كتاب غير فكرك

Change Your Mind

للكاتب والأكاديمي رود جودكينز (المحاضر في جامعة سانت مارتنز للفنون)، هو دعوة صريحة للتمرد على القوالب الذهنية الجاهزة.

الكتاب ليس مجرد نصائح في التنمية البشرية، بل هو "مانيفستو" أو بيان عملي في التفكير الإبداعي وكيفية تطبيقه في الحياة اليومية.

هل تساءلت يوماً لماذا ينجح المبدعون في رؤية ما لا يراه الآخرون؟

في كتابه المُلهم "غير فكرك"، يأخذنا رود جودكينز في رحلة لاستكشاف عقول العباقرة، الفنانين، والمبتكرين الذين غيروا وجه التاريخ، ليثبت لنا أن "الإبداع" ليس موهبة فطرية لقلة مختارة، بل هو مهارة وطريقة تفكير يمكن لأي شخص تعلمها وتطويرها.

كسر القواعد الذهنية: لماذا تعتبر القواعد أحياناً عائقاً أمام التطور؟ وكيف تمنح نفسك "الإذن" لتكون مختلفاً.

فن الفشل الإيجابي: كيف تحول أخطاءك إلى فرص حقيقية، ولماذا يعتبر الخوف من الفشل هو العدو الأول للإنجاز.

التفكير الجانبي: استراتيجيات لرؤية المشكلات من زوايا غير تقليدية لإيجاد حلول لم تخطر ببالك من قبل.

الاستلهام من الفوضى: كيف يمكن للعشوائية وعدم التنظيم أحياناً أن تقودك إلى أعظم أفكارك.

يتميز جودكينز بأسلوبه السلس والقصير، حيث يتكون الكتاب من فصول موجزة ومليئة بالقصص الواقعية والأمثلة العملية. إنه الكتاب المثالي لمن يشعر بالجمود في عمله أو حياته الشخصية، ويبحث عن "شرارة" تعيد إشعال شغفه وتغير نظرته للعالم من حوله.

خلاصة الكتاب: "أنت لست بحاجة إلى ذكاء خارق لتغير حياتك، أنت فقط بحاجة إلى تغيير الطريقة التي تنظر بها إلى الأمور.

This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: hello@podcastrecord.co

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

كتاب الشيء الواحد

غاري كيلر- جاي باباسان
"الشيء الواحد: الحقيقة البسيطة والمدهشة وراء النتائج الاستثنائية" هو كتاب صدر عام ٢٠١٣ للمؤلفين غاري كيلر وجاي باباسان. يشرح كتاب "الشيء الواحد" كيف يُمكن دمج عادة النجاح في حياتنا للتغلب على عقبات مثل الأكاذيب التي تعيق نجاحنا، واللصوص الذين يسرقون وقتنا ويزيدون تركيزنا على الهدف، وكيفية تحديد أولوياتنا، وإنتاجية أعمالنا. يُعدّ الكتاب مفيدًا للأشخاص المنغمسين في الأعمال التجارية، ويساعدهم على زيادة كفاءة عملهم والتخلص من العوامل المعيقة. يتميز الكتاب بسهولة قراءته وعمق أفكاره.

"الشيء الوحيد" كتاب يُركز على كيفية تجنب المشتتات المُربكة التي قد تعترض طريق المرء. بهذا، يُمكن التركيز على الشيء الأهم في تلك اللحظة. يُشير الكتاب إلى أن المرء يرغب في تقليل المشتتات في حياته اليومية، سواءً أكانت مهنية أم شخصية، حتى يُصبح منتبهًا للأمر الأهم. وبالمثل، يرغب المرء أيضًا في زيادة إنتاجيته ليزدهر عمله. يُشير الكتاب إلى أن المرء يرغب في الأقل والأكثر في آنٍ واحد، ويمكنه تحقيق ذلك باتباع أساليب مُحددة.

يُساعد هذا الكتاب على تخفيف ضغوط الحياة اليومية، وتحفيز الدافع للحماس في العمل لتحقيق أهدافه، والتغلب على الشعور بالإرهاق الناتج عن الأحداث المُرهقة، وتحقيق نتائج أفضل في فترة زمنية مُناسبة. نُشر هذا الكتاب بغلاف مُقوّى في 4 يوليو/تموز 2013.

الميزات الرئيسية

• تم اختيار الكتاب ليكون ضمن أفضل 5 كتب في مجال الأعمال لعام 2013 من قبل Hudson's Booksellers.
• تم الاستشهاد بالكتاب باعتباره من أكثر الكتب مبيعًا على المستوى الوطني في العديد من الصحف والمجلات.

This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: hello@podcastrecord.co

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

كتاب حل لغز التسويف

Solving the Procrastination Puzzle

تيموثي بايكل

يعتبر كتاب "حل لغز التسويف" (Solving the Procrastination Puzzle) للدكتور تيموثي بايكل واحداً من أعمق وأبسط الكتب التي تناولت هذه الظاهرة، فهو لا يكتفي بإعطائك نصائح عامة، بل يغوص في الأسباب النفسية والعلمية خلف رغبتنا الدائمة في التأجيل.

لماذا نؤجل عمل اليوم إلى الغد رغم إدراكنا للعواقب؟

في هذا الكتاب، يقدم البروفيسور تيموثي بايكل دليلاً موجزاً وعملياً مبنياً على عقود من الأبحاث النفسية ليجيب على هذا التساؤل المحير. يكسر الكتاب المفهوم الشائع بأن التسويف هو مشكلة "إدارة وقت"، ليثبت أنه في الحقيقة مشكلة "إدارة مشاعر".

الفجوة بين النية والفعل: لماذا نضع خططاً رائعة ثم نفشل في تنفيذها؟ وكيف نغلق هذه الفجوة؟

خدعة "سأشعر برغبة في العمل غداً": كيف نتوقف عن انتظار "المزاج المناسب" للبدء، ولماذا يعتبر هذا الانتظار فخاً ذهنياً.

قوة البداية المتعثرة: استراتيجية "فقط ابدأ" وكيف يمكن لخطوة صغيرة جداً أن تكسر حاجز المقاومة النفسية.

التعاطف مع الذات: لماذا يعد مسامحة نفسك على تسويف الماضي مفتاحاً أساسياً للتوقف عن التسويف في المستقبل.

خطط (إذا.. إذن): تعلم كيفية برمجة عقلك مسبقاً للتعامل مع المشتتات قبل وقوعها.

يتميز الكتاب بكونه موجزاً ومباشراً؛ فكل فصل فيه مصمم ليُقرأ في دقائق ويُطبق فوراً. إنه يخاطب القارئ الذي سئم من الوعود الزائفة ويبحث عن أدوات حقيقية مبنية على العلم لاستعادة السيطرة على وقته وحياته.

خلاصة الكتاب: "التسويف ليس كسلاً، بل هو وسيلة دفاعية يلجأ إليها العقل للهروب من مشاعر التوتر أو الفشل المرتبطة بالمهمة. الحل ليس في الجداول الزمنية، بل في مواجهة تلك المشاعر والبدء فوراً مهما كانت الخطوة صغيرة."

This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.
We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.
Rights contact: hello@podcastrecord.co

Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.