Episodes

  • من یک جوجه‌اردک زشتم. با مونا اعظمی
    Oct 1 2025
    در این قسمت پادکست اتاق نشیمن، با مونا اعظمی درباره چالش‌های مهاجرت و شروع مسیرش در کارآفرینی و فضای استارتاپی حرف زدیم. مونا فیزیک کاربردی خونده، مدرس فیزیک بوده و مدتی در دنیای طراحی و گرافیک فعالیت کرده. بعداز مهاجرت به انگلستان در سال ۲۰۱۰، کارهای مختلفی مثل تدریس زبان و کامپیوتر به مهاجران تازه‌وارد و ساپورت اون‌ها برای جا افتادن در کشور جدید انجام داده. مونا برنامه‌نویسی رو به عنوان یه مهارت یاد گرفته و در کمپانی‌هایی مثل کاریز و سامسونگ کار کرده. دو سال پیش تیم خودش رو درست کرده و حالا در دنیای کارآفرینی داره یاد می‌گیره، تجربه می‌کنه و رویاهاش رو دنبال می‌کنه. در این قسمت درباره این حرف زدیم که چطور زندگی شخصی مونا و بیماری پسرش باعث شده این مسیر رو شروع کنه، جذابیت‌هایی فضای استارتاپی براش چیه، تامین مالی رو چجوری مدیریت کرده، خودش رو در آینده کجا می‌بینه و چه ویژگی‌هایی در مونا هست که بهش در این مسیر کمک کرده. مونا رو تحسین می‌کنم به خاطر شهامت داشتن برای «انجام دادن» و «عمل کردن». به خاطر شوقش برای ساختن جمع‌ها و محصولاتی که دوسشون داره و به خاطر همه تلاش مستمری که برای این ساختن‌ها انجام می‌ده. دمت گرم زن.ــــــــــــــــــــــــدر فصل اول این پادکست، دارم درباره مسیرهای مختلف کاری زنان ایرانی بعد از مهاجرت کنجکاوی می‌کنم. با من همراه بشید و این کانال رو به دیگران معرفی کنید.ــــــــــــــــــــــــمن مریم کایا هستم، کوچ تغییر. اگر در دوره‌ای از زندگی هستی که داری تغییری رو تجربه می‌کنی و نیاز به حمایت داری، من در جلسات کوچینگ می‌تونم با تو همراه در این مسیر باشم. تغییر در مسیر کاری، بیرون اومدن از رابطه یا شروع اون، مهاجرت، بیماری، فرزند آوردن، عوض کردن سبک زندگی یا هر تغییر دیگه‌ای که حس می‌کنی توش نیاز به همراه داری. کوچینگ یک سفر و ماجراجوییه برای رسیدن به یک هدف و از لحظه‌ای شروع می‌شه که حس می‌کنی چیز بیشتری در زندگی می‌خوای. در کوچینگ، من و تو همراه و شریک می‌شیم برای عبور از یک چالش در زندگی تو. برای دونستن بیشتر یا رزرو وقت، به من ایمیل بزن یا به وبسایت نگاه بنداز.ــــــــــــــــــــــــبرای ارتباط با مریم:وبسایت مریم:maryamkaya.comایمیل مریم:hi@maryamkaya.comاینستاگرام مریم: https://www.instagram.com/maryamkaya.coachingلینکدین مریم: https://www.linkedin.com/in/maryamkayaبرای ارتباط با مونا:لینکدین مونا:https://www.linkedin.com/in/mona-azamiممنون از حضور مهربانانه هادی نیلی برای ادیت ویدیوwww.youtube.com/@UCyrY5tyoBPxuLmuPClW4U3Q___موضوع‌هایی که در این قسمت درباره‌شون حرف می‌زنیم:مقدمه و معرفی شروع مهاجرت چه شکلی بود؟اولین کارهای بعد از مهاجرتورود به برنامه نویسیوضعیت سلامتی فرزند مونا و مدیریت شرایطوارد شدن به دنیای استارتاپ و کار آفرینیشکل گیری ایده جدید در بخش سلامتشکل گیری استارتاپ HolistiCareچطور مونا همیشه در فعالیت های مختلف هست؟ مدیریت مالی در زندگی و کارمونا در طی این دوره چه تغییراتی کرده؟می خوای آینده چه شکلی باشه؟چه ویژگی هایی در مونا کار رو براش راحت تر می کنه؟ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    57 mins
