Vivez flow, vivez heureux
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Get 30 days of Standard free
$8.99/mo after trial ends. Cancel anytime
Vivez flow, vivez heureux
Narrated by:
Bénédicte Bourdial
Buy Now for $16.99
-
Narrated by:
-
Bénédicte Bourdial
-
By:
-
Sonia Zannad
Summary
Finie la dispersion, vive l’attention ! Vous avez du mal à vous concentrer sur une tâche en particulier ? Vous avez tendance à zapper d'une chose à l'autre et à vous disperser ? Rassurez-vous, passer en mode flow va vous changer la vie ! Le flow est la capacité que nous avons tous à focaliser pleinement notre attention sur une action. Vous savez, ce moment où vous êtes totalement absorbé et que plus rien ne compte autour. Dans cet ouvrage, Sonia Zannad propose une méthode inédite pour :
- Vous concentrer sur chacune de vos actions et prendre du recul au quotidien : vous gagnerez ainsi en efficacité et en sérénité.
- Repenser votre utilisation des nouvelles technologies et des écrans pour ne plus en être l'esclave.
- Faire du flow un art de vivre simple, source de bien-être et de zenitude : plus de 30 mises en pratiques pour changer votre routine et ancrer de nouvelles habitudes.
Tout au long du livre, de nombreux partages d'expériences nourrissent les astuces données par Sonia. Alors vous aussi, passez à l'action et rejoignez la communauté flow !
©2019 Leduc.s (P)2020 Audible Studios
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.