها كتير : "انا بموت... نفسي مش داخل"

    في الحلقه دي بنحكي بهدوء عن نوبه هلع وليه الاحساس بيكون مخيف ، بس مش خطر.


    Show More Show Less
    1 min
  • ؟ليه بنمسك في ناس ...واحنا عارفين انهم بيمشوا
    Dec 8 2025

    ليه بنتعلق بناس… حتى وإحنا عارفين إنهم هيمشوا؟

    وليه الوجع بعدهم بيكون أكبر من حجم العلاقة؟


    في الحلقة دي من نبضة وعي، هنتكلم بعمق عن:


    معنى التعلق الحقيقي


    الفرق بين التعلق والحب


    ليه بنمسك في العلاقات المؤقتة؟


    ليه بنوجع أكتر من غيرنا في الفراق؟


    إزاي العقل بيخدعنا وقت الاحتياج؟


    وليه بنرجع لشخص نعرف إنه مش مناسب؟



    هتفهم إن التعلق مش ضعف…

    التعلق احتياج ناقص،

    وشعور قديم مفتوح… لاقى حد سَدّ مكانه للحظة.


    وهنمشي مع بعض في ٣ خطوات عملية تساعدك:


    1️⃣ تشوفي الحقيقة بدون تجميل

    2️⃣ تفهم الاحتياج اللي جوّاك

    3️⃣ ترجع وقتك وإحساسك… ليك إنتِ


    لو حسيت إن الكلام لمس قلبك…

    اسمع الحلقة كاملة.

    يمكن تكون أول خطوة لشفاء علاقة قديمة، أو خطوة لرجوعك لنفسك.


    Show More Show Less
    2 mins
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.