  • شهرزاد بعد از زن، زندگی، آزادی، با خزر معصومی
    Sep 16 2025
    در این قسمت پادکست اتاق نشیمن، با خزر معصومی درباره مسیر شغلیش در مسیر دو مهاجرتی که به فرانسه و برزیل داشته حرف می‌زنم. خزر معصومی ۴۲ سالشه، مامان یه پسر یازده‌ساله‌ست، لیسانس حقوق از دانشگاه تهران، فوق‌لیسانس حقوق محیط زیست از فرانسه دانشگاه استراسبورگ و دکترای حقوق بین‌الملل محیط زیست از همون دانشگاه داره. از سال ۲۰۱۷ در برزیل زندگی می‌کنه. این روزها کار بازیگری و تئاتر و تبلیغات رو داره ادامه می‌ده و در یک موسسه تولید تئاتر کار می‌کنه.خزر که معروف‌ترین اثرش در ایران فیلم به رنگ ارغوان بوده، درباره ترک بازیگری و ترک ایران گفت، از مهاجرت به فرانسه و بعد برزیل و ادامه دادن مسیر حقوق و استادی دانشگاه در این کشور. این که چطور بعد دوباره در سفری به ایران، بازیگری تئاتر رو امتحان می‌کنه و این زندگی کاریش رو تغییر می‌ده و چطور کشته شدن مهسا امینی و زن زندگی آزادی، مسیر زندگیش رو دوباره عوض می‌کنه.خزر رو تحسین می‌کنم به خاطر نگاه عمیقش به موضوعاتی که باهاشون طرفه، به خاطر رفتن دنبال علاقه‌ش، تئاتر، بعد از سال‌هایی که از بازیگری دور بوده و تصمیم جسورانه‌ش درباره این مسیر. به خاطر از صفر و کوچیک شروع کردن و با لبخند و شوق درباره‌ش حرف زدن.دمت گرم زنــــــــــــــــــــــــدر فصل اول این پادکست، دارم درباره مسیرهای مختلف کاری زنان ایرانی بعد از مهاجرت کنجکاوی می‌کنم. با من همراه بشید و این کانال رو به دیگران معرفی و سابسکرایب کنید.ــــــــــــــــــــــــمن مریم کایا هستم، کوچ تغییر. اگر در دوره‌ای از زندگی هستی که داری تغییری رو تجربه می‌کنی و نیاز به حمایت داری، من در جلسات کوچینگ می‌تونم با تو همراه در این مسیر باشم. تغییر در مسیر کاری، بیرون اومدن از رابطه یا شروع اون، مهاجرت، بیماری، فرزند آوردن، عوض کردن سبک زندگی یا هر تغییر دیگه‌ای که حس می‌کنی توش نیاز به همراه داری. کوچینگ یک سفر و ماجراجوییه برای رسیدن به یک هدف و از لحظه‌ای شروع می‌شه که حس می‌کنی چیز بیشتری در زندگی می‌خوای. در کوچینگ، من و تو همراه و شریک می‌شیم برای عبور از یک چالش در زندگی تو. برای دونستن بیشتر یا رزرو وقت، به من ایمیل بزن یا به وبسایت نگاه بنداز.ــــــــــــــــــــــــبرای ارتباط با مریم:وبسایت مریم:maryamkaya.comایمیل مریم:hi@maryamkaya.comاینستاگرام مریم: https://www.instagram.com/maryamkaya.coachingلینکدین مریم: https://www.linkedin.com/in/maryamkayaبرای ارتباط با خزر:اینستاگرام خزر:https://www.instagram.com/khazar_masoumiممنون از حضور مهربانانه هادی نیلی برای ادیت ویدیو www.youtube.com/@UCyrY5tyoBPxuLmuPClW4U3Q___________موضوع‌هایی که در این قسمت درباره‌شون حرف می‌زنیم: مقدمه و معرفی خزرروزهای بعد از مهاجرت، چرا مهاجرت و چرا ترک کردن بازیگری؟مهاجرت به فرانسه و تلاش برای ادغام شدنمهاجرت به برزیل و مسیر پر فراز و نشیب تدریس حقوق در دانشگاه تفاوت فضا و تجربه برزیل با فرانسهکووید، سفر به ایران، در انتظار گودو و در ترانزیتشروع زن، زندگی، آزادی و انتشار عکس بی‌حجاببعد از تصمیم برنگشتن به ایران و شروع از صفر در برزیلشروع کردن از کوچکفرق تئاتر و سینما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 11 mins
