![كيف تهدىء عقلك [How To Calm Your Mind] cover art](https://m.media-amazon.com/images/I/41z3MuifJPL._SL500_.jpg)
كيف تهدىء عقلك [How To Calm Your Mind]
إيجاد الحضور والإنتاجية في الأوقات الصعبة
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
3 Months Free
$8.99/month after 3 months. Cancel anytime.
Offer ends on 29 July 2026 at 11:59 AEST.
كيف تهدىء عقلك [How To Calm Your Mind]
Narrated by:
معتز أبوطالب
Buy Now for $25.75
-
Narrated by:
-
معتز أبوطالب
-
By:
-
كريس بيلي
هذا الكتاب هو دليلنا الحاسم لتحقيق الهدوء والتعامل مع القلق وتجنب الشعور الدائم بالإرهاق. إنه يشرح لنا كيف يستنزفنا عالمنا الرقمي، وما يمكننا فعله للتخفيف من مصادر التوتر الخفية التي تثقل كاهل أيامنا. لقد تعلم بيلي كيفية احتضان العالم الحقيقي و"الصيام عن التكنولوجيا واستخدام تقنية "الاستمتاع باللحظة الحالية" ليصبح أكثر تركيزا وحضورا، وليسترخي دون الشعور بالذنب ويحافظ على هدوء عقله في عالم قلق. قد يكون الاستثمار في تهدئة العقل هو أفضل إستراتيجية إنتاجية.
Please note: This audiobook is in Arabic.
©2024 Jarir Bookstore (P)2025 Jarir Bookstore
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.