  • از ترس تا تعادل، با فرانک عمیدی
    Aug 20 2025
    در این قسمت پادکست اتاق نشیمن، با فرانک عمیدی درباره مسیر شغلیش بعد از مهاجرتش به انگلستان حرف می‌زنم. فرانک خبرنگار حوزه زنان و مجری رادیو سرویس جهانی بی‌بی‌سیه، با همسر و گربه‌ش لندن زندگی می‌کنه، ۴۶ سالشه، متولد لس‌آنجلسه، تهران بزرگ شده، و اصالتا اصفهانیه.با فرانک از ورودش به بی‌بی‌سی فارسی حرف زدم با اعتماد به نفس کم، و مسیری که طی کرده تا امروز در رادیو سرویس جهانی بی‌بی‌سی، و اعتماد به نفسی که طی این سال‌ها ساخته. فرانک از تغییر تعریف موفقیت شغلی در این سال‌ها در ذهنش گفت و این‌که چطور با آگاهی از خودش و تمرین و تلاش، مسیر کارش رو منطبق بر ویژگی‌های خودش کرده.فرانک رو تحسین می‌کنم به خاطر جسارت مداومش برای بیرون اومدن از محدوده امن، به خاطر میل و تلاش همیشگیش نسبت به یادگیری و به خاطر نگاه پر از شوقی که به زندگی داره.دمت گرم زنــــــــــــــــــــــــدر فصل اول این پادکست، دارم درباره مسیرهای مختلف کاری زنان ایرانی بعد از مهاجرت کنجکاوی می‌کنم. با من همراه بشید و این کانال رو به دیگران معرفی و سابسکرایب کنید.ــــــــــــــــــــــــمن مریم کایا هستم، کوچ تغییر. اگر در دوره‌ای از زندگی هستی که داری تغییری رو تجربه می‌کنی و نیاز به حمایت داری، من در جلسات کوچینگ می‌تونم با تو همراه در این مسیر باشم. تغییر در مسیر کاری، بیرون اومدن از رابطه یا شروع اون، مهاجرت، بیماری، فرزند آوردن، عوض کردن سبک زندگی یا هر تغییر دیگه‌ای که حس می‌کنی توش نیاز به همراه داری. کوچینگ یک سفر و ماجراجوییه برای رسیدن به یک هدف و از لحظه‌ای شروع می‌شه که حس می‌کنی چیز بیشتری در زندگی می‌خوای. در کوچینگ، من و تو همراه و شریک می‌شیم برای عبور از یک چالش در زندگی تو. برای دونستن بیشتر یا رزرو وقت، به من ایمیل بزن یا به وبسایت نگاه بنداز.ــــــــــــــــــــــــبرای ارتباط با مریم:وبسایت مریم:maryamkaya.comایمیل مریم:hi@maryamkaya.comاینستاگرام مریم: https://www.instagram.com/maryamkaya.coachingلینکدین مریم: https://www.linkedin.com/in/maryamkayaبرای ارتباط با فرانک:اینستاگرام فرانک:https://www.instagram.com/faranak_amidiلینکدین فرانک:linkedin.com/in/faranak-amidi-570b5322ممنون از حضور مهربانانه هادی نیلی برای ادیت ویدیو www.youtube.com/@UCyrY5tyoBPxuLmuPClW4U3Q___________موضوع‌هایی که در این قسمت درباره‌شون حرف می‌زنیم: مقدمه و معرفی فرانکروزهای بعد از مهاجرت به لندن سال‌های اول کار در بی‌بی‌سی‌فارسی، شروع با کاری که فرانک بلد نبوداتاق خبر و سیستمی که با ویژگی‌های فرانک (مثل ADHD) سازگار نبود روند اپلای و شبکه‌سازی برای فرصت و شغل بعدی در بی‌بی‌سی جهانیپادکست طبقه پنجم، فرصتی که با کمک «درخواست کردن» ایجاد شدتغییر معنای کار و رابطه با کار در طول این سال‌ها، اهمیت تعادل در زندگیصفحه فرانک در اینستاگرام، مسئولیت اجتماعیرقص و بازیگری، در دهه‌ای که ولع زندگی کردن بیشتر می‌شهموضوع اعتماد به نفس و نسبی بودن اوندو تا توصیه به زن‌ها درباره مسیر شغلی Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    57 mins
  • بازی کردن در زمین زندگی، با صفا
    Aug 2 2025
    در این قسمت پادکست اتاق نشیمن، با صفا درباره مسیر شغلیش به عنوان یک لیدرشیپ کوچ صحبت کردم. صفا کو فاندر کامیونیتی و مدرسه لیدرشیپ «رایز اند شاین»ئه. از کار جنرالی که صفا انجام داده حرف زدیم، حضورش در چند شرکت و بعد رسیدن به کوچینگ. همین طور درباره ایده جذاب صفا درباره زندگی به عنوان زمین بازی.اگر براتون جالبه بدونید کوچینگ چیه، یا می‌خواید آدمی باشید که می‌سازه، به جای این که صرفا هست، این قسمت برای شماست.صفا رو تحسین می‌کنم به خاطر این همه تغییر که در همه این سال‌ها به زندگیش داده، به خاطر خلاقیت و پشتکارش در ساختن مسیری که دوست داره، به خاطر انرژی‌ای که به دیگران می‌ده و به خاطر سخاوتمندیش در دادن عشق در مواجهه با آدم‌ها.دمت گرم زنــــــــــــــــــــــــدر فصل اول این پادکست، دارم درباره مسیرهای مختلف کاری زنان ایرانی بعد از مهاجرت کنجکاوی می‌کنم. با من همراه بشید و این کانال رو به دیگران معرفی و سابسکرایب کنید.ــــــــــــــــــــــــمن مریم کایا هستم، کوچ تغییر. اگر در دوره‌ای از زندگی هستی که داری تغییری رو تجربه می‌کنی و نیاز به حمایت داری، من در جلسات کوچینگ می‌تونم با تو همراه در این مسیر باشم. تغییر در مسیر کاری، بیرون اومدن از رابطه یا شروع اون، مهاجرت، بیماری، فرزند آوردن، عوض کردن سبک زندگی یا هر تغییر دیگه‌ای که حس می‌کنی توش نیاز به همراه داری. کوچینگ یک سفر و ماجراجوییه برای رسیدن به یک هدف و از لحظه‌ای شروع می‌شه که حس می‌کنی چیز بیشتری در زندگی می‌خوای. در کوچینگ، من و تو همراه و شریک می‌شیم برای عبور از یک چالش در زندگی تو. برای دونستن بیشتر یا رزرو وقت، به من ایمیل بزن یا به وبسایت نگاه بنداز.ــــــــــــــــــــــــبرای ارتباط با مریم:رزرو وقت کوچینگ:maryamkaya.comایمیل مریم:hi@maryamkaya.comاینستاگرام مریم: https://www.instagram.com/maryamkaya.coachingلینکدین مریم: https://www.linkedin.com/in/maryamkayaبرای ارتباط با صفا:اینستاگرام صفا:https://www.instagram.com/safaxperienxلینکدین صفا:https://www.linkedin.com/in/safaxperienxوبسایت مدرسه لیدرشیپ:https://rsleadership.net/the-schoolممنون از حضور مهربانانه هادی نیلی برای ادیت ویدیو www.youtube.com/@UCyrY5tyoBPxuLmuPClW4U3Qــــــــــــــــــــــــموضوع‌هایی که این قسمت درباره‌شون صحبت می‌کنیم: مقدمه و معرفی صفا و مریم!رادیکال‌گیم، روزهای بدون کلندر و ایده‌ی بازی کردن در زندگیفرق بودن و شدن یا ساختنتجربه کارهای جنرال اول بعد از مهاجرت و افسردگی فستیوال نقاشی روی بدن کوچینگ از کجا شروع شد؟چرا کوچینگ برای صفا جذابه؟کوچینگ چیه؟کامیونیتی و مدرسه لیدرشیپموضوع سکس و اینتیمسی، موضوعی که صفا این روزها داره روش کار می‌کنهاهمیت خودآگاهیبرای کسانی که دوست دارند در مسیر کوچینگ قدم بردارند Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    1 hr and 8 mins
  • شوق بودن در مسیر، با نازلی قزوینی
    Jun 4 2025


    در این قسمت پادکست اتاق نشیمن، با نازلی قزوینی درباره مسیر شغلیش بعد از مهاجرت به مونیخ صحبت کردم. نازلی به‌تازگی مربیگری دو رو شروع کرده، در کنار کار پاره‌وقتی که بهش صرفا به چشم منبع درامد نگاه می‌کنی.


    در این گفتگو درباره این که دویدن چطور همون اول تونسته برای نازلی یک شبکه از ارتباطات بسازه و اون رو با کشور مقصد مرتبط کنه حرف زدیم و از چطور مدیریت کردن این دو شغل و خانواده.


    نازلی رو تحسین می‌کنم به خاطر شوقی که به دو داره، اونقدر که باعث شده یک سری فرصت‌های درامدزایی براش در این مسیر ایجاد بشه. به خاطر این ذهنیت که دوست داره به جای فکر کردن به رسیدن، از مسیر لذت ببره


    دمت گرم زن


    ــــــــــــــــــــــــ


    من مریم کایا هستم، کوچ تغییر. اگر در دوره‌ای از زندگی هستی که داری تغییری رو تجربه می‌کنی و نیاز به حمایت داری، من در جلسات کوچینگ می‌تونم با تو همراه در این مسیر باشم. تغییر مثل تغییر در کار، بیرون اومدن از رابطه یا شروع اون، مهاجرت، بیماری، فرزند آوردن، عوض کردن سبک زندگی یا هر تغییر دیگه‌ای که حس می‌کنی توش نیاز به همراه داری.


    کوچینگ یک سفر و ماجراجوییه برای رسیدن به یک هدف و از لحظه‌ای شروع می‌شه که حس می‌کنی چیز بیشتری در زندگی می‌خوای. در کوچینگ، من و تو همراه و شریک می‌شیم برای عبور از یک چالش در زندگی تو. برای دونستن بیشتر یا رزرو وقت، به من ایمیل بزن یا به وبسایت نگاه بنداز.


    ــــــــــــــــــــــــ


    برای ارتباط با مریم:


    رزرو وقت کوچینگ:

    maryamkaya.com


    ایمیل مریم:

    hi@maryamkaya.com


    اینستاگرام مریم:

    https://www.instagram.com/maryamkaya.coaching

    لینکدین مریم:

    https://www.linkedin.com/in/maryamkaya


    برای ارتباط با نازلی:


    اینستاگرام نازلی:

    https://www.instagram.com/nazli_ghazvini


    ممنون از حضور مهربانانه هادی نیلی برای ادیت ویدیو

    www.youtube.com/@UCyrY5tyoBPxuLmuPClW4U3Q


    ___________


    موضوع‌هایی که در این قسمت درباره‌شون صحبت می‌کنیم:


    مقدمه و معرفی نازلی و مسابقه‌های دو که این روزها در پیش داره

    تجربه مهاجرت در دوره کرونا و شروع دویدن گروهی و کمکش به پیدا کردن هویت دوباره در کشور جدید

    شروع دوره مربیگری دو برای نازلی دو چطور اتفاق افتاد؟

    چطور مدیریت کردن یک کار پاره‌وقت برای درامد و مربیگری دو

    تجربه پروداکت تستر بودن برای آدیداس

    تصور نازلی از مسیر شغلیش اوایل مهاجرت و دلیوری محصولات سوپرمارکتی با دوچرخه

    ادامه مسیر برای نازلی چطوره؟



    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    52 mins
  • کنار هم قرار گرفتن بی‌نهایت نقطه، با کیانا بنی‌هاشمی
    May 23 2025

    در این قسمت پادکست اتاق نشیمن، با کیانا بنی‌هاشمی درباره مسیری که اومده تا دیار تاسیس بشه صحبت کردم.


    در این قسمت درباره انگیزه‌هایی که کیانا به خاطرش دیار رو شروع کرده صحبت کردیم، مهاجرها و نیازهاشون، نیاز به سوگواری جمعی، حس تعلق خاطر و احساس تنهایی بعد از مهاجرت. این که درمان گروهی می‌تونه چقدر در پاسخ به این نیازها کمک‌کننده باشه و شگفت‌انگیز عمل بکنه.


    کیانا از سال ۲۰۰۹ کار روان‌شناسی رو با تدریس مهارت‌های زندگی شروع کرده، روان‌شناسی خانواده‌درمانی خونده. شش سال و نیمه که فقط با مهاجرها کار می کنه. آلمان زندگی می‌کنه و متاهله.

    کیانا موسس دیاره، که در حوزه درمان و مشاوره سلامت روان کار می‌کنند. تیم دیار می‌خوان فضای امنی رو فراهم کنند که هیچ مهاجری بعد از ترک دیارش تنها نمونه.



    کیانا رو تحسین می‌کنم برای این که در راه دغدغه‌هاش قدم برداشته با این که تصور اولیه‌ش این بوده که شاید براش ممکن نیست، به خاطر مهربانی‌ای که نسبت به آدم‌ها داره و تلاشی که سخاوتمندانه برای کمک بهشون می‌کنه.


    دمت گرم زن


    ــــــــــــــــــــــــ


    در فصل اول این پادکست، دارم درباره مسیرهای مختلف کاری زنان ایرانی بعد از مهاجرت کنجکاوی می‌کنم. با من همراه بشید و این کانال رو به دیگران معرفی و سابسکرایب کنید.

    ___________

    • مقدمه و معرفی کیانا
    • تولد یک‌سالگی دیار، بیزنس کیانا و حس‌وحال کیانا درباره‌ش
    • دیار چطور و با چه دغدغه‌ای راه افتاد؟ چطور موضوع کمبود سوگواری جمعی، احساس تعلق و تنهایی بعد از مهاجرت در موضوعات مشترک در این کار نقش داشته؟
    • چطور کیانا مهاجرها رو به عنوان گروهی که می‌خواد باهاشون کار کنه، انتخاب کرده؟
    • تجربه گروه‌درمانی رو کیانا اولین بار کجا داشته و چه چیزی در اون جذاب بوده که الان در دیار اون رو محور قرار داده؟
    • تجربه ادامه کار بعد از مهاجرت و تغییرات متعدد برای کیانا چطور گذشته؟
    • کیانا چطور در کسب‌وکار مهارت پیدا کرده؟


    ــــــــــــــــــــــــ


    کوچینگ یک سفر و ماجراجوییه برای رسیدن به یک هدف و از لحظه‌ای شروع می‌شه که حس می‌کنی چیز بیشتری در زندگی می‌خوای. در کوچینگ، من و تو همراه و شریک می‌شیم برای رسیدن به یک هدف یا عبور از یک چالش در زندگی تو. برای دونستن بیشتر از کوچینگ یا رزرو وقت، با من در ارتباط باشید.


    ــــــــــــــــــــــــ


    برای ارتباط با مریم:


    ایمیل مریم:

    hi@maryamkaya.com


    اینستاگرام مریم:

    https://www.instagram.com/maryamkaya.coaching

    لینکدین مریم:

    https://www.linkedin.com/in/maryamkaya


    برای ارتباط با کیانا:


    اینستاگرام کیانا:

    https://www.instagram.com/kianabanihashemi


    اینستاگرام دیار:

    https://www.instagram.com/diyaar.online


    ممنون از حضور مهربانانه هادی نیلی برای ادیت ویدیو

    www.youtube.com/@UCyrY5tyoBPxuLmuPClW4U3Q


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    50 mins
  • تو فقط کافی نیستی، تو فوق‌العاده‌ای، با عارفه تقی‌خانی
    May 16 2025

    در این قسمت، با عارفه تقی‌خانی درباره مسیر شغلیش بعد از مهاجرت به انگلستان، از یک تعدیل در ابتدای این مسیر تا رسیدن به موقعیت هد لین اند اجایل یکی از شرکت‌های زیرمجموعه بی‌پی صحبت کردم.


    در این گفتگو درباره موضوعاتی مثل تاثیر حضور در لینکدین، مفهوم اتحاد و خواهرانگی ( sisterhood)، موضوع زبان دوم، کمک منتور و شبکه‌سازی در مسیر شغلی حرف زدیم.



    عارفه تقی‌خانی هد لین اند اجایل‌، که در فارسی به ناب و چابک ترجمه شده، در یکی از شرکت‌های زیرمجموعه بی‌پی در حوزه انرژی‌های تجدیدپذیر کار می‌کنه.


    بیش از ده سال سابقه رهبری در حوزه‌های اجایل و لین و برنامه‌های تحول سازمانی داره و در پروژه‌های بزرگی در صنایع مختلف از جمله انرژی، منیوفکچرینگ، تکنولوژی و سرویس خدمات مالی داره.

    ۱۷ سال پیش برای ادامه تحصیل به بریتانیا اومده، تحصیلاتش رو در مهندسی برق تا مقطع دکترا ادامه داده و الان ساکن لندن‌ئه.


    عارفه رو تحسین می‌کنم به خاطر آگاهی‌ای که نسبت به خودش و موانعش در مسیر شغلیش داره و این که چطور با گشوده بودن نسبت به آسیب‌پذیری‌هاش، با روش‌های فوق‌العاده‌ای که فعالانه ساخته، تونسته راه خودش رو پر قدرت بسازه. تحسینش می‌کنم به خاطر حمایتی که سخاوتمندانه درباره رشد اطرافیان داره.


    دمت گرم زن





    موضوع‌هایی که در این قسمت درباره‌شون صحبت می‌کنیم:


    مقدمه و معرفی عارفه

    نردبان سازمانی و اولین چالش‌هایی که عارفه درباره‌ش تجربه کرده: تعدیل در کار

    چطور برای خودمون «امنیت شغلی فعال» ایجاد کنیم؟

    تجربه شغل جدید عارفه در نقش هد لین و اجایل (هدهانت شدن از طریق فعال بودن و تداوم در لینکدین)

    چالش‌های جلو رفتن در مسیر شغلی با توجه به اقلیت، زن و مهاجر بودن، از جمله ارتباط به زبان دوم

    پیدا کردن اتحاد و خواهرانگی و کمکش در مسیر کاری برای عبور از موانع فرهنگی (allyship and sisterhood)

    ایمپاستر سندروم و روش‌هایی برای عبور ازش

    موضوع دایورسیتی و اینکلوژن چرا دغدغه عارفه در این سال‌هاست و چه فعالیت‌هایی براش انجام داده؟

    اهمیت داشتن منتور و روش‌هایی که می‌شه از منتورشیپ کمک گرفت

    مرحله بعدی مسیر کاری



    ــــــــــــــــــــــــ


    کوچینگ یک سفر و ماجراجوییه برای رسیدن به یک هدف و از لحظه‌ای شروع می‌شه که حس می‌کنی چیز بیشتری در زندگی می‌خوای. در کوچینگ، من و تو همراه و شریک می‌شیم برای رسیدن به یک هدف یا عبور از یک چالش در زندگی تو. برای دونستن بیشتر از کوچینگ یا رزرو وقت، با من در ارتباط باشید.


    ــــــــــــــــــــــــ


    برای ارتباط با مریم:


    ایمیل مریم:

    hi@maryamkaya.com


    اینستاگرام مریم:

    https://www.instagram.com/maryamkaya.coaching

    لینکدین مریم:

    https://www.linkedin.com/in/maryamkaya


    برای ارتباط با عارفه:


    لینکدین عارفه:

    linkedin.com/in/arefehtaghikhani


    ممنون از حضور مهربانانه هادی نیلی برای ادیت ویدیو

    www.youtube.com/@UCyrY5tyoBPxuLmuPClW4U3Q


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    58 mins
  • رشد در محدوده ناامن، با متین لشکری
    Apr 17 2025

    در این قسمت، با متین لشکری درباره تجربه شروع کار به عنوان مدیر محصول در هلو فرش HelloFresh صحبت کردم.



    متین الان در آلمان زندگی می‌کنه. در ایران مسیرهای شغلی مختلفی رو تجربه کرده. از راه‌اندازی کسب‌وکارهایی مثل گیو و پرشین فودتور در حوزه گردشگری تا طراحی محصول برای نوبیتکس و دیوار. عاشق سفر و ماجراجوییه و بخشی از زمان این روزهاش صرف منتورینگ در حوزه کاریش می‌شه.


    متین رو تحسین می‌کنم به خاطر باوری که به مهارت‌های خودش داره و به توسعه مداومی که دوست داره در اون مهارت‌ها ایجاد کنه، به خاطر مدام از منطقه امن در اومدن برای رشد و یادگیری بیشتر.

    دمت گرم زن.




    موضوع‌هایی که در این قسمت درباره‌شون صحبت می‌کنیم:


    مقدمه و معرفی متین

    هلو فرش چه بیزنسیه و روزهای اول کار برای متین چطور بوده؟

    چطور می‌شه تغییرات مداوم رو مدیریت کرد؟

    کار متین به عنوان طراح محصول در هلو فرش دقیقا چیه و چی این کار رو دوست داره؟

    چطور متین به هلو فروش پیوسته؟

    مقایسه فرهنگ کاری با اون‌چه متین قبلا تجربه کرده

    اهمیت ارایه و پرزنت کردن خود در محیط کار

    جایگاه هویت زنانه بعد و قبل از مهاجرت

    مسیر منتورینگ برای متین چطور شکل گرفته؟

    قدم‌های بعدی مسیر شغلی




    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Show More Show Less
    1 hr and 4 